佐助と愉快な仲間たち

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まいどどーも。
11月30日。
日曜日を迎えた　ばんぶー　です。

11月最終日！

あっという間の11月でした。
この1ヶ月、色々ありましたねぇ。
ファータお嬢のファンド解散があったり。
コルヴィルのレースがあったり。
気が付けば明日から12月ですもんね。
タイヤ交換をする予定です。
娘や親の車を含めて全5台。←息子の車は済
腰が痛くなるんだよなぁ。

さて、本日のネタは日帰り温泉記。
久しぶりに白鳥園に行ってきました。

ばんぶーさんちから車で30分。
割と気軽に行ける施設です。
しかも空いています。
でも久しぶりにきました。
理由はドライヤーが持ち込み不可＆有料になっちゃったからなんです。

まあドライヤー利用を含めても700円だから他と変わらないんですけどね。

そんでこの日はハーフマラソンの大会が開催されていました。
白鳥園横の堤防道路が完全に通行止で、裏道から駐車場入りです。
ハッキリ言って地元民じゃないと到達不能
そのせいか、三連休中日なのに空いていました。

・入館料
600円。
戸倉上山田温泉って考えると安めの料金設定ですね。
瑞祥ってのが近くにありますが、あそこは800円ですからね。

・下駄箱
100円タイプです。
今回もお気に入りの 38番をGET です！

38のロッカーキーを晒すスタイル。
毎回恒例ですね。
脱衣所からは撮影禁止なんで、文章のみで。

・脱衣所
100円タイプのロッカーです。
ロッカー数も十分にあります。
ここでも38番をGETしました。

・洗い場
ここも十分な数があります。
おやおや、シャワーがオートストップですよ。
これはマイナスポイントですねぇ。
でも数箇所オートストップじゃないタイプもありました。
リンスインシャンプーとボディソープが備え付けられています。

・室内風呂
広い内湯です。
ややぬめりのある温泉ですね。
ふわっと硫黄の香りがします。

・露天風呂
まあまあの広さですね。
今回の男湯は寝湯タイプ。
寝湯って長湯できるから嬉しいですよね。

・サウナルーム
定員10人ってとこでしょうか。
温度は90℃。
サウナストーブを挟んで左右に分かれているタイプです。
三段あり、一番上はかなり熱いですよ。
なお、テレビは付いていません。

・水風呂
サウナルームを出てすぐの場所にありました。
頑張れば2人入れそうです。
水温は不明でしたが、20℃以上ありそうです。
やや控えめの水風呂ですね。

・ととのいスペース
露天風呂と同じエリアに白い椅子が5個。
室内にも椅子が置いてありました。
露天風呂の浴槽の淵で寝てる人もいましたよ。

今回のサウナですが、

最上段10分＋水風呂1分＋白い椅子10分
下段12分＋水風呂1分＋白い椅子10分
最上段10分＋水風呂1分＋白い椅子10分

この3セットを実施。
堪能しました。
この日の外気温は秋にしては高め。
時折り吹く風が気持ちいい。

でも11時30分を過ぎるころ。
ハーフマラソンを走り終えたランナー達が温泉に大挙してやってきました。
一気に激混みモード突入です。
居心地が悪くなったんで、退散します。

さあここで宣伝だ。
何？サウナを楽しむグッズを持っていないって？？

↑から注文すると良いんだぜ！もちろん他のものを注文してくれてもいいんだぞ。
もちろん冬に備えてのグッズも売ってるんだからな。

続き。サウナを出たら食事タイム。
ここんちは食事も美味しいんです。

何にしましょうか？
いつもは「おろし唐揚げ定食」か「カツカレー」を注文しています。

朝食抜きだったのでお腹は空いています。
ここはいつものをガッツリ行くべきか。

それとも新規開拓か？
そんで導き出した答えは・・・

白鳥鶏塩（大盛り）　1,200円

塩ラーメンです。
限定メニューで攻めました。
通常盛りは1,100円。
大盛り＋100円です。

とりチャーシューたっぷり！

あっさりスープが餓えた身体に沁みます。
柚子胡椒を溶いて食べるとまた格別。
満足度の高い一品です。

ドライヤーが有料（5分100円）になって敬遠していた白鳥園。
でもトータルで考えると十分満足できる施設です。
また来ます。

最後にいつものサウナイキタイに投稿したやつを載せときますね。

サウナ：10分、12分、10分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：ハーフマラソン大会が開催されていたので、三連休中でしたが空いていまし... (＠湯のさとちくま白鳥園 in 長野県, 千曲市) https://t.co/P4YdrxGnRF pic.twitter.com/hASeDOc8EV
— ばんぶーきみ (@bamboo_kimi) November 23, 2025