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2010年07月の記事
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９月にライブ出演します
ヘレスの人気アルティスタと日本人バイラオーレスによる共演ライブに出演しますので、その案内をさせてください。2010年9月20日（月祝）17時半 開場 ＊ 18時 開演京都ダンス村チケット： 4000円（全自由席）★出演★・バイレ（踊り）・ミゲル・アンヘル・エレディア今西惠利子今西亮介松本真理子・カンテ・ファニジョロ・ギター・イスマエル・エレディア詳細はこちら＞＞今回のこのライブはイベリアさんの４０周年記念ライブだそうで大阪や広島など全国各地で行われるそうです。４０周年なんて、すごいことです。おめでとうございます。このような記念すべきライブのオファーをいただきそれもかなり熱いラブコールだったので光栄です。私はアレグリアスを踊る予定です。ミゲル・アンヘル・エレディア達ヘレサーノ（へレス人）との共演も今西先生との共演も初めてなのでワクワクします～。興味のある方、是非お越しください。それでは、また明日！応援クリックお願いします♪励みになります。↓人気blogランキングへありがとうございました！
2010.07.31
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徹底強化って必要ですね
先日の基礎クラスでクエルポ強化レッスンをしました。（補足：クエルポとは身体のことです。）１時間のクラスで、すごくシンプルな動きフラメンコらしい立ち姿の徹底強化をしたんですが受講者はみんな筋肉痛になったそうです。「あれで筋肉痛になったの？？？？？」研究生までもが筋肉痛になったと聞いて今まで誰も身体がきちんと使えていなかったことが判明しました。正直ショックでした。レギュラークラスで基礎テクニカはしていますが徹底的に基礎を強化するバランスが悪かったようです。初級以上の全クラスで基礎を見直さないといけないと反省しました。只今新しいテクニカスケジュールを考え中です。１クラス１時間半しかないため基礎に１時間１５分くらい時間をとっていますがいくら時間があっても足りません。１１月のイベントが決定したので振付も進めないといけないですね。１１月はスタジオライブもあるしまた忙しくなりそうです・・・。それでは、また明日！応援クリックお願いします♪励みになります。↓人気blogランキングへありがとうございました！
2010.07.30
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スタジオライブの写真
先日のライブを撮影してくれたアントニオから写真データが届きました。すごい量のデータのため全部観るだけで２時間以上もかかりました。写真を整理したアントニオはもっと時間がかかったはず。いつもありがとう。アントニオ撮影の写真をご紹介します。さて、次回スタジオライブは１１月２１日（日）を予定しています。準研究生がライブデビューする賑やかなライブになるでしょう。それから別企画のライブも１０月１０日（日）に予定しています。スペインからベゴーニャ・カストロ東京から堀江朋子さん当教室のインストラクター北田真由子の３人によるスペシャルライブです。詳細は後日お知らせします。それでは、また明日！応援クリックお願いします♪励みになります。↓人気blogランキングへありがとうございました！
2010.07.29
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感性というツボミを開花するには
先週のスタジオライブが終わり、もう次回ライブに向けて準備がスタートしました。次回スタジオライブは１１月で準研究生がライブデビューします。今日からそれ用の振付をしますのでその人にあった振付を考え中です。準研究生には「どんなスペイン人バイラオーラ（ダンサー）の踊りに近づきたい？」と考えてもらっていますが「？？？そういわれると、思いつきません！というよりそんなにスペイン人の踊りを観たことがないので知りません！」こんな答えが返ってきます。フラメンコの本場はスペインですから本場の一流の踊りをイメージすることはとても大切なことです。そのために、スタジオサロンにプラズマテレビとフラメンコDVDをたくさん置いているんですが生徒さんはあまり鑑賞しないようです。みんな、観てね～絵画の世界では、一流の絵を摸写して技術を学び、そこから自分のオリジナルを創造していきます。踊りも同じです。また頭の中にイメージする映像のストックがたくさんないと表現の幅は広がりません。多くの踊り（フラメンコに限らず）、多くの音楽、多くの芸術作品に触れることで感性というツボミが開花します。貴方のツボミを開花させてください・・・。それでは、また明日！応援クリックお願いします♪励みになります。↓人気blogランキングへありがとうございました！
2010.07.28
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ダンスと会社マネジメント
ティーチングとコーチングの違いをご存じですか？ティーチングは、日本の学校教育のように知識を教えることをいいます。踊りでいうと、テクニックや振付を教えること。コーチングとは潜在能力を引き出し自立性を持てる人材育成のことです。ある一定のレベルまではこのティーチングのやり方でいいのですがそこからレベルアップするにはコーチングが必要だと私は考えています。つまり踊りのテクニックだけでなく個性や表現力、潜在能力を引き出すのは別の指導方法が必要だと痛感しているので独学でコーチングの勉強をしてきました。それを他分野のやり方から何かを学びたいと昨日「マネジメントコーチング」セミナーを受講してきました。このセミナーには１００人以上の受講者がいて6名ずつのグループに別れてグループディスカッションを何度もしましたが経営者や幹部者など志の高い人の集まりだったので彼らの話は非常に勉強になりました。新しいアイデアがたくさん湧いてきて有意義な1日でした。それともうひとつ、1日エアコンが効いた寒い部屋で椅子にずっと座るというのがこんなにしんどいことだなんて、昔のOL時代のことを思い出しました。生徒さんが「フラメンコに来ると汗をかいて気分がすっきりします！」とよく言っていますがその気持ちがよく分かりました。私も事務仕事はしますが、エアコンはそんなに使わないし夕方から毎日踊っていますからね・・・。汗をかくことがこんなに身体にいいなんて改めて感じました。会社勤めのみなさん、大変お疲れ様です。エアコンで身体が冷えストレスで神経がまいっている生徒さんのために今日も有意義なクラスが提供できるよういろいろ考えていきます！それでは、また明日！応援クリックお願いします♪↓人気blogランキングへありがとうございました！
