[ジョギング] カテゴリの記事
全86件 (86件中 1-50件目)
-
今夜も。
昨日に引き続き今夜もジョギングに♪距離は・・・短いです（笑）まっ、続ける事が大切なさ～ちなみに、昨日走ったのが約３ヶ月ぶりだった
2014/10/29
コメント(2)
-
何か月ぶり（笑）
突然ですが。。。久しぶりに走りました。かれこれ２か月ぶりくらい？・・・かな（笑）距離は４ｋｍほどですがいつもと変わらない感じで走れたのでよかったかと♪また続けないとなぁ～。まぁ平日は残業次第か・・・
2014/10/28
コメント(0)
-
やっと休み♪
今週はそれほど忙しくなかったから４日連続でジョギングができた。この４日間での体重の変化、３日目に＋３００ｇ、げっ、増えてる・・・本日４日目、－３００ｇてことで±０（笑）
2014/07/11
コメント(0)
-
さぼり過ぎた・・・
昨日からまたジョギング再開。約２ヶ月ぶり（笑）１ｋｍ７分ペースの超スローぺース、でも続ける事が大切！と自分に言い聞かせてます。
2014/07/09
コメント(2)
-
そろそろ走るのかい？まだ走らないのかい？？
前から欲しかった靴下。ジョギング用に買ってもらいまいた♪普通の靴下よりちょっとお高いです・・・その分快適に走れるかと♪で、今年はいつから走るの？？
2014/01/06
コメント(6)
-
ムーミン？ ユーミン？ ガーミン！！
今年もジョギング続けております・・・と言っても月１回くらいの時もありますが（残業と韓ドラのせい？？）そんな中、前から欲しかったＧＰＳウォッチを購入しちゃいました【送料無料 GARMIN/ガーミン【在庫あり】【即納可能】ForeAthlete 10J/フォアアスリート 10JGPSランウォッチ (GPS腕時計)(ブラック)【当社取扱いのガーミン商品はすべて日本正規代理店取扱品です】今まで使用していた物は自分の走るペースを設定してだいたいの走行距離が確認できるようにはなっていたのですがこれからはより正確に距離や時間、ペースがわかるようになりましたぁ。使用する時の測位も結構早くなかなかの優れ物に感動っす！
2013/06/05
コメント(2)
-
安かったので♪
前から気になっていた物にそっくりな物が超安かったのでポチっとしちゃいました（ポイント使って無料でGETですが）ジョギング時の携帯とカギ入れに使います 超ストレッチ素材万能ウエストバッグ（17センチ）
2012/10/17
コメント(2)
-
もう少しがんばらないと・・・
一応、ジョギングは続けてますでも・・・1月2日 21分 1月10日 21分 1月24日 22分2月24日 20分3月3日 30分 3月20日 34分 3月21日 30分3月27日 22分 3月29日 26分4月16日 32分5月7日 20分 5月15日 13分 5月16日 22分5月18日 20分 5月21日 20分 5月24日 21分6月5日 20分 6月23日 35分 6月24日 35分6月25日 35分 6月27日 45分 6月28日 50分6月29日 36分7月7日 39分 7月9日 35分 7月10日 31分7月19日 37分8月12日 32分 8月21日 21分 8月28日 26分9月2日 37分 9月7日 36分今年はちょっとサボり過ぎですね
2012/09/09
コメント(4)
-
足回り交換！
足回りと言っても・・・ジョギングシューズ買い替えました。リーボックのZIGTECH[ジグテック]クッション性が良く膝に優しい感じです♪ちなみに・・・神戸三田プレミアムアウトレットにて３０％OFFにて購入です。良い買い物が出来ました♪♪脚への負担を軽減する「ジグテック(ZIGTECH)」採用！メンズトレーニング＆ランニングシューズ【送料無料】Reebok Reejig ZIGACTIVATE
2012/08/12
コメント(2)
-
サボってる訳ではないのですが・・・
