2007年10月の記事一覧 | barmy's On & Off

ボクの清掃登山

２８日の日曜日は都岳連主催の清掃登山が行われました。ホントは私も行きたかったのですが、あいにくその日は。。。年に一度の「頭の体操」と位置づけている「介護支援専門員講習受講試験」がありましたので、参加出来ませんでした。ハセツネでの事故もあり、ちょっと気持ちの整理がつかなかったので本日、行ってきました！コースは当初は五日市からバスに乗り藤倉というバス停（終点）で降り陣馬尾根を小河内峠まで登ってそこから御前山、大岳、御岳、日の出と帰ってこようと思っていました。しかし、五日市に着いてバス停を見るとハイカーの列が！もうすぐ都民の森行きの急行が出るそうなのです！これは乗るでしょう。そう、試走出来なかった鞘口峠からゴールまで一気走りを今日、やっちゃおうと考えました。バスに乗る事約１時間。都民の森に着きました。バスの車窓からは紅葉の山々を楽しみました。支度を整え、トイレに行って。。。１０時ジャストに鞘口峠を目指します。意外と急な斜面。キツいですね。登山道は２方向。先の事を考え、長いけど緩やかな方を選びました。１０時１０分、鞘口峠着。ここから鋸山までは昼間は走った事がないのです。３回とも闇の中。今は明るい昼間。山を登りきった後、危険な箇所がありました。公式マップにあるように「崩落箇所あり、足下注意』の場所です。２カ所ありました。暗くて判らないので怖くないのですが、昼間見ると１００mは滑落しそうな切り立った斜面でした。来年からは神経集中させる場所ですね！左側を見ると闇にまぎれて見えない素晴らしい景色。さて、奥多摩周遊道路が下に見えてきました。ここが４０キロのポイントです。このあたりの景色も素晴らしいです。御前山、大岳山が見えています。紅葉の箇所も多く、素晴らしい絶景でした。暗いとよく判らないのですが、明るいときれいな場所が多いですね。さて、周遊道路を２回通過して月夜見駐車場へ。昼間の関門地点は狭く感じました。やはり、暗いということで錯覚を起こすんでしょうね。１０時５０分。鞘口峠から４０分で到着です。休まずに進みます。このあたりがこのルートの最も低い場所でしょうね。此処からは登りです。広い防火帯、御前山へ進みます。昼間はあまりキツさを感じないかな？と思いましたがやっぱりキツいですね。此処は。アップダウンを繰り返しますが、奥多摩湖が見えて風景は最高。月夜で照らされた湖面が見えたのはこの辺りだったんでしょうね。ずっと急な登りを続けて行くと目の前に標識が出てきました。４５キロ地点です。この標識から１０mほど進んだところが痛ましい事故の現場でした。今回、お花を手向けようかどうしようか考えました。お線香では火の始末が怖いですしね。私がゴールした後一番最初に飲んだのがビールだったのでここで亡くなられた方もゴールでビール飲みたかったろうな～と考えビールをお供えしました。　合掌。缶ビールを開けてお供えしましたが、このまま帰ってもゴミを残すだけだと斜面に振りかけてきました。ゴミはお持ち帰りです。この写真と前の写真の間が事故現場です。想像していた場所とは違って、鞘口峠の先の崩落箇所よりは危なく感じませんでした。疲労のピークだったのでしょう。故人のご冥福をお祈りします。さて、此処からは御前山を一気に登り、大ダワ、大岳山へ向かいます。大ダワから先、鋸尾根からの合流点はもう何度か走った事のある場所。これで全区間、昼間通った事になりました。ここが私が足を滑らせた場所です。クサリがありますので持たないと危険です。でも昼間見たら「危険」って書いてあるんですね！ここも要注意です。急な岩登りを繰り返すと山頂へ。今日は雲が出てしまって眺めがあまり良くなかったです。此処で見た満点の星空と東京の夜景、素晴らしかったです。下りは慎重に走ります。でもライトをつけないのでストレスは無いです。楽しみながら御岳へ。綾広の滝上の水場で沢の水を美味しく戴き、長尾平へ。第３関門へは１３時３０分到着。シューズの中に入った小石を取り出し出発。御岳神社下のトイレで用を足して日の出山へ。御岳山を過ぎるとハイカーの姿はゼロ。とても寂しかったですね。でも、足下は御前山からずっと赤や黄色の絨毯。最高の気分です。日の出山を巻いて進もうかと思いましたがとりあえず山頂へ。日の出山から見た大岳山。五日市方面はこちら。晴だったらきれいなんだろうな～。雲が出ていては。。。雨も降りそうだし。。。此処からは一気に金比羅尾根を下りました。やはり昼間は距離感覚が掴めていいですね。でも下りは慎重に。疲れも出てきましたので歩きも入りました。水も今回は２リットルで余りました。五日市市街に出たらコーラを飲もうと思っていましたが余った水分を飲んだらもう不要でした。肝心のゴミですが、全くありません。ホントにゴミが無い、あるのは落ち葉、枯れ枝、ドングリ。。。拾ったのは３つ程のビニールゴミでした。都岳連の皆さん、そして２８日の清掃登山に参加された皆さん！お疲れさまでした！！！皆さんの働きは素晴らしいと思います。１５時３０分、本部ゴール前を通過しました。ロッカーから荷物を取り出し、交番裏のトイレで着替え。帰路につきました。気になっていた鞘口峠からの一気走り、５時間３０分で完了。また亡くなられた方のお参りもできて気持ちの整理が出来ました。さあ、明日からまた頑張るぞ！やっと完踏記を書く気になってきたので近日中にアップします。

