2010年10月の記事
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10月のミルクイベント＠ママバレエ２
こんにちは。大阪市西区のベビーマッサージカフェ studio MILK です。10月26日は10月のミルクイベントでした。ベビーマッサージ＆ママバレエ2前回もご好評をいただいたので第二弾をさせいだだきましたよまずはいつものように、絵本から 子どもの健康や食を考える時、おなじく大事にしたい「うんこ」だじゃれたっぷりの楽しい絵本。今ブームのこの絵本はさすがですママたちも一緒に「くっそ～！」と大きな声で何だかすっきりするのはなぜ？こういう絵本を読んでいると、「読みきかせ」というより、「読みかたり」の方がぴったりきます。絵本が生む一体感はサイコーですねママ自身も絵本が大好きになってくれたらいいな。 この日は動きたい盛り子どもたちが勢ぞろいあっちへこっちへと探索行動に励む子どもたち。そして、お友だちが気になって、かかわろうとする子どもたち。ついこの前までネンネ期だったのに、素晴らしい成長ぶりに感激っママたちはおっかけてのベビマに大変・・・・・でも、足（りフレ）が始まると、みんな気持ちよさそうにリラックスしてましたね。 ◆本日のランチ◆カンパーニュサンドさつまいものスープ（シナモン風味）洋ナシのタルトケーキドリンクフリー ‘はるるん’こと講師の牧野さんも合流してくださり、ランチタイム美味しいものを一緒に食べながらの自己紹介タイムでは、学生時代のスポーツや趣味のスポーツの話が。身体を動かすことが大好きなママたちが集合されてましたね。講師の牧野晴歌さん私も大好きな釣り番組 「ビッグフィッシング」に出演されています！ 毎週木曜 夜10時～10時55分 （サンテレビ）現在はタレントとしてテレビやラジオにご活躍中なのですが、幼少期からバレエを習い始め、青春はバレエ一色の日々だったそう。今は、２歳になる男の子のママとして、育児奮闘中。息子さんとの時間を大切にしながら、仕事復帰をされています。育児の大変さ、「子育て・子育ち」の喜びも知った今、バレエの動きを通したママの身体づくりをお伝えされています。牧野さんお手製のテキスト１とテキスト２。可愛いイラストも牧野さんが描かれたもの。クラッシックバレエの曲が流れる中、まずは、血の巡りをよくするストレッチから。 バレエ経験のないママたちも、身体が柔らかいのにびっくり。そして産後まもないからこそ、骨盤整えるチャンスの時期自分のことになかなか構う時間がない子育て１年目。こうして、みんなで身体を動かす楽しさもさることながら、牧野さんからの温かいタッチやスマイルも、何かをもらった気分に ベビーちゃんたちもママと一緒にリラックス 今回は、新しいプログラムとして「ボイスセラピー」も。ニュースキャスターの読み方など、楽しいお話を交えながらお腹から声をだす気持ちよさあめんぼあかいなあいうえお～そして、聞き捨てならない芸能人の美貌の秘密もわりばしを使ったスマイル体操顔体操をつづけていきましょうね～。 そして、ボクもさっそく・・・スマイル～ご参加のママたちも汗ばむくらいに身体がポカポカに。前かがみの姿勢が多くなり、肩や腰に負担のかかる時期。普段使わない筋肉などもしっかり動かして、こりや疲れが緩和されたかな？ママ同士が、同じ空気を感じながら動き、笑うことが楽しい。リフレッシュする時間、みんなでつくっていきましょうね牧野さん、ご参加のママたち、ありがとうございました。
2010年10月27日
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フルベビーマッサージ（10月19日）
こんにちは。大阪市西区 ベビーマッサージカフェ studio MILK です。１０月１９日はフルベビーマッサージ。この日は、月に一度のお弁当の日でした。普段は、保育園で美味しい手作りの給食をいただいていますが、やっぱりお弁当は特別みたい。いつもワンパターンのお弁当ですが、喜んでくれるので嬉しいです そんな食欲の秋。離乳食を始めたベビーたちも多く、この二冊を読みましたよ。きむらゆういちさんと長谷川義史さんのしかけ絵本です。あーん、とうさぎちゃんやさるくんもママからやさしい言葉といっしょに食べさせてもらっています。そして最後は・・・新鮮なお野菜たちを次々にはさんでいく何とも美味しく楽しい絵本。「おいしそう～」「サンドイッチ食べたくなっちゃった！」とママたちから声があがります。子どもたちも真剣に見入ってくれていましたよ ベビマ後は気持ちよさそう～な天使の寝顔 ◆本日のランチ◆ひろうすのバーガー・あんぱんプチトマトのスープドリンク ランチタイムでは、保育園の入所問題も話題に。いつも会話にでてくる入所のハナシも、いよいよ書類が配布時期になりママたちも真剣に悩んでおられます。私自身もまたそうでした。母として、女性として、社会人として、みんなが安心して子育てできる環境が整うことを願います。そして、スタジオミルクがママとベビーたちの「居場所」になれたらと思っています。 次回はいよいよミルクイベント。ベビーマッサージ＆ママバレエ2です！