2010.07.27
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マネジメントコーチングセミナーに行ってきました
今日は朝からマネジメントコーチング1日セミナーに行ってきました。受講者は、会社経営者や管理職の方が多い中フラメンコという異業種の私は少し浮いていたかもしれません。指導力のスキルアップになれば！と思い受講しましたがいろいろ勉強になりました。これからクラス指導がありますのでこの話はまた後でしますね。それでは、また！応援クリックお願いします♪↓人気blogランキングへありがとうございました！
2010.07.26
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香港・マカオフェリー情報 船酔いし易い人のために
香港からマカオ行きのフェリーですがこれから行かれる人のために私の体験談をご紹介させていただきます。香港からマカオ行きは、ファースト・フェリーを利用しました。しかしこのフェリー、上下にすごく揺れるため私は船酔いしてトイレでもどしてしまいました。九龍の港からでているのでホテルから近いという理由で乗りましたがかなりつらい一時間でした。そこで、帰りは別のフェリーターボ・ジェットを利用しました。席もエコノミーではなくワンランクアップのスーパークラスを利用しました。酔うのを覚悟して乗船しましたがこのフェリーはそれほど上下に揺れることもなく快適に移動することができました。こんなに差があるなんて！どうもフェリーの構造が違うとか・・・。ちなみにフェリーの料金は以下の通りです。ファースト・フェリーのエコノミーは133HKD（約１６００円）ターボ・ジェットのスーパークラスは244HKD（約２９００円）。ターボのエコノミーは134HKDでファースト・フェリーとそれほど変わりません。（２０１０年７月２３日現在の情報で、週末は料金が違います）スーパークラスには食事がついています。私は気持ち悪くて食べれませんでしたが・・。これからマカオに行かれる方で船に弱い人、ターボ・ジェット利用をお薦めします。全然違います！ちなみに船に強い人はファースト・フェリーでも全然問題ないそうです。それでは、また明日！応援クリックお願いします♪↓人気blogランキングへありがとうございました！
2010.07.25
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親孝行の旅、香港から帰国
今朝７時にホテルをでて香港国際空港から日本に帰国しました。すごく広くてきれいな空港です。最近の空港はどこも同じような建物なのでどの国にいるのか、ふと分からなくなります。その国の個性がもっとあればいいのになぁ～とも思いますが・・・。朝食をほとんど食べていなかったのでみんなで麺を食べました。アジアはあっさり麺が食べられるので胃に優しく嬉しいです。ヨーロッパだとこうはいきませんから・・・。ここでみんなと別れました。私はひとりで大阪に飛びました。今回キャセイを利用しましたが機内エンターテイメントがJALやANAのように豊富にないんですね。日本語で見れる映画が３本しかないんです。片道約３時間半ですから見れなくてもまぁいいと言えばいいのですが・・。やはり飛行機も日系がいいですね～。日本に帰国するとほっとします。こうして、親孝行の旅は無事終了しました！いつも家族のため、人のために一生懸命働いてきた父に少しは親孝行できたかなぁ～と思います。（母とは２度ヨーロッパ旅行しているので・・・）それでは、また明日！応援クリックお願いします♪↓人気blogランキングへありがとうございました！
2010.07.25
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香港のパワーに圧倒されて
香港３日目、８時起床と少しのんびりした朝を迎えました。朝食はホテルでのんびりと。その後、午前中は観光グループとショッピンググループに別れて行動しました。私と両親は観光で妹と昌代姉ちゃんはショッピングです。地下鉄で香港島の中環に行き、世界最長８００メートルのミッドレベル・エスカレーターに乗りました。途中、コーヒー休憩。ＳＯＨＯと呼ばれるオシャレエリアやお土産屋を散策。２階建てトラムに乗ってワンチャイマーケットへ。食料品や日用品などのお店が集まるマーケットで香港の食のパワーを感じました。食材が日本とは少し違うので両親も写真やビデオ撮影して海外に来た！という気分を満喫していました。少しは親孝行できたかなぁ～１３時に昌代姉ちゃんと妹とマンダリンホテルで待ち合わせをしてここの２３階にある中華料理を食べに行きました。ホテルロビーで昌代姉ちゃんと記念撮影。午後はネイザンロード周辺を探索して夜は夜景を見にアヴェニュー・オブ・スターズと呼ばれる夜景スポットに。香港は生命力に溢れていて圧倒されました。 今日の天気予報、降水確率７０％とでていましたが雨は一度も降らないどころか晴天に恵まれました。私はやっぱり晴れ女？！明日帰国します。 それでは、また明日！応援クリックお願いします♪↓人気blogランキングへありがとうございました！
2010.07.24
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香港からマカオへ日帰り旅行
