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グレープアップル
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January 19, 2013
カテゴリ： 日常
こんばんは
今日も病院だったのですが主人にも付き添ってもらって
街を散策して来ました♪凄く楽しかった～
運動
・ウォーキング３時間
通院往復含む♪
お食事
昨日から一気に体重がダウンしたので今日は気にしないで
食べる日にしました（＾－＾）ｖ
朝食
・味噌煮込みうどん少し（鍋汁の残りに味噌と油揚げとネギをプラス）
・生姜紅茶
間食
・豆大福
・みたらし団子２本（写真は１本です）
・緑茶
この間買いそびれたお団子屋さんとは別に
有名な甘味屋さんがあるので買い込んで来ました♪
お団子５０円♪豆大福７０円他の和菓子も一番高くても１００円で買えて
お稲荷さんや太巻き勿論、甘味も店先でも食べれて凄い行列のお店♪
・ハンバーグ（水菜 人参 インゲン トマト）
・ガーリックピラフ
・タラコ焼きそば
・根菜とお豆腐の味噌汁
・黒ウーロン茶
この間の挽肉を使ったけど半分は残りました（＾－＾）ｖ
沢山のご訪問と応援ポチ～
ナイスありがとうございます
宜しくお願い致します♪
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今日も病院だったのですが主人にも付き添ってもらって
街を散策して来ました♪凄く楽しかった～
運動
・ウォーキング３時間
通院往復含む♪
お食事
昨日から一気に体重がダウンしたので今日は気にしないで
食べる日にしました（＾－＾）ｖ
朝食
・味噌煮込みうどん少し（鍋汁の残りに味噌と油揚げとネギをプラス）
・生姜紅茶
間食
・豆大福
・みたらし団子２本（写真は１本です）
・緑茶
この間買いそびれたお団子屋さんとは別に
有名な甘味屋さんがあるので買い込んで来ました♪
お団子５０円♪豆大福７０円他の和菓子も一番高くても１００円で買えて
お稲荷さんや太巻き勿論、甘味も店先でも食べれて凄い行列のお店♪
・ハンバーグ（水菜 人参 インゲン トマト）
・ガーリックピラフ
・タラコ焼きそば
・根菜とお豆腐の味噌汁
・黒ウーロン茶
この間の挽肉を使ったけど半分は残りました（＾－＾）ｖ
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Re:甘味♪今日の運動とお食事・・・(01/19)
りんたまらんたろう
さん
おはようございま～す。
いつも１人で歩く道も、誰かと一緒だと楽しいですよね♪
美味しそうなハンバーグ(*´∀｀*)
ハンバーグ食べたくなっちゃいました。 (January 20, 2013 08:42:32 AM)
いつも１人で歩く道も、誰かと一緒だと楽しいですよね♪
美味しそうなハンバーグ(*´∀｀*)
ハンバーグ食べたくなっちゃいました。 (January 20, 2013 08:42:32 AM)
Re[1]:甘味♪今日の運動とお食事・・・(01/19)
グレープアップル
さん
りんたまらんたろうさん
こんにちは＾＾
いつもは慌しく通り過ぎている街を
散策して楽しかったです♪
凄く沢山のお店があるので全部は
見れませんでした＞＜
ハンバーグ♪凄く久しぶりに作りました♪
いつもありがとう～＾＾ｖ (January 20, 2013 01:49:06 PM)
こんにちは＾＾
いつもは慌しく通り過ぎている街を
散策して楽しかったです♪
凄く沢山のお店があるので全部は
見れませんでした＞＜
ハンバーグ♪凄く久しぶりに作りました♪
いつもありがとう～＾＾ｖ (January 20, 2013 01:49:06 PM)
Re:甘味♪今日の運動とお食事・・・(01/19)
京師美佳
さん
Re[1]:甘味♪今日の運動とお食事・・・(01/19)
グレープアップル
さん
京師美佳さん
こんにちは！
今日はポカポカになりました♪
ハンバーグ♪ビーフ１００％には及びませんが中々ジューシーに出来上がりました＾＾ (January 20, 2013 02:13:05 PM)
こんにちは！
今日はポカポカになりました♪
ハンバーグ♪ビーフ１００％には及びませんが中々ジューシーに出来上がりました＾＾ (January 20, 2013 02:13:05 PM)
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