2010年10月20日
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フルベビーマッサージ（10月12日）
こんにちは。大阪市西区のベビーマッサージカフェ studio MILK です。うつぼ公園のバラも少しずつ咲きはじめ、もうすぐ見頃のようです暑くなく寒くない心地よいこの季節、ミルクのベビーちゃんたちにも公園のお散歩でお会いすることが多くなりました。 この日のレッスンには、7人ベビー＆6人のママがご参加。秋晴れの気持ちのよい季節にぴったりのこの絵本をよみましたよ。「いちにいちにいちにのさんぽ さんぽ ぽくぽくいいきもち」と、お散歩しながらいろいろないきものに出会っていきます。くりかえしのリズムが楽しいお話に、ママたちも一緒に歌うように読んでくれましたね。 少しずつベビーマッサージの心地よさを感じてくれているよう スキンシップをすること、触られることになれていること、その経験は、愛情となって身体に染み込みます。この子どもたちが成長していき、私たちと同じように、家族・友達・恋人・仲間とかかわりながら学校や職場や地域という集団の中で生きていくことになります。そして、家族を作り、また子どもを育てていくことでしょう。社会との絆、親子の絆、人と人との温かな関係づくりには、乳児期のおけるママやパパからの温かく優しいふれあいが不可欠だと改めて感じています。肌や身体への温もりある刺激は、決してバーチャルでは得られないもの。実感として愛情として、しっかりと記憶に残り、ひいては、「心」を育てることになるのではないでしょうか。 ◆本日のランチ◆アボガドの豆乳マヨあえバーガーミルクジャムパンさつまいものスープ シナモン風味ドリンク ベビーマッサージ後、おなかもいっぱいになり、バンザイポーズでぐっすり夢の中の子どもたち 今月のミルクイベントは、前回も好評だったママバレエ身体の隅々までストレッチし、リラックスしましょう。そして、今回は大きな声を出す新しいプログラムも講師の牧野さんが準備してくださっています。ママのリフレッシュ＆リラックスをミルクイベントで（残席も若干ございます）
2010年10月13日
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産婦人科でベビーマッサージを♪
こんにちは。大阪市西区 ベビーマッサージカフェ studio MILK です。行楽シーズンの連休初日ですが、あいにくのお天気。次女の保育園の運動会も残念ながら延期になりました。あと何日ねたら・・・、と指折り数えて楽しみにしていただけに、起きてきた時はショックを受けて「なんで？」と泣いていました。「運動会したかったよな～」と次女の気持ちに共感しつつ、そんな悔し泣きもするようになったんだな～とフフッと嬉しくなる私予備日には爽やかな秋晴れのもと、きっといい運動会ができることでしょう。 フフッどころか、やった～と喜ばしい朗報が！春からスタジオミルクで、ベビーマッサージの勉強をされていた助産師のTさん。協会の試験官の先生からベビーマッサージセラピストの認定試験に合格です！と連絡がありました。 忙しい仕事の合間をぬっての勉強は大変だったと思いますが、本当によく頑張られましたね。合格おめでとうございますこれからはお勤めの病院で、産後のママたちへベビーマッサージの楽しさや絆づくりをお伝えしてくださる予定です。 私自身、二度の出産では助産師さんにたくさんお世話になりました。特に、次女は陣痛開始から５日かかったので、すっかり陣痛室のヌシ。多くの助産師さんに励ましていただき、支えてもらったおかげで、不安を感じることもなく、出産できたのだと感謝しています。また、初めてでわからないことだらけの授乳やおむつ替えも、笑いのたえない授乳室のムードのおかげで新米ママにとっては楽しい授乳タイムを過ごすことができました。しかし、退院してからは、助産師さんたちとの関係も希薄になるもの。私自身も、数か月は慣れない育児の疲れと寝不足、育児への不安が大きかったのを覚えています。 産婦人科で、ベビーマッサージ教室が開催されることは、ベビマの効果もさることながら、産後の身体やおっぱいのことを含め、心身共に変化をする産後特有の時期を過ごすママたちへ大きな恩恵をもたらしてくれるに違いありません。 命がけで出産という大仕事をした場所へ帰り、支え助けてもらった助産師さんたちと笑顔で再会し、子どもの成長を報告しながら、ベビーマッサージという時間をママたちと共に共有する。とても素晴らしいことだと思います。 これからも多くの産婦人科で、ベビーマッサージを通した母子支援がおこなわれることを願っています。 現在、スタジオミルクでは、他にも４名の受講生さんが、ベビーマッサージセラピストを目指して勉強中です。４名とも、小さいお子さんがおられる方ばかり。育児や家事に忙しい毎日ですが、来月・再来月の認定試験にむけて、猛勉強中同じ思いを持つ方が増えていくことは嬉しいですね私も全力でサポートしたいと思っています。
2010年10月09日
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