香港２日目、日帰りでマカオに行きました！マカオは１９９９年にポルトガルから中国に返還された東洋と西洋が混在する魅力的な街です。香港からフェリーで約１時間（フェリーの話は別で書きます）入国審査を通過してマカオにやってきました。フリーで来ていたので、タクシーか何かで移動しようかと妹と話をしていたらそこに一人の男性が個人ツアーの売り込みにやってきました。「ガイド付きのワゴン車を使いませんか？」５人で移動するには２台のタクシーが必要なのと今日は降水確率９５％と聞いていたので急きょプライベートワゴン車を頼むことにしました。３時間の契約で１８００香港ドル。約２万円。日本の旅行会社に「マカオ半日観光ツアー」を頼むとひとりで１万円しますから、５人で５万円。これを考えると、行きたいところに連れて行ってもらえる安いプライベートツアーでした。ツアーの最初は、見晴らしの良い高台の教会に。記念撮影。それから世界遺産の「三街会館」に。天井から無数に下がる渦巻き型の線香はとっても絵になる風景でした。この後はマカオのシンボル的建物「聖ポール天主堂跡」に。マカオを代表する「セナド広場」。世界遺産の建物がずらりと・・・。中国というより、ここはまるで欧州です。この広場の麺料理を食べた後、ヴェネチアンホテルに。（ツアーはここまでです。）マカオはカジノ複合施設でも有名な場所でこのホテルの２階にはイタリア ヴェネチアの街並みを再現したショッピングモールがあり驚きました。空に見える高い天井。ホテルの中に運河もあって、すごいんです！更なる驚きは、ショッピングセンターのショップがZARA、MANGO、ベネトン、H&Mなどヨーロッパにあるお店ばかりで統一されていることです。たくさん歩いたのに疲れを忘れる優雅な時間が流れていました。次回来るなら、香港ではなくマカオに泊まりたい！です。こうしてマカオの街を満喫してフェリーで香港に戻ってきました。 天気予報では降水確率９５％とでていましたが今日は雨が一度も降りませんでした！ラッキー！私は晴れ女？！！良かったぁ！ それでは、また明日！応援クリックお願いします♪↓人気blogランキングへありがとうございました！
2010.07.23
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香港は雨、雨、雨・・・・・
香港にやってきました！私は関空から香港へ一人で飛び両親と妹、親戚の昌代姉ちゃんと香港国際空港で待ち合わせをしました。みんな元気です！写真撮影大好き家族なのでカメラを向けるとみんなぴたりと動きが止まります。うふふ。香港の空港はきれいで広くて驚きました！タクシーでホテルに移動してチェックイン。妹が、最近改装されたモダンなホテルを予約してくれていました。香港は今雨季で時々スコールのような激しい雨が降ってきます。とてもじゃない観光にでかけけられるような状況ではなかったためホテルに隣接しているショッピングセンターをぶらぶらしました。モダンなインテリア。半額バーゲンが多く余計な買い物をしそうです。関西みたいにカラフルな洋服、かばんなど目につくので、心が揺れます。古い建物と新しい建物が混在している街中は活気に溢れています。スーパーで買い物もしました。食材の種類の豊富さに思わず見とれました。この写真はまた後日。少し早目の夕飯を食べました。初海外の父は、海外での外食もこれが初めてになります。「美味しいなぁ！」と満足げでした。こうやって家族で食事をしていると海外に来ている、という感じがしません。わぃわぃがやがや明日は、天気の状況でどこに行くか決めます。 それでは、また明日！応援クリックお願いします♪↓人気blogランキングへありがとうございました！
2010.07.22
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親孝行の旅に行ってきます
教室を運営しはじめて９年目になりますが今まで生活のすべてをフラメンコ第１優先でしてきました。ふと振り返ってみると陰で支えてくれた家族に甘え過ぎてあまり親孝行をしていないことに気づきました。遅い？！神奈川の実家にほとんど帰省しない用事がないと数カ月電話しない・・。私って親不孝者！親が元気なうちに親孝行をしたい！そう思い立ったとき妹の美奈子から「親孝行の旅に行こうよ」と声がかかりました。飛行機が苦手な父は海外に行った経験がありません。（母はスペインに連れて行きましたが・・・） 元気なうちに海外に連れていきたい！なるべく近場で海外に！ということで今日から香港に親孝行の旅に出かけてきます。私も香港は初めてなので楽しみです。さて、どんな旅になるでしょうか・・・。ノートパソコン持参するのであちらから写真アップしますね！それでは、また明日！応援クリックお願いします♪励みになります。↓人気blogランキングへありがとうございました！
2010.07.22
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ランチと基礎クラスと上達の秘訣
昨日、スタッフとランチに行きました。西三荘駅近くにできたイタリアンでダイソーの前にあります。手ごろ価格で美味しかったですね。私を陰で支えてくれるスタッフ２人と。今後の教室運営について熱く語りながらあっという間に時間が過ぎました。さて昨晩、外部生の方から基礎クラスについて質問がありました。「月曜日の基礎クラスは入門よりも下のレベルのクラスですか？」いいえ、当教室の基礎クラスは初級～上級生対象の上達するために必要な基礎テクニカをしています。ある一定のレベルから上達するには必ず基礎で身体を鍛えなくてはいけません。基礎は、上達するために絶対に必要です。例えば家を建てる時基礎工事が大切なのはご存じだと思います。基礎工事をしっかりしないで壁だけ立てて屋根をつけても家はすぐ崩れます。ダンスも同じで、入門、初級の時から基礎工事をしっかりやらないと何年かたったときに気付くでしょう。「こんなに何年も踊っているのに何で上手くならないんだろう？？？」ただ、この基礎テクニカは単純な動きを何度も繰り返さないといけないある意味退屈なレッスンのためこの意味の大切さを理解していないと苦痛にも感じるようです。「ステップアップしたい！」そう感じたら、基礎をしっかり学んでくださいね。それでは、また明日！応援クリックお願いします♪励みになります。↓人気blogランキングへありがとうございました！
2010.07.21
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フライパンでパエリア 簡単レシピ
