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2006年07月18日
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7月14日（金）で幼稚園の１学期が終了し、久実は夏休みに突入。
ドラミちゃんは、16日（日）、17日（月）と一泊二日で再び箱根に行こうと画策したようだが、結局行きたい温泉が見つからず断念。
バービーは、15日（土）会社のファミリーバーゲンがあったので、買い物に行こうと思っていたのだが、その週に行われた監査でバービーの手抜き仕事が発覚し、土曜日は部長、課長に会社に呼び出され、手抜きの言い訳資料を作らされることに。
16日（日）は特に予定もなく、いつも通り11時からスポーツジムへ行き、ランニング30分、ボディーパンプ60分、カロリーバーナー・エアロビクスを60分、合計2時間30分間たっぷりと運動する。
ちなみに、月曜日に近所の区役所に置いてある体脂肪計で測定したところ、体脂肪率15％と表示され適正範囲内。
ちなみに基礎代謝量は1530（Kcal/日）程度で、これを体重（62kg）で割ると、体重1kgあたりの基礎代謝量が24.7（Kcal/Kg/日）となり、まぁまぁ優秀と判明。
これからも筋肉作りにいそしみましょう。
17日（月）も特に予定なく、家族で海老名のダイエーにある ファンタジーキッズリゾート へ。
ドラミちゃん曰く「あまり面白くない」ということで、もう二度と行かないかも。
帰りにビナウォークの回転寿司で夕飯を食べたところ、海老名駅にて久実が腹痛を訴える。
すわ食中毒かと思ったが、遊園のトイレで思いっきり大便をし復活。
ただの食べ過ぎでした。
どうも久実は腹八分目をいうことを知らずに、欠食児童のように食べられるときに食べられるだけ目一杯食べようとするから困る。
ドラミちゃんは、16日（日）、17日（月）と一泊二日で再び箱根に行こうと画策したようだが、結局行きたい温泉が見つからず断念。
バービーは、15日（土）会社のファミリーバーゲンがあったので、買い物に行こうと思っていたのだが、その週に行われた監査でバービーの手抜き仕事が発覚し、土曜日は部長、課長に会社に呼び出され、手抜きの言い訳資料を作らされることに。
16日（日）は特に予定もなく、いつも通り11時からスポーツジムへ行き、ランニング30分、ボディーパンプ60分、カロリーバーナー・エアロビクスを60分、合計2時間30分間たっぷりと運動する。
ちなみに、月曜日に近所の区役所に置いてある体脂肪計で測定したところ、体脂肪率15％と表示され適正範囲内。
ちなみに基礎代謝量は1530（Kcal/日）程度で、これを体重（62kg）で割ると、体重1kgあたりの基礎代謝量が24.7（Kcal/Kg/日）となり、まぁまぁ優秀と判明。
これからも筋肉作りにいそしみましょう。
17日（月）も特に予定なく、家族で海老名のダイエーにある ファンタジーキッズリゾート へ。
ドラミちゃん曰く「あまり面白くない」ということで、もう二度と行かないかも。
帰りにビナウォークの回転寿司で夕飯を食べたところ、海老名駅にて久実が腹痛を訴える。
すわ食中毒かと思ったが、遊園のトイレで思いっきり大便をし復活。
ただの食べ過ぎでした。
どうも久実は腹八分目をいうことを知らずに、欠食児童のように食べられるときに食べられるだけ目一杯食べようとするから困る。
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