Mac OS X Leopard

１０月２６日、約２年半ぶりのメジャーアップデート。Mac OS X Leopardが午後６時に解禁になりました。実は家には午前１０時にはアップルストアから届けられていましたが不在ですので再配達してもらったのが午後９時。そんな訳で、本日さっそく入れてみました。パッケージは一昔前の箱入りとは違い、２枚組CDとほぼ変わらぬ大きさ。配送されてきた箱の方が大きく感じます。DVDを取り出し、スロットインに入れて指示された通りに操作。待つ事約４０分、インストール終了です。Dockが立体になって見える事、Finderでカバーフローの表示ができること。特にアプリケーションのフォルダは見事でしたね。また書類を開く事無く見える機能など盛りだくさん。操作感は以前のものと全く変わらずスピーディになった感じがします。Macな方はぜひ導入を！

来年の北丹沢、絶望的？

たまたま立ち寄った書店で「山と渓谷」の１１月号をパラパラと見ていたら衝撃的な記事が！北丹沢１２時間耐久レースの第一関門となる神之川ヒュッテが９月６日の台風９号がもたらした豪雨の影響で日蔭沢の大量の土石流がヒュッテを壊してしまったらしい。再開には１年かかるらしいので、来年の９月以降の再開か？犬越路方面も橋が数多く流されてしまって崩壊しているところがあるらしい。また神之川林道でも随所で土砂崩れがあり、寸断しているようだ。来年の７月までに復旧できるのか？大丈夫か？来年の北丹沢１２時間山岳耐久レース。第１５回日本山岳耐久レースの完踏記は今暫くおまちください。

いろいろもらったよ♪

今回のハセツネ、受付は１０時、スタートは１３時なんですが早く会場に行くと「いいことがある！」という情報をゲット。８時半に会場入りしました。まずゲットしたのがこれ！macpacのマウンテンバーサタイルロングスリーブクルー価格：9,450円（税込）ですよ！そして隣のブースへ。。。まだ大丈夫そう。。。そしてゲットしたのがこれ！ノースフェースのBIOTEX TREKKING TIGHTS販売価格は税込￥12,600ですよ！その後もモントレイルのブースでシューズバックでもシューズバックにするには勿体ないショルダーバッグでした。パワースポーツではパワージェル、大塚製薬ではカロリーメイト。いろいろもらえてホクホクでした。。。これがレース前です。エントリー代金、元を取ってしまいました。さて、レースの中身は後日。。。

14時間52分31秒

タイトルは今回のゴールタイムです。第一関門を610位、4時間10分47秒で通過しました。所用時間4時間47分26秒第二関門を620位、8時間58分13秒で通過。所用時間3時間59分18秒第三関門を530位、12時間57分31秒で通過。所要時間1時間55分00秒ゴールは477位、14時間52分31秒でした。ちなみに。。。初参戦は総合594位で18:58:50昨年は総合727位で17:42:54今年は２時間５０分も速い！目標だった夜のうちにゴールも達成できました。応援してくれた皆さん、ありがとうございました。詳しくは後日。。。

準備OK！

久しぶりの更新です。何かと忙しくて。。。いよいよ明日、日本山岳耐久レーススタートです。準備を完了しました。今回のテーマはズバリ軽量化！新しいザック、ルーファスに入るだけの荷物を詰め込みました。詰め込みシミュレーション終了！昨年よりかなり軽いです。途中給水（コースをそれて）は今年は無しです。２０分以上の短縮！そのかわり４リットル強の水分を背負っていきます。しかし時間の経過とともに体力は低下しますが、荷物重量は激減して行きます。最後の金比羅尾根は爆走モードにシフトできそうです。さて今回の行動食VESPAドリンクを持って行きます。今回はスタート前とレース中で４つ！他パワージェルを２味、合計８個とスニッカーズバー２本。手軽に塩分補給できるアスリートソルト、これを買い忘れて吉祥寺まで走りました。メダリストは水に溶かしてハイドレーションの中身です。これは浅間峠以降に使用します。こんな感じで溶かします。かなり強烈なクエン酸で疲労回復。パワージェルもこんな感じに詰め替えました。梅味、おいしいです♪さて、今回のフットウエアです。昨年、ソールの薄いサロモンで後半走れなかった反省から今回はレオナです。ソックスもエンデュランス仕様に新調！下半身はいつものおなじみ。ナイキのクライマフィットのパンツ（かなり丈夫）とユニクロのタイツ。ユニクロ侮るなかれ、これがCWX並みにいい出来！上半身はこちらはじマラキャップとCWXのX-FIT、アームウオーマー。手袋は鏑木選手とお揃い♪今日は速く寝ないと！さて、明日のレースですが午後１時スタートです。日本山岳耐久レースオフィシャルサイトでいろんな情報が見れます。ちなみに記録速報で全選手の追跡ができます。私のナンバーは４１６１です。絶対に途中棄権はしません。必ず完走します！ネット上での応援、よろしくお願いいたします。