スペイン料理「パエリア」は自宅でも簡単につくれますので今日はその作り方をご紹介します。＊簡単パエリアの作り方＊★材料（約２～３人前）・米 １カップ（水で洗わない）・鶏もも肉 約１００グラム・白身魚 １切・あさり 約１００グラム（よいだしがでるので多めでも大丈夫）・えび ６～８尾（頭つきがあればベスト）・パプリカ（赤、黄） 各半個・さやいんげん ５～８本・トマト １個・レモン １/２個・にんにく１/２個・たまねぎ １/２個・サフランと適量のお湯（サフランはお湯で色をだしておく）・ブイヨンスープ １カップ（ブイヨンを溶かしたもの）・ローリエ★作り方直径２８センチのフライパンを用意してください。１、鶏肉は食べやすい大きさにカットして、ワイン（なければ日本酒）、塩、こしょうで下味をつけ、オリーブオイルで炒めておく。２、アサリは砂抜きをして、えびは背わたをとり、ニンニク玉ねぎはみじん切りに、トマトも大きめの乱切り、その他の材料も、食べやすい大きさにカットしておく。３、フライパンにオリーブオイルを適量いれて、弱火でにんにく、玉ねぎをしんなりするまで炒める。４、しんなりしたら、中火にしてトマト、お米をくわえ、あさりもいれて炒める。５、全体に火が通ったら、白身魚、炒めた鶏肉、ブイヨンスープ、さやいんげん、サフランのお湯、ローリエ、塩、コショウをしてよくまぜ、強火にする。６、煮立ったら弱火にして、えび、パプリカをきれいに並べてふたをして、約２０分煮る。７、火を止めて、３分蒸らす。最後にレモンをのせて完成！アドバイス：火加減に気を付けてください！レモンをかけて召し上がれ！自宅でスペイン料理、堪能してください。それでは、また明日！応援クリックお願いします♪励みになります。↓人気blogランキングへありがとうございました！
2010.07.20
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打ち上げで
１１回目のスタジオライブが無事終了しました。たくさんのご来場、ありがとうございました。今回は新しい試みでフルートにはいってもらいましたがお客さまの反応はどうだったでしょうか・・・・・。感想、お待ちしてます。さて、ライブ前のスタジオの様子です。事前エンサージョも撮影にきてくれたアントニオが撮影データを一所懸命確認していました。ライブの写真は、また後日ご紹介します。受付スタッフのパケーラは入口にある壊れかけたサンダルを修繕してくれました。本番前、楽屋で中西君はゆで卵を２個も食べてみんなの笑いをとっていました。今回、後輩の面倒をよくみてくれて助かりました。中西君、えりちゃん、林さん、荒井さん受付スタッフのみっちゃん、リディア、パケーラカメラマンのアントニオライブを支えてくれてどうもありがとう。さて、ライブ後の打上げでは私がパエリアをつくりました。これも３日ぐらい前にふと思いついて前日土曜日に急きょ材料を揃えてもらいました。自宅に戻ってから、にんにくをちゃんと買ってくれたか？確認し忘れて、それが気になって・・・。日曜日の本番朝一番、スタジオに電話しましたが内容はライブのことではなく「ねぇ、にんにく買ったぁ？？？」でした。ライブのパルメロの仕事はきちんとしましたよぉ約１５人分のパエリアをきちんとつくれるか少し不安でしたがちゃんと出来ました！これは１つめ。これは２つめ。そう、２つのパエリアをつくりました。今度作り方レシピアップしますね。「先生の爪は長いから本当にご飯つくっているのかなぁて思いましたがちゃんとされているんですね～」と言われましたが、そう、ちゃんと毎日ご飯つくっていますよ。みんなベロベロに酔っぱらって盛り上がりましたね・・・。無事家まで帰れたんでしょうか・・・・。出演者のみなさん、大変お疲れ様でした。また次回ライブに向けて頑張りましょう！それでは、また明日！応援クリックお願いします♪励みになります。↓人気blogランキングへありがとうございました！
2010.07.19
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本番前の集中力の高さは素晴らしい
今日はいよいよライブ本番日です。久しぶりの晴天に恵まれましたね。出演者の行いがよいからでしょう。昨日の最終エンサージョの様子です。今回の照明担当はリディアです。この日のために、みんなそれはよく練習をしましたから昨日の最終エンサージョはかなり良い感じに仕上がりました。といっても、駄目だしはいつも通りたくさんでましたが・・。本番直前は集中力が高い上みんな上手くなりたいと貪欲なので駄目だしするとすぐ良くなります。見事です。今日の本番、楽しみです。 それでは、また明日！応援クリックお願いします♪励みになります。↓人気blogランキングへありがとうございました！
2010.07.18
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グラッパって知っていますか？
今週末行われるスタジオライブですがいつも打ち上げは居酒屋に行っていましたが今回は参加人数が多いことと経費削減したいとかでスタジオで打ち上げをする予定です。のんべいが多いのでお酒代だけでもかなりかかりそう・・・。それで、自宅にあったワイン、日本酒、グラッパなど５本を提供することにしました。我が家はあまりお酒を飲まないのに酒豪にみられるらしくよくお酒をいただくんです・・・。スタジオに持参して驚いたのがグラッパを知らない人が多いことです。「先生、グラッパって庶民が飲む飲み物ですか？」「もちろんよ！」みなさん、グラッパって知っていますか？？？グラッパとは、イタリア特産の蒸留酒（ブランデーの一種）でイタリアではポピュラーなお酒です。イタリア料理は、オリーブオイルをたくさん使っているからかかなり胃にもたれるため食後酒としてこのグラッパを飲み胃の消化を助けます。お酒の苦手な私も、イタリアフルコースをいただいた後はこのグラッパを少しだけ飲むと次の日の胃のもたれ方が違います。グラッパはアルコール度数が３０～６０度もあるんですよ。私が打ち上げ用に提供したものは４０度くらい。かなり強いです。日本にもいろんな種類のグラッパが売っているんですよ～。打ち上げの最後に、みんなで飲みましょう。さて、今日はレギュラークラスの後ライブのための最終エンサージョです。それでは、また明日！応援クリックお願いします♪励みになります。↓人気blogランキングへありがとうございました！
