2017年08月23日
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【やいた八方ヶ原ヒルクライム2017】に参加してきました!!その2~目標設定~


最後にレースの内容について記録したいと思います。

とは言っても走り出してしまうとただ頑張って走るだけなのであまり書く事は無いのですが・・・


下山用の荷物を預けてから1時間ちょっと後の9時にパレードランが始まります。

そこから逆算して30分前にアスリチューン赤を1本+MUSASHI:NIを1本。

そしてパレードランが始まる直前にアスリチューン赤をもう1本追加!!

ボトルに入れてあったポカリスエット500mlもこの時点で飲み切りました。

ですので登坂中のボトルは空の状態です。

今回の気温と走行時間ではそれでまったく問題ありませんでした。








スタートは前から2~3番目ぐらい。

でも今回はあまり自信が無く、クリートキャッチが失敗したりして後ろの人に迷惑をかけないか心配でしたw


走行上の注意等があっていよいよスタートです。

スタートするまでは凄い緊張するのですが、スタートしてしまうと不思議とその緊張は消え去ります。

なんだかとても楽しくてワクワクした気分に変わるんです。

以前はそんな事は無かったんですが何でだろう。

たぶん雑兵の皆がいてくれるからだと思います。


あ、とりあえずいつもの様に結果を貼っちゃいます。

【ラップ】(1km毎のオートラップにしています)

ちょっとこれだと分かりづらいですね。

先日ご紹介しましたラップ表と実際のタイムを並べてみました。




やはり僕にはこっちのスタイルの方が合っているかなぁ?


スタートしてしばらくは平坦~緩斜面が2km程?続きます。

集団のペースははやり速いですが、そこまで強力な物ではありません。

今回のペワーの目安は240wですが、序盤はどうしても上がりがちになるのが常で、最初の1kmで260w、次の1kmで250w。

でもそこまで上げすぎている感じはしませんでした。



集団のペースは緩まず少しオーバーペースを感じます。

ここで集団に付いていくのは諦めて240w巡行モードに入ります。

隊長と松さんは集団に付いて行って段々離れて行くのが分かりました。

その後イグチさんが淡々と、でも確実に2段階は速いペースで抜いて行くのが分かりました。

でもここは焦らずマイペースマイペース・・・


勾配表を見てキツい区間は頑張り過ぎず、緩くなるちょっと前から少し上げる感じ。

とにかく240wを維持します。

心拍も170以下で安定しており悪くない感じ。

半分辺りを過ぎてもなんとか240wを維持出来そうです。

貯金も2分程度有り、このままペースを維持出来れば50分は切れそう。

時間的には後20分ちょっと頑張れば・・・

ヤビツなら浅間神社を超えた辺りだな・・・

そんな事を考えながら走っていました。


この辺りからかなり先にではありますが、見通しの良い場所で先行する隊長と松さんの後ろ姿がチラチラと見え始めていました。

でもその距離はまだかなり遠くなかなか距離が縮まない状況が続きます。

でもここで無理をしてはいけない・・・見えてきたんだからこのままペースを維持すればいつか追いつけるはず・・・


そのまま240wを維持して距離を詰めて行きました。

今回は終始あまりペースが合う方がいなくてほぼ一人で走っている感じです。


しばらくして隊長に追いつく事が出来ました!

そしてその先にはまだかなり離れていますが松さんの背中が見えます。


まだ距離はある。このペースで追いつけるはず。。。


ジリジリと距離を詰めてようやく松さんと合流!


「もう菜の花台は超えたね!」などと言葉を交わしながら二人で進みました。

途中何人かの方と絡みましたがこちらの方がペースが速く、その度に松さんは鋭い加速を見せます。

ムム・・・まだ脚を残しているな・・・

僕は240w維持に精一杯でした。


残り距離が2km程度になったところで斜度がかなり緩み始めました。

まだ少し上がられるかも。

250~260w程度を意識してペースを上げました。


路肩に「残り500m」の看板が見えます。

500mってどれぐらいだろう・・・

時間にすると何分なんだろうか・・・?

そんな事を考えながら力を振り絞りました。

残り300m・・・

100m・・・

思ったよりも早くゴールが近づきました。


ゴールラインを切った時点で手元のサイコンで49分を少し切っている感じでした。


ちょっと微妙なタイムではありますが、十分満足していました。


よろよろと先に進むとイグチさんを見つける事が出来ました。

とても良い笑顔が印象的です。

そして松さん・隊長もすぐに合流。




いつも思いますがゴール後の皆の笑顔は格別です。


あぁ楽しかった・・・

心からそう思えます。


そんな感じで僕の「やいた八方ヶ原HC」は終わりました。


最終リザルトは

・タイム 【48:59:53】
・男子C(40歳以上50歳未満):18位/182人→ 【文末に追記訂正有】
・チームVIVA☆ZAPPEI:4位/20チーム

なんとかギリギリ上位10%に入れました。


今はとても満足しています。


そして来年も必ず出ます!!

来年はシングル!!になれたら良いなぁ・・・w



そして、何と言っても今回の最大のニュースは。

イグチさんの年代別優勝!!

です。


表彰台に向かう細いイグチさんの後ろ姿が何だかとても大きく感じました。

努力を重ね、着実に成績を伸ばしていたイグチさんの優勝は雑兵おじさんクライマー隊員の誇りです。

イグチさんとはほぼ同じ時期に雑兵に入り、ヤビツのタイムも同じぐらいだったんですね。

ですので烏滸がましい話しですがずっと「イグチさんに追いつきたい・・・」と思っていました。

今ではとても追いつける差では無くなってしまいましたが、これからもその遠く大きな背中を追いかけて行こうと思います。



次戦は9月10日の「箱根ヒルクラム」です!!

この大会は何気に今回で3回目になります。

ですので初参加であった「やいた八方ヶ原HC」とは違い過去の自分との対決になります。

はたして成長出来ているのか・・・

頑張ります!!


【追記訂正】
・後日リザルトの訂正が入りました
・男子C(40歳以上50歳未満):19位/184人

順位が一つ下がって上位10%からこぼれてしまいました・・・w

しかし今回のリザルトは解せない部分が多いですね・・・





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最終更新日  2017年08月29日 12時54分24秒 コメントを書く
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