１０月分のジョギング記録17日 30分26日 27分28日 30分１週目（４日）に１０ｋｍを走ってからほとんど走りに行けてませんでした。。。今月はもう少しがんばらないと送料無料【10月キャンペーン特価】【台数限定限定カラー】TRANS TECHNOLOGY/トランステクノロジーAR-1081-OR ARES GPS ランウォッチ欲しい・・・
2011/11/02
コメント(2)
-
久しぶりの１０ｋｍＲＵＮ
最近、朝晩が冷え込みますねぇ・・・今朝の通勤時は１３℃でした。 さて、９月のジョギングはラスト４７分追加で終了。（もう少し走りたかったのですが・・・）そして今日から１０月分の記録スタート今夜は１時間１１分で１０．３ｋｍ走りましたぁ。明日は筋肉痛っぽい。。。
2011/10/04
コメント(2)
-
飛び飛び。。。
８月からのジョギング記録。8月 6日 ２３分 14日 ３０分 １9日 ２４分 24日 ３２分 25日 ４３分 ３１日 ３３分９月 ７日 ２５分 8日 ２３分 14日 ４３分 26日 ２０分 27日 ３５分なかなか思うように走れていませんが地味～にがんばってます。９月は残り３日間、もう少しプラスしておきたいところです
2011/09/27
コメント(2)
-
ちゃんと走ってますよ。
６月後半からのジョギング記録６月２３日 １５分 ２８日 ２４分 ２９日 ５４分 ３０日 ５５分７月 ５日 ２７分 １０日 ２２分 １７日 ３３分 ２０日 ２３分 ２２日 ３１分 ２５日 ３３分 ２９日 ３２分最近はほとんど夫婦で走ってます（週に２回は走りたいそうです。。。）
2011/07/29
コメント(2)
-
続いてます☆
今月もぼちぼち走ってま～す。距離は相変わらずですが・・・６月０５日 ４．９ｋｍ ６月０７日 ４．１ｋｍ ６月１４日 ６．４ｋｍ ６月１５日 ６．６ｋｍ ６月１７日 ６．４ｋｍ ちなみに絵文字が２つの所は妻と一緒に走った日です。
2011/06/17
コメント(2)
-
走り足りない・・・
残業＆韓ドラで忙しくなかなか思うように走れませんがジョギング、続いてます4月２６日 ５．１ｋｍ4月２８日 ５．１ｋｍ5月 ２日 ４．１ｋｍ5月 ４日 ６．０ｋｍ5月 ６日 ５．６ｋｍ5月 ９日 ７．５ｋｍ5月１６日 ３．５ｋｍ5月２４日 ５．０ｋｍ６月はもうちょっと日数を増やさなければ・・・
2011/06/02
コメント(2)
-
ものたりないけど仕方ない・・・
やはり今月も走る日数と距離が微妙です・・・ ７日 ５．１ｋｍ１４日 ５・７ｋｍ２１日 ４・１ｋｍ２３日 ８・８ｋｍ前回更新分と合わせてまだ６日しか走れてませ～ん今月はこのまま終わってしまいそうで・・・来月はGW中に距離を稼がなければ
2011/04/25
コメント(6)
-
本日１０ｋｍ
４月はトータル的に距離を伸ばそうと思って昨日、今日と２日連続走りました。２日（土） 4.3km３日（日） 10.1kmまた明日から仕事の都合でどうなるか？？ですが平日がダメなら週末に！ってな感じでがんばりま～す。
2011/04/03
コメント(2)
-
ハシル
今月も後一日で終わりなんでとりあえずジョギング記録を ３月 １日 ４．０ｋｍ３月１２日 ４．０ｋｍ３月１４日 ３．３ｋｍ３月１９日 ５．０ｋｍ３月２５日 ４．０ｋｍ３月３０日 ５．３ｋｍ（最高速度 １２．８ｋｍ/ｈ）残業に追われなかなか思うように走れない月となりました・・・（プラス、韓ドラにも追われ）来月はこれの倍は走りた～い Bluetooth GPSロガー Holux M-241
2011/03/30
コメント(6)
-
ボチボチ走ってます（笑）
久しぶりにジョギング記録UPです。1月２７日 ４．２ｋｍ ２５分２月 １日 ６．４ｋｍ ３９分２月 ３日 ３．０ｋｍ ２４分２月１１日 ６．０ｋｍ ３６分２月２２日 ４．１ｋｍ ２５分２月の走行日が少ない・・・かも例のGPSロガーは毎回使ってま～す。かなり正確に記録できる優れものです♪Bluetooth GPSロガー Holux M-241