2010.07.17
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カディスはアレグリアスの発祥地
スペインに新婚旅行に行きたいという生徒さんから旅行の相談を受けました。南スペインを中心に、フラメンコ公演とタブラオに通い旦那さんはサッカー観戦と海水浴をしたいそうです。我が夫婦と同じパターンです。そこで私はバルセロナでサッカー観戦と観光セビージャではフラメンコ三昧カディスでは海水浴を薦めました。意外とカディスのことは知られていないので今日はカディスについて書きたいと思います。南スペインにあるカディスはアレグリアス発祥の地として有名です。あのカマロンや、サラ・バラスなど多くのフラメンコアーティストが生まれ育ったこともありフラメンコ愛好家なら一度は訪れてみたい夢の場所です。アレグリアスのレトラ（歌詞）にmuralla real（ムラジャ・レアル）という単語がよくでてきますが、これはカディスを取りまく古い城壁のことです。アレグリアスの最後のブレリアはブレリア・デ・カイと言いますが、カイとはカディスのことで南アンダルシアの訛りでこう呼ばれています。このカディスは映画００７のダイ・アナザー・デイの撮影に使われたことでも有名です。カディスの友達が、撮影中はえらい騒ぎだった！と興奮して語ってくれたのと私は００７のファンなので、よく覚えています。ただ、映画上ではスペインとしてではなくキューバになっていますが。興味のある方は映画をご覧ください。あぁ～私までカディスに行きたくなってしまいました！それでは、また明日！応援クリックお願いします♪励みになります。↓人気blogランキングへありがとうございました！
2010.07.16
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左脳をフル活動させる木曜日
毎週木曜日は事務仕事に集中するようにしています。普段右脳ばかり使って左脳はあまり使わないので脳が熱くなるのを感じます。木曜日の夜のクラスは、ほとんどインストラクターが担当してくれているので集中して仕事ができ助かっています。「そんなにすること、ある？」フラメンコ関係者にこう聞かれますがスタッフが二人いても、私が仕事をたくさんつくるので暇なことは一度もありません。事務局は常にフル稼働。生徒さんからも「先生も事務局もいつも忙しそうですね」と心配されますが別に無駄な仕事をしているわけではないんですよ。一体どんな仕事をしているのか？今日の私のすべき事務仕事は新しい企画の準備ライブプログラム制作１０月ライブのリーフ（宣伝ちらし）制作スタッフマネジメントスペイン語の書類作成出来ればサイト更新・・・・・。特にヘビーなのが、新しい企画の準備ですね。情報収集や研究も必要なので数カ月かけて準備しています。このお陰でスタッフも大忙しというわけです。事務仕事の合間に時間を見つけて踊りの練習もかかせません。ちゃんと練習しないと身体が鈍りますからね・・・。それでは、また明日！応援クリックお願いします♪励みになります。↓人気blogランキングへありがとうございました！
2010.07.15
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上達へのアドバイス 曲全体の流れを把握する
初級アレグリアスでやっと二つ目のレトラ（歌振り）の振付が終わりそうです。嬉しくなって「もうすぐ終わるよ！」と言いましたがこれは「二つ目のレトラが終わる」という意味なので生徒のみなさん、勘違いしないでくださいね～。先はまだまだ長いですから・・・。クラスが終わった後、生徒さんから質問を受けました。「先生、後どれくらい振付が残っているんですか？」「そうね、まだ３分の１ぐらいしか終わっていないから残り３分の２はあるわよ。」「えぇ！！！まだそんなにあるんですか？？？」フラメンコを代表するアレグリアスは他のパロ（曲種）に比べて長いです。まず、全体の流れ、曲の構成を理解してください。●アレグリアスの代表的な構成●サリーダプリメラ レトラセグンダ レトラシレンシオパセオ・デル・カステジャーノ（パセイージョ）エスコビージャブレリア・デ・カイ※ジャマーダ、スビーダ、シエレなどの用語は省きました。場合によってはシレンシオとカステジャーノは踊らないこともあります。特に男性は踊らないことが多いです。絵を描く時、全体の構成をきめて描くように踊りも全体の流れをイメージしておくことが大切です。初級生は、最初何を言っているのかわからないと思いますが構成のことを理解しているだけで今自分はどこにいるのか分かるので気持ちが楽になるでしょう。アレグリアスをマスターするのは高い山を登る様なもの。今どこまで登って、後どれくらい登るのかわかった方が気合いも違ってくるでしょう。高い山頂を目指して、頑張ってください。達成感、充実感は保障します。それでは、また明日！応援クリックお願いします♪励みになります。↓人気blogランキングへありがとうございました！
2010.07.14
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ハレオ（掛け声）について
フラメンコを楽しむのに必要なハレオについて今日は書きます。オレ！などの掛け声のことをハレオと言います。カンタオール（歌い手）やパルメロ（パルマを叩く人）が踊り手に向かってハレオをかけることで盛り上げたり、時には励ましたりもします。客席からハレオをかけるのもOKですよ。（客席でパルマは遠慮してくださいね）●ハレオの例・オレ！一番よく使われる代表的なもの・バモ（ス）！さぁ行こう、みたいな意で気軽に使える・バマジャ さぁ行くぞ！みたいなバモスより意気がよいもの・アリーバ 上げて！という意で、テンポやテンションアップの時に使う・ビエン良い！という意 ケ・ビエンは何ていいの！という意・ミラー見て！という意・ア（ル）サー！深い意味はないがよく使われる同様に、ケ・トマなどもよく使われる ●ハレオを言うタイミングアセントのところで言えばグットです。ブレリアなどは、最初６や１２でいれてください。慣れてきたら３、８、１０にも。タンゴ系は、最初１や５で。慣れてきたら３、７にも。ハレオが言えるようになるとフラメンコの楽しさが増します。CDを聞きながらハレオをかけてみてくださいね。オレ！それでは、また明日！応援クリックお願いします♪励みになります。↓人気blogランキングへありがとうございました！