高尾天狗トレイルレース

先週の日曜に続き、今日も裏高尾。今回のレースは１８キロ。いつも走っている高尾～陣馬のコースに共通する部分があり走りやすい。朝８時過ぎ、高尾のバス停は大混乱！ハイカーに加えて、この大会の参加者がバスに乗るから。駅の敷地外まで行列が伸びてました。９時過ぎに受付。誰かいないかな？と探しても誰も見つからず。。。トイレを済ませて２キロ程離れたスタート位置まで歩き出しました。途中でmOrIkatUミャ～さんを発見！お互い久しぶりのご挨拶。スタート位置で見ていると悠歩さんが上がってきた！やはり昨年の陣馬山以来です、お久しぶりです。開会式まで悠歩さんと談笑。開会式は手作り感覚一杯でした。うんうん、高尾山に穴をあける（トンネルを掘る）と水の流れが変わってしまう＝山が荒れる山が荒れると楽しめなくなる。。。うんうん。。。車に乗らなくなったら高速道路の必要性、疑問に感じてくるなんてなんて勝手な人だろ（笑準備運動の後、しゃおらいさんを見つけました！この後、スタートからずっとしゃおらいさんと行動しました。１０時５０分スタート！なんと中途半端な。。。いきなりの上り坂。走らず歩きます。どんどん抜かれます。でも、トレイルにはいるとすこしずつ抜いて行きます。小仏峠下の天然の水場、おいしかったです！小仏峠を越え、美女谷方面へ。さて得意の下り！無理無く抜きますよ。相当数のランナーをパスしました。美女谷からは底沢、底沢峠、堂所山へと４キロ程登りです。キツかったです。でも、登りでも数十人の単位のランナーを抜きました。みんな最初から飛ばすから。。。バテちゃうんだよね。登りきると慣れたトレイル！ガンガン飛ばして走ります。あっという間に景信山下の給水へ。水が美味しい！そこからは下り。細くて急なトレイルが続きます。あまり抜けませんでしたがスピードは出せました。またスタート位置近辺まで下るんですよ。マゾなコースだ。そしてまた小仏峠まで上がります。今度も登りで数名抜きました。小仏峠から城山へは慣れた道。でも巻き道なので楽でしたね。一丁平から高尾山下までは歩いたり走ったり。そしてここからは下りオンリーと言う場所までやってきました。下りで飛ばすとあっという間に先行する集団に追いついちゃいます。でもトレイルが細く、抜けない。。。やっと林道に合流、そして高速ギアにシフトチェンジ。前にいた集団を一気にパス。そしてゴールに駆け込みました。２時間４５分。もう少し速く走れましたが、ハセツネ前に捻挫したくなかったので自重しました。異常に腹が減りました。パスタサービスのパスタ、美味しいんですが、量が。。。会場でのドネルケバブ、美味しくボリュームがありました。食べるのに忙しくて写真を撮ってません。こんな感じで削いだ肉をピタに挟んで野菜とトマトソースで食べるんです。楽しい週末をまたすごしました！

東京マラソン落選

はいっ！今年もやってきました！落選のお知らせ。以下～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～このたびは東京マラソンにご応募いただき誠にありがとうございました。お陰様をもちまして定員を大幅に上回る申込があり厳正なる抽選を行いましたところ、誠に残念ながら今回はご意向に沿えない結果となりました。今後、参加料の未入金者が多かった場合には、追加当選者を出すことがございます。その場合、11月中旬頃に再度『東京マラソン追加当選のお知らせ』にて通知させていただく予定です。つきましては、下記に記載される『追加抽選のスケジュールについて』をご一読ください。なお、追加当選の状況に関する問い合わせには対応できません。また、追加当選に該当しなかった方には再度の通知はお出ししませんので、何卒ご了承ください昨年は再度のお知らせが来なかったんですよね。でも、ランナーズに写ってるからいいかな（笑来年もどうにかして走ってやる！でも、私設エイドもいいかな～。