2011/02/23
コメント(2)
-
GPSロガー
昨日の写真の中身はコレ！HOLUXのGPSロガーです。さてコレを購入した目的ですが、私の場合 メインはジョギングの記録用♪後は自転車でも使えるし車でもOK！まぁ色々と楽しめそうなんですよね～。で、さっそく今日から使い始めることに！とりあえずこんなデーターを記録しました。実際通ったルートの地図上再生もパソコンの画面にて出来ま～す。（ココはちょっと画像省略で）実は昨日全く同じコースをいつもの腕時計で記録しておいたのですがそれを見比べると・・・３０分３６秒で４．８ｋｍ？？GPSで計測したのかなり近い・・・と言う事は・・・走行ピッチ（ペース）で距離を計測するだけのこのアバウト（？）な腕時計なのに自分自身、かなり正確に同じペースで走っていると言う事ですなぁまっ、スピードに変化をつけたり距離をもっと延ばしたら誤差は大きくなりますからねぇ。これからはこのGPSロガーがジョギングの記録用として大活躍しそうです♪★限定特価！ポイント2倍★Bluetooth GPSロガー Holux M-241
2011/01/21
コメント(8)
-
すぐれもの
またまた届きました！先日悩みに悩んで（？）注文した物が♪カメラのような・・・フィルムのような・・・さて何でしょうかねぇ～
2011/01/20
コメント(2)
-
明日は雪？
完全週休二日制を夢見るpuekokun本日はまたまた土曜日出勤でした・・・久しぶりにジョギング記録です。が・・・今年に入ってからのデータが消えてしまいました まぁ、走った回数と距離は覚えているので（同じコースしか走ってなかったしぃ～。）とりあえず ５ｋｍ×５日分今年もがんばりまっせぇ～
2011/01/15
コメント(2)
-
初マラソン大会！
昨日の更新から約１０時間後、初のマラソン大会にチャレンジ！カメラは持って行ってないので写真はこれだけです・・・スタート前の私、上から下までアディダスですが・・・ウエストポーチはニューバランスでまぁ、そんな事はどうでもイイのですが・・・ゼッケンつけるとやる気でますね～今回、私が走ったのはクオーターマラソンの部、ハーフの半分の１０ｋｍ。とりあえず無事完走しましたぁタイムはネットタイムで５９分２６秒。順位 ７８５名中、３４３位。やはり大会となるとペースが乱れてしまい・・・けど、結果的には普段より速く走れました♪参加賞のTシャツ。さてさて、来年はハーフ？それとも同じクオーターで自己ベスト更新かぁ？？
2010/12/23
コメント(6)
-
早いもので
いよいよ明日は、と言うよりも・・・「今日は」の方が正しいかぁ。。。自分にとって今年最大のイベントの日。スタートまであと１０時間あっ、早く寝ないと
2010/12/22
コメント(4)
-
JUJUでRUN
ジョギングの時に聞く曲の選択って結構むずかしいんですよねぇ・・・日々、色々と変更しながら走っているのですがなかなか良いのがみつかりません。とりあえず今はJUJUのカバーアルバム、「Request」で走ってます。JUJU 【Request】走る上での一番のお気に入りはEvery Little Thing「Time goes by」。この曲、なぜか気持ち良く走れるんですわぁ。理由はよくわかりませんが
2010/11/29
コメント(2)
-
１０ｋｍ プラスアルファ☆
今日は土曜日出勤・・・明日は休みなので（１日だけですが）、いつもより多めに走ってきました。 15日 30分 4.6km17日 62分 10km 23日 30分 4.6km 24日 30分 4.6km 27日 73分 11.5km自己記録更新です♪
2010/11/27
コメント(2)
-
あれから１年。