2010.07.13
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ヨーロッパは北と南では体格が違います
スペインの優勝にまだ興奮している私ですがヨーロッパ内におけるスペイン人の体格について少し書いてみたいと思います。ヨーロッパは北の寒い国の人ほど身長が高く体格が大きくなります。逆に南に行けばいくほど身長は低く体格も小さくなります。これはヨーロッパだけではなくアメリカや中国などでも共通していえることです。寒い地域の人は、身体を大きくすることで発熱量を減らすことができる、つまり寒さに適応しやすくなる、だそうだとか・・・。太陽がサンサンと輝く暑いスペインでは北に比べると体格が大きくなる必要がないんですね。しかし、サッカーでは身長が高い方が有利なはずです。ヨーロッパ内で体格の小さなスペイン人は明らかに不利ですがそのマイナスをプラスに変えてしまうところがすごいと感心します。そういえばマラドーナも小柄ですね。スペインの優勝は、やっぱりすごいです。愛すべきスペインが更に愛しくなります・・。それでは、また明日！応援クリックお願いします♪励みになります。↓人気blogランキングへありがとうございました！
2010.07.12
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パウル君すごいですね
ワールドカップ、スペインが優勝しましたね！嬉しいです。スペインはすごい盛り上がっているでしょうね。私も早朝だというのにハイテンションです。それにしても予言タコのパウル君優勝の予言まで当ててすごいですね～。それでは、また！応援クリックお願いします♪励みになります。↓人気blogランキングへありがとうございました！
2010.07.12
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５００通達成！
不定期ですが、生徒さん向けに教室通信というものを発行しています。イベントの案内やクラススケジュールのお知らせフラメンコに関する私の想いなど必要な時や気が向いたときに書いています。気付けば、この教室通信は５００号を迎えることになりました。つまり５００通も生徒さんにメールを送っていたというわけです。何故このようなことを始めたかといいますとクラス後に連絡しなければいけないことをいつも忘れてしまうからです。えぇぇ～そんな理由で？と驚かないでください。クラス指導に夢中になると言わなければいけないことをすべて忘れてしまうんです。「あっ、イベントのこと、また言い忘れちゃったぁ！」そこで思いついたのが教室通信です。ちょうどメルマガが流行り出した頃でもあります。時代の流れにはのらなくっちゃぁね～。スタジオの外に飾っている観葉植物もすくすくと育っています。時代にのって２００２年から発行していますがこんなに続くなんてとっても嬉しいです。「教室通信が届くのが楽しみです！」なんて生徒さんに言われるとついつい調子に乗って頑張ってしまう私。１０００号を迎えるのは何年後でしょうか・・・。気長に頑張りたいと思います。それでは、また明日！応援クリックお願いします♪↓人気blogランキングへありがとうございました！
2010.07.11
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鉄は熱いうちに打て
スペイン人の友達バイラオーラ（踊り手）が仕事で大阪に来ているので時々個人レッスンをとっています。昨日も２時間受講して振付の引き出しを増やしました。振付は日々進化していますからスペインの新鮮なアイレ（空気）を常に取り入れるようにしています。クラスで教える振付も新しいものを取り入れて進化させていますがクラス指導は、基礎重視です。 特にギター伴奏がはいる日はギターのメロディーを聴きながらマルカールをしたりサパテアードのテクニカを延々とします。大勢で足を打っていると何となく出来ているような気になってしまうのでクラスによってはひとりひとり足を打ってもらって自分の足の音を聞いてもらうようにしています。緊張して間違える人足の音が鈍っていることに驚く人足の音がでていないことに苦笑する人いろいろ感じてもらいます。こうすると感性が磨かれるからです。「一人で足を打つのは緊張しすぎて心臓が飛び出そうです！」こう訴える生徒さんもいますが緊張に慣れてくださいね～初級だからこそやるべきです。「鉄は熱いうちに打て」って言うでしょう？緊張することも間違えることも驚くことも上達に必要な栄養素ですから・・・。それでは、また明日！応援クリックお願いします♪励みになります。↓人気blogランキングへありがとうございました！
2010.07.10
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夏の子供 フラメンコ短期クラスのご案内
数年前から「子供クラスをつくってほしい」という要望をいただいてまして今年の夏、初めての子供短期クラスを開催することにしましたのでここで案内をさせてください。◆夏の子供 フラメンコ短期クラスのご案内◆感性が豊かな時期に感性を育て踊りを通して表現力を豊かにしましょう♪●開催期間：前期 ２０１０年８月２日（月）、３日（火）、４日（水）１５時～１６時後期 ２０１０年８月１６日（月）、１７日（火）、１８日（水）１５時～１６時※最終日４日、１８日共に１６時からフィエスタ（パーティー）します。自由参加。 お菓子やジュースを飲みながらみんなでフラメンコを楽しみながら踊りましょう。●場所：西三荘 スタジオ プランタ・イ・タコン●対象年齢：前期 ３歳～８歳（小３）男女後期 ８歳（小３）～１２歳（小６）男女※前期後期共に、フラメンコ未経験者を対象にしています。※８歳前後のお子さんは、前期後期どちらでも受講可能です。ご都合のよい時期を選んでください。●受講料：３日間３時間 ５０００円（最終日のフィエスタ参加代込）※家族割引あり。二人目は３０００円。入会金は必要ありません。その他詳細は教室サイトをご覧ください＞＞●問合せ・申し込み先スタジオ プランタ・イ・タコン Mariフラメンコ教室Tel&Fax: 06-6900-3877（平日１３時～２１時半）E-Mail: info@planta-y-tacon.com子供クラスをしよう！と決めた時知り合いの人から子供用衣装を５着購入していたことを思い出しました。久しぶりに段ボールをあけてみると愛らしい衣装が・・・。早速スタジオの窓から見えるよう飾ってみました。子供が衣装を着て踊ると ラブリーで可愛いんです。どんな子が来てくれるか楽しみです。それでは、また明日！応援クリックお願いします♪励みになります。↓人気blogランキングへありがとうございました！
