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今朝も-8℃まで冷えました。細かい雪が舞って吹雪模様となっています。どうやら一日降り続きそうな気配、明朝の除雪が大変そうです。
レタスが高くなっているので、最近は小松菜・バナナ・ニンジン・リンゴジュースのスムージーを飲んでいます。小松菜やニンジンは油で炒めた方が良いらしいけれど気にしません。
食品や健康に関わる諸説には、全く正反対のことを言う学者さんや評論家さんがいて、そんなことを一々気にしていたら何も食べられなくなります。
要するに塩分や糖分を筆頭に、なんでも摂り過ぎるのが良くないのでしょう。
※ ビール中ジョッキ一杯で結構な満腹感があります
久しぶりに札幌の大型量販電気店のウインドショッピングでもしようかと思ったけれど、この天気では家でおとなしくしていた方が良さそうです。
私の定位置の作業テーブルから、野鳥が餌を採るのをのんびり眺めて過ごします。