ジョギングを始めてからいつの間にやら１年経っていました初ジョギングの時の日記はコチラ ↓ ↓ ↓2009年１１月６日「ア～メェ～マァ～」今月の記録 1日 33分 5.2km 2日 49分 7.6km 3日 37分 5.8km 4日 40分 6.2km 7日 1時間2分 9.6km 9日 28分 4.4km 11日 1時間6分 10.3km今夜は近所の公園の池周りを１１周走りました。１周が約９５０ｍ程なので確実に１０ｋｍ以上のジョギングとなりました。
2010/11/11
コメント(2)
-
走りまっせぇ～（トロトロと・・・）
７日分のジョギング記録です。16日 41分 6.5km19日 24分 3.8km21日 40分 6.2km23日 43分 6.8km26日 37分 5.9km27日 46分 7.2km28日 50分 7.8km今週は結構がんばってますなぁ～そうそう、先日ようやく新しいシューズを購入しました。今回はアディダスで♪adidas レスポンスCSH19 G12757
2010/10/28
コメント(2)
-
トビトビ・・・ですが。
とりあえず５日分の記録。 4日 31分 5.0km 6日 35分 5.5km 9日 30分 4.7km11日 23分 3.7km15日 42分 6.6km今夜はいつもより少し時間に余裕があったのでちょっとだけ長く走れました♪明日はまたまた土曜日出勤・・・今週は釣りには行けそうにないかな。
2010/10/15
コメント(4)
-
かかと
最近、身内の中でジョギング暦の長いおっちゃんから「長距離にチャレンジするならコレを付けるとイイよ♪」って教えてもらったかかとサポーター。マウントシェル楽天で買えるみたいなんで只今購入検討中～♪その前に・・・そろそろジョギングシューズも新しくしないと・・・
2010/10/07
コメント(2)
-
クオーター
今日は土曜日出勤でしたが定時で帰宅できたので時間にも余裕があり思い切って１０ｋｍRUN、チャレンジしてみました。本日の記録（１０月２日）１時間５分 １０．２ｋｍ涼しくなったおかげなのかもう少し走れそうでした♪とりあえず今月はこの調子で１０ｋｍの日を何度かこなしたいと思います。
2010/10/02
コメント(4)
-
継続が大切ですから（笑）
9月後半のジョギング記録。14日 50分 7.8km16日 31分 5.0km19日 32分 5.0km20日 31分 5.0km25日 37分 5.9km26日 38分 5.9km29日 32分 5.1km走るのに丁度良い季節になりました。夏場は夜と言えどもキツかったですからね～。そろそろ距離の方ももう少し伸ばさないと！まぁ日々の残業の影響もあるので・・・
2010/09/30
コメント(2)
-
暑さに負けず
久しぶりのジョギング記録ですが・・・８月 ５日 ３９分 ６．２ｋｍ８月 ７日 ４６分 ７．２ｋｍ ８月１５日 ４時間４０分 ２５ｋｍ（ウォーキング＆ジョギング） ８月１８日 ４０分 ６．２ｋｍ８月２０日 ３５分 ５．６ｋｍ８月２４日 ２８分 ４．４ｋｍ９月 １日 ２８分 ４．４ｋｍ９月 ２日 ２８分 ４．４ｋｍ９月 ８日 ４２分 ６．６ｋｍこうして並べてみると先月は走る日がちょっと少なかったかも今月は距離、日数共に少し増やさないとねぇ～。「パパしゃん、ファイトだワン！」
2010/09/08
コメント(4)
-
NEWシューズ！？
先日、妻が買って来てくれたＮＥＷシューズ♪いやいや・・・靴下一応、アディダスです靴を脱いでもまだ履いている気分が味わえる？
2010/08/24
コメント(4)
-
２５ｋｍ