2010.07.09
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ガロティンに使うコルドべスのサイズ選び
ガロティンは練習生の憧れの曲のようで人気があります。水曜日に始まった新ガロティンクラスも日に日に受講生が増えて賑わっていますね～。このガロティンですがだいたいコルドべスと呼ばれる帽子をかぶって踊ります。コルドべスのサイズの選び方は基本的に眉の上から水平に頭部を測った寸法（頭の円周）です。例えば５５センチの人は、コルドべスのサイズも５５センチになります。しかしですね、頭の形は人それぞれで頭の幅が広い人、逆の人もいて実際かぶってみないとわかりません。そのため、ガロティン受講生は現在コルドべスを持っている人のものをお借りしてサイズ探しをしています。協力をしてくれている生徒のみなさんどうもありがとう。何故か５６を持っている人がいないんですね。誰かいたらスタジオに持参してもらえませんか？一度購入したら買い替えは難しいですから時間をかけて選びましょう。話変わって、ワールドカップの準決勝ドイツ対スペイン、スペインが勝ちましたね！スペインが決勝戦に進むとは嬉しいです！まだ優勝経験がないスペインを応援したいと思います。それでは、また明日！応援クリックお願いします♪励みになります。↓人気blogランキングへありがとうございました！
2010.07.08
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不眠症？私の対策方法
不眠症で悩む友人が何人かいて大変そうです。可哀そうに・・・・。私も数年前、夜中の４時５時まで寝れなかったことがあります。これも不眠症というのでしょうか？フラメンコの踊りの指導というのは とにかくハイテンションになります。本番のある日はスーパーハイテンションです。クラス指導が終わるのが２３時という日が続くとそれから帰宅して少し食べてパソコンでメールチェックをすると気付くと４時とかになってしまいます。こういう生活が身体にいいわけはありません。体調を崩してから、生活の改善を心がけました。ハイテンションな状態はつまり交感神経が優位になっているということ。これを副交感神経が優位になるようにすればすぐに寝れる、ということを学びました。ただ、理論的にはわかっていても、ハイテンションの状態をリラックスモードに変えるのは、そんな簡単なことではありませんでした。試行錯誤の末、やっと習慣化したことがあります。まず帰宅して腹筋を中心にした筋トレをします。疲れた体に更に鞭を打ってそれから入浴。夏の今でも半身浴をします。最初長めに半身浴して、それから水シャワーを浴びて、また半身浴。これを２、３回すれば確実に睡魔が襲ってきます。最後のとどめは、ストレッチです。５分もすれば、もう起きていれません。すぐに深い眠りにつけます。私の場合、入浴だけでは駄目なようです。入浴中もいろいろアイデアが浮かんだりするとまたテンションがあがって眠気が飛んでしまうことしばしば。それで、筋トレを取り入れたら効果がありました。腹筋は１００～２００回、腕立て伏せなども取り入れてその日の体調でメニューは変えます。仕事をする上で身体は資本ですからね。体調管理はしっかりしたいと思います。ドジを踏まないことを祈って・・・。それでは、また明日！応援クリックお願いします♪励みになります。↓人気blogランキングへありがとうございました！
2010.07.07
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ドジな私
ある書類を提出しにある事務所に行ったんですがうっかり社印を捺印し忘れていました。「今日は社印をお持ちですか？」「あっ、すみません。忘れていました・・・。」何度も提出している書類だったため確認ミスを怠った上印鑑持参まで忘れていました。何てドジな！その事務所からスタジオまで往復２時間はかかります。社印を取りに戻ることを考えたら私の顔は顔面蒼白だったと思います。「ちょっと上のものに確認してきますね。」親切な係りの人はそういって席を立ち戻って来られました。「今回は特別に印鑑なしでも受付しますね。次回からはきちんと捺印してください。」「ありがとうございます！！！！」すごくラッキーだと思います。印鑑なしで受け付けてもらえるなんて・・。幸運の神様に感謝。私はしっかりしているように見えて結構おっちょこちょいです。ですから事務仕事をする時のポリシーは「自分を信じない」です。どういう意味かといいますと「自分は間違いをおかす」と自覚して何度も見直しと確認をするようにしています。思い返すと、最近根拠のない自信を持ってしまったような気がします。人から相談を受けていろいろアドバイスをしたからでしょう。「私は大丈夫」と思いこんだから捺印の確認を怠ったと分析しています。やれやれ、私って・・・。反省します。今日も大切な打ち合わせがはいっていますから抜かりのないようしっかり準備をしたいと思います。それでは、また明日！応援クリックお願いします♪励みになります。↓人気blogランキングへありがとうございました！
2010.07.06
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ライブの合同練習
