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2007年09月10日
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肉じゃがはこれからの季節が美味しいですが

煮物が好きじゃないみたい。こふき芋は良く食べるんです。

夏の疲れを取るには肉は豚肉が良いそうです。
ジャガイモも夏に収穫された物より秋に収穫された
ジャガイモが栄養素が高いそうです。

栄養満点の肉じゃが



ジャガイモは疲労回復に欠かせない食材です。

毎日の食事にジャガイモを採りいれる様言われました。
よく食べましたよ。

今日の昼
*おかゆ *大根の味噌汁 *キャベツと鶏の煮物 *かつお梅 *シラス 
*きゅうりの浅漬け *佃煮 

おやつ
*梨 *せんべい *麦茶

夕飯
*炊き立てのご飯 *肉じゃが *きゅうりとキャベツの浅漬け *佃煮




今年は梅干が大活躍でした。



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最終更新日  2007年09月11日 19時22分12秒


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