盆休み最終日、朝からウォーク＆ランに行って来た。（ＡＭ８：００出発）距離は片道１２．５ｋｍくらいで往復２５ｋｍ。（たぶん。。。）川沿いをず～っと歩いて海まで行って帰りは走ると言う計画。まず海まで片道２時間１４分かかった。道中、歩いてる人、走ってる人、自転車でガンガン走ってる人、世の中にはいっぱいがんばってる人がいるもんださて、帰りはジョギング！けど・・・暑いゆっくり３０分程走ったところでこのままだと体がヤバイ気がしたので残りは歩くことにした。夜にしか走ったことが無い自分にとって夏の炎天下はかなりキツかったようで・・・途中、ペースダウンと水分補給の為に自販機を探したりで家まで往復４時間半かかってしまった。。。でも、達成感はあったので良かった♪今回のチャレンジ、自分にとって色々と勉強になり、とても良い時間だったと思います。また次回、がんばりま～す！あぁ、日焼けした足が・・・ヒリヒリするぅ～～～
2010/08/15
コメント(6)
-
アジャアジャ ファイティ～ン！
明日から４連休。連休中のどこかで、早朝から約２０ｋｍのウォーキング＆ジョギングにチャレンジしようと思っています。前半１０ｋｍをウォーキング、後半１０ｋｍをジョギングの予定。この日の為に！？（いやいや、安かったので♪）先日行ったアウトレットにてニューバランスのウエストポーチ購入中に入れるものは「小銭、携帯、カギ、MP3プレイヤー」熱中症にならないように気をつけてがんばりま～す。
2010/08/11
コメント(4)
-
短時間でも・・・
今日はお昼から夕方頃までに激しい雨が雨が上がれば少しでも涼しくなる！？なんて期待したのですが逆に蒸し暑さが増したような・・・８月３日 ２７分 ４．３ｋｍ本日、汗、すごかったです例の購入を考えているシューズ、某スポーツショップにて現物を確認してきました。2010モデル アディダス RESPONSE（レスポンス）CSH18 G14959サイズは２８ｃｍ。履いた感じも良かったです♪値段はやはりネットの方が安い！もう少しだけ他のシューズも見て良いのがなければこいつをポチっとなぁ～～
2010/08/03
コメント(6)
-
お小遣いで（笑）
早いもので７月も残すところあと1日・・・明日は走らないつもりなので今夜が今月最後のジョギングとなりました。３０日 ４１分 ６．４ｋｍやはり汗すごかったです今履いているニューバランスのシューズ、まだ大丈夫だとは思いますがそろそろ新しい靴も欲しくなってきました2010モデル アディダス RESPONSE（レスポンス）CSH18 G14959ゆっくりペースのランニングのために開発された新ラスト。日本人の足型に合わせ、やや広めに設計された横幅も特徴！明日にでも某スポーツショップに行って試しに履いてみようと思います。
2010/07/30
コメント(2)
-
汗・汗・汗
毎日の暑さにも徐々に体が慣れてきた♪ような気がするだけで・・・やはりエアコンが無いと体がにジョギングの時間、ちょっと短めですが２４日 ３２分 ５．０ｋｍ２６日 ３０分 ４．７ｋｍたったこれだけの時間でも家に帰る頃には汗ダクです
2010/07/27
コメント(0)
-
アッツぅ・・・
暑い・・・暑い・・・朝も夜も暑い・・・今朝の通勤途中の気温、「３０℃」朝からこんなに暑いなんてとりあえず先日の記録１日分。２０日 ２８分 ４．４ｋｍ明日は土曜日出勤だけどたぶん残業は無さそうなんでもう少し距離を走ろうかなっと♪
2010/07/23
コメント(2)
-
ウズウズ
ようやく梅雨明け？ ですかねぇ～。今日は久しぶりに太陽を見たような気がさて、明日の予定の事を考えると今夜、走るのはお休みしておいた方が良いかな・・・なんて思っていたのですがやはり体がウズウズ・・・そんな訳で、１６日 走行時間２０分 距離３ｋｍいつもより短時間ですが走ってきました。汗も適度にかいて良い運動になりましたぁ。
2010/07/16
コメント(4)
-
降りだす前に
どうやら今週はずっと雨っぽい・・・雨となるともちろんジョギングはお休み。今日も本当は雨の予定でしたが日中、なぜか晴れ間がでも、夜にはまた雨の予定・・・とりあえず降りだす前にジョギング、行っておきました７月１２日 ３４分 ５．４ｋｍ本日、距離は少し短めですが家に帰ってしばらくすると雨が降りだし、ギリギリセ～～～フでした「パパしゃん、おつかれさまでしゅ」