昨日は７月１８日に行われるスタジオライブのための合同エンサージョがありました。今回、ギタリストの中西君の後輩のカホンの荒井さんとフルートの林さんがメンバーに加わるため全員揃っての音合わせです。通常、フラメンコのライブにフルートがはいることはありませんが中西君の「後輩をライブデビューさせたい」という熱い思いから実現しました。エンサージョ中も、終わった後も彼が一生懸命みんなをまとめていて感心しました。お陰さまでこのライブ、予約満席になりました。ありがとうございます。若いエネルギーに満ち溢れたライブになると思います。楽しみです。それでは、また明日！応援クリックお願いします♪励みになります。↓人気blogランキングへありがとうございました！
2010.07.05
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スタジオレンタルお昼間特別価格のお知らせ
私のスタジオは大阪西三荘にありますがフラメンコ以外のダンスの方にもご利用いただいています。まだそのことがよく知られていないので今日はスタジオの紹介をさせてください。入口はいって左手に事務局のある受付がございます。入口右手にありますサロンスペース。奥に小スタジオがございます。電子レンジ、ポット、冷蔵庫完備。クラス前後に休憩できます。プラズマテレビ、VHS&DVDプレーヤー完備。フラメンコのDVDはたくさんありますのでご自由に観賞してください。また、ご持参されたDVDの観賞ももちろん出来ます。更衣室もございます。南アンダルシアの青空をイメージした水色の壁、白壁の家をイメージした棚です。大スタジオです。CD&MDプレーヤー、スピーカーバレエバー３本、ヨガマットなども完備。音響は抜群です。７月から昼間１３時～１６時まで大スタジオをレギュラーレンタルされる方には通常の半額、特別価格で提供しています。詳細はスタジオ サイトをご覧ください＞＞タップダンス、バレエ、ベリーダンスインド舞踊、社交ダンスなどあらゆるジャンルのダンス講師の方また自習されたい方どうぞご利用くださいませ。 ●お問合せ●スタジオ プランタ・イ・タコン０６－６９００－３８７７（電話受付 平日１３時～２１時半、土曜日１１時～１７時）info@planta-y-tacon.com皆様のご利用をお待ちしています。それでは、また明日！応援クリックお願いします♪励みになります。↓人気blogランキングへありがとうございました！
2010.07.04
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未知の世界を体感してきました
伊丹のアイホールで行われたボヴェ太郎舞踊公演「消息の風景」を観に行ってきました。能楽師による「杜若」の音楽と舞踊の共演で静寂の中に不思議な空間が広がり今まで経験したことがない世界に感性が磨かれました。身体で何か表現するとはどういうことか考えさせられましたね。良いインスピレーションをたくさんもらったので頭の中にいろんな映像が浮かんできます。表現方法は人それぞれですが新たな世界を切り開いていく可能性は無限に広がるのを感じます。感性を磨くにはこうやっていろんな世界を体感することがとても大切だと改めて実感しました。昨日今日は新しい企画の仕事に集中するためクラス指導は友達がしてくれています。感謝。それでは、また明日！応援クリックお願いします♪励みになります。↓人気blogランキングへありがとうございました！
2010.07.03
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成長する前はつらい時期があるものです
成長する過程で必ず経験する伸び悩みの時期について今日は書きたいと思います。「いつものように身体が使えません。」こう悩み訴える生徒さんがいますが指導者にとってこういう言葉をいただくのは嬉しいことです。何故なら、こういう人は上手くなるチャンスだからです。「いつものように身体が使えない」のではなく「身体が使えていなかったことに気付いた」のです。分からないことが分かるようになるのは自分の状況を理解できるようになったこと。大きく成長できます。頑張って！さなぎが蝶になれますように。これを書いていたら、たまたまテレビでさなぎが蝶になる映像が流れました！思わずパシャリ。最近こういう偶然が多くて驚きます。「こういう人と知り合いになりたいなぁ」と考えるとそういう人が私の前に現れるんです。「こういう公演を観たいなぁ」と考えると私の手元にそういう公演の案内が何故かあるんです。今は運気が良い時期なんでしょうか・・・。不思議です。それでは、また明日！応援クリックお願いします♪励みになります。↓人気blogランキングへありがとうございました！
2010.07.02
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自分を解放するツールって
フラメンコ練習生からよく聞くことは「フラメンコを踊ると自分を解放することができるんです！」ということ。自分の感情を外にだすことが出来なかった人がフラメンコに出会い内面に秘めた何かを発見し自我に目覚めていくようです。もしかしたら私もそのひとりかもしれませんが。私の場合、フラメンコよりもスペイン語を使う時が自分を解放できるようです。どうもしゃべり方まで変わるとか・・・スペイン人の友達と話をしているといつもとは違う別の自分がいて妙な気分にもなります。「日本語を話す私とスペイン語を話す私どっちが本当の私？？？？」まぁいずれにしても私は私ですね。ところでワールドカップの影響で昔のサッカー熱が再沸騰している私ですが約１５年ほど前はJリーグを観に行ったり中田選手が移籍したセリエAを観にイタリアまで旅行に行ったりフランスワールドカップの日本代表の試合を２回観戦しに行ったりかなり熱狂的に応援していたことを思いだしました。あれからフラメンコに夢中になって他のことには目もくれず無我夢中で走り続けてきたことにふと気付きました。たまには他のことにも目をむけて視野を広げることも大切ですね。それでは、また明日！応援クリックお願いします♪励みになります。↓人気blogランキングへありがとうございました！
2010.07.01
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