バランスαでアンチエイジング

先月受けた健康診断の結果が出ました。

肺ガン、胃ガン、大腸ガンの心配は無し。

しかし・・・
コレステロール、中性脂肪の値が異常に高い！

173cm　66kg。体脂肪率も10％台をキープしているのに（TT）

そしてついに、食生活の改善命令が出されてしまいました。

「乳製品、肉（特にひき肉）、卵を制限せよ！」

ということは・・・
「 チーズバーガーが食べられない