2010/07/12
コメント(6)
-
ー１００ｍ
明日が休みと言うことで今夜はいつもより少しだけ長めに走ってみました。７月９日 1時間３分 9.9km（アハハ・・・１０ｋｍ超えならず）やはりこれだけ走ると汗も倍増ですSOMA（ソーマ） RUNONE300【ランニングウォッチ 腕時計】
2010/07/09
コメント(2)
-
汗ダク・・・
ジョギング４日分の記録。6月30日 45分 7.0km7月 １日 44分 6.9km 5日 40分 6.5km 7日 42分 6.5kmコースは全部同じなので走行距離も同じはずなのですが距離に関しては走るピッチで計算されているので走行時間によって変化してしまいます。とは言え、信号待ちとかがあったり無かったりで誤差が少しあると考えるとほぼ同じペースで走れてるかな♪と思います。ちなみに例のHP、ジョギングシュミレーターにて実際の距離を調べてみると「６．７ｋｍ」と出ました。と言う訳で前に購入した腕時計に入力した走行ピッチがほぼ正確に出来ていると言えそうです。SOMA（ソーマ） RUNONE300【ランニングウォッチ 腕時計】
2010/07/07
コメント(6)
-
ジメジメ、ムシムシ
今日は一日蒸し暑い一日だった（夜になっても蒸し蒸しと・・・）さてさて、ジョギング４日分の記録。２１日 ４０分 ６．３ｋｍ２２日 ３４分 ５．４ｋｍ２３日 ４０分 ６．３ｋｍ２７日 ３２分 ５．１ｋｍ昨日の夜は途中から雨に降られて服も体もビショビショに・・・オ～ ノォ～～～早くジメジメした梅雨から解放された～い
2010/06/28
コメント(6)
-
３日分
残業と雨の関係でなかなか続けて走れていませんがとりあえず３日分の記録。上から１６日 約７．９ｋｍ（５０分）１１日 約７．７ｋｍ（４９分） ５日 約１１．４ｋｍ（１時間１２分）５日は時間にも余裕があったのでいつもより長い時間がんばってみました。次回また時間的にも体力的にも余裕があれば１時間３０分にチャレンジしたいと思います。
2010/06/16
コメント(0)
-
いつもの半分
今夜は走り出す時間が遅くなってしまったのでいつもより控えめに・・・走行時間２３分、距離約３．６ｋｍとりあえず３日連続ＲＵＮです♪最近お気に入りのお菓子、カバヤ「塩分チャージ タブレッツ」ジョギングやウォーキングの時、これからの時期の釣りの時にも良さそうです。 塩分チャージタブレット グレープフルーツ味 100g
2010/06/03
コメント(4)
-
走るpuekokun
何だかアッと言う間に６月に・・・昨日と今日は残業もなかったので２夜連続走れました♪今夜の走行時間 約４７分、距離は約７ｋｍ（昨日も同じコース）最近のお気に入りコースは近所の細い川沿いの土手の往復。昨夜はその川のあちらこちらに小さく光る物体が・・・たぶんホタルかと♪
2010/06/02
コメント(6)
-
気分スッキリ！？
先週末に少しさかむけた右足の親指の皮をきゅっと引っ張って取ったら深くちぎれてしまって血が・・・靴があたると痛いのでジョギングお休み中でした。あれから４日、完治はしていないもののかなりマシになってきたので今夜は走ってきました♪４６分で約７．２ｋｍ。イイ汗かきましたわぁ～。
2010/05/26
コメント(2)
-
給水も必要
昨日悩んでた物、「ランニングウエストポーチ」これも欲しいんだけどもうひとつ気になる物が・・・これから休日に長距離のウォーキングやジョギングをする可能性を考えるとやはり給水ポーチも必要かと。asics◆20％off◆マルチ給水ポーチ最終的にはどちらのタイプも要るかもねぇ。今週は微妙に残業が続いてます・・・今夜のカノン、あんまり相手をしてあげられなかったからかちょっとスネてるっぽい・・ミントは相変わらずベッドの中からこっちを見てるだけ～。
2010/05/19
コメント(2)
全86件 (86件中 1-50件目)
