2007.12.17
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体脂肪率10％台をキープしていたので油断していました。
そういえばここ数ヶ月
加えて、運動不足にバランスの悪い食生活。
もう一度、一から出直しです。
毎日一時間のウォーキングも実践しています。
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最終更新日
2007.12.17 15:35:43
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