2007年05月の記事一覧 | バツイチママみづきの日々感じたこと

減量命令　下る

昨日は例の「有名な振付の先生」が大阪入りしての振付日でした。（・・・つか、今日もね；）先生は昨日～今日にかけて、１泊される予定だったので「土曜日は何時になるかわかりませんよ～～」なんて聞いてたのに、うちらは４時ごろ集合したのに１時間ほど待機させられて、練習が始まったかと思ったらあっという間に終わって解散でした。「あっという間」といっても１時間は使ってもらったんだけどね。気持ちは「あっけないな」と感じてはいたけど、正直足が限界に来てたので助かったのもあるかな^^;・・・ま、まあ、振付の先生がいる、貴重な時間をうちら群舞にはあんまり割きたくないわよね;ビデオではわからない細かい振りや、参考ビデオとの人数の誤差関係（あと、スキル?の関係；）での振付の変更や位置の変更を確認したら、終わり。振付の先生がもうちょっと練習させようとしてたら、うちの先生がこそこそっと「あとは私達が練習させときますので、次へ・・・」みたいなことを言ってた（笑）まあ、そんなわけであっという間に終わった振付だけど更衣室でみんなが集まってる時に、今日は顔を出してた学園長(72歳)が更衣室へわざわざいらして、いつもの早口でこうおっしゃった「悪いですけどね、みなさん本番までに４７キロまで痩せてください。　色々考えなくて良いです。とにかく食べないで下さい。これから毎回チェックしますよ！」　今回の趣味クラス参加者は私以外にも数人スリムじゃない人がいるけど、まあ、多分私が一番ポチャだろうなあ・・・^^;まあ、これだけ言って去って行ったというわけではなくてもっと色々言ってくださったんだけどね。でも、正直ちょっと助かった気持ち。ほんと、最近自分の食欲をコントロールできなくて、自己嫌悪＆焦りばかりで全然ダイエットが進んでなかったから。結局ダイエットスタート時とプラスマイナスゼロなのよ；これから毎週チェックされると思ったら「本番までまだ間があるから」の解禁を許さないで済みそう。そして、私達趣味クラスでも、群舞といえど、バレエ団の公演に出演する人全員に妥協を許さない姿勢が嬉しかった。人に体型をチェックされるという事態自体、なんか「本格的♪」っていうか、私のバレエ公演の気分をいっそう盛り上げてくれるというか・・・。なんか、うまく言えないんだけど、この気持ち伝わるかしらん。そんなわけで、昨日の夜からまた食事制限開始です。

奇跡は起きた・・・のか？

とうとう１３日(日)、バレエ発表会の振付がありました。もう、前日はドキドキで、なかなか眠れなかったよ～～。振付は・・・レベルかなり高いっす；私は全然ついていけなかった(T.T)「トゥシューズの技術」としては、難易度が高いのは数箇所だけ。ただ、音楽、踊りのテンポがかなり速くて、しかも、結構出番が長い・・・。振付のレベルは去年とはケタ違いです。（去年出てない私がこんな事言うのも失礼だけどね。　　去年だってかなり大変だったと思うし。）同じパートをする人はすべて趣味クラスの人ってわけではなくて、正規の生徒さんと半々ぐらいです。ここからも難易度を想像してもらえるかな・・・。総勢20人弱のパート。結構派手さも充実してると思う。・・・まあ、そういうわけで私は客席からはどこにいるのかわからないとは思うわ（笑）ついていけなかった私が言うのもなんなんだけど、「かなり楽しい」よ。っつか、「かなり快感」（笑）これ、出来るようになったら発表会出演にはまるだろうなぁ。ああ、でもすでに「リハーサルの空気」にはまりました(*^^*)ちょっと芸能人気分～～～？？？(アホです。)今年は小品集ではなく、バレエ団の練習だから余計かな♪先生方全員集合で、学園長以外の先生は全員来てたんだけど、一応「私のトゥシューズ着用をどうするか」的な議論もなく、履くのが当たり前って感じで練習は終わりました。かなり、かなーーーり、疲れたよぉ～～。その日は帰りにスーパーに寄って買い物したけど、絶対怪しい顔してた自信あるもん(^_^;)正直、練習してる間、あんまり息は上がらなかったのね。・・・ついていけなかったから；ちゃんと踊れる人は、ゼイゼイハーハー、汗ダクダクって感じだったけど、私１人涼しい顔してたのだ(--;)でも、１１時から始まって終わったのが１６時前。ずっと踊ってたわけではなくて、他のパートの練習の間の待機もあったにしても、こんなに長時間レッスンを受けた事はなかったのでじわーーんと疲労が溜まったのかな。親指の皮は、かなり厚めにべろんとはがれてしまいました。今まで両小指が水ぶくれになってて、はがれる前にカバーをしてたんだけど、親指は全然痛くなかったんだ。それがこの日１日でべろんと；今日はサンダルに当たって痛くって、まともに歩けないです。練習翌日である昨日(月曜日)は平気だったのにな。痛くて痛くて辛いんだけど、結構その痛みに陶酔している自分もいたりして・・・（笑）まあ、そんなわけで私にとってはかなりハードな練習を乗り越えたせいか、月曜日の通常レッスンは、親指の皮めくれの痛み以外、足は全然痛くなかったです。段々と筋肉がついてきてるのかな♪片足立ちも、数回なら一応は両足とも出来るようになりました♪ただ、ひざが曲がった状態で、まだまだ「出来る」と言ってはいけないレベルなんだけど。そして、これがまあまあ出来るようになったおかげで、今まで一応出来てた事も、「かなりやっとこさ」から「ちょっとやっとこさ」レベルには上達しました♪　　←『５０歩１００歩』（笑）この片足立ち・・・。ひざを曲げてる足の爪先を、軸足(つま先立ちしてるほう)の膝の所に持ってくるポーズ(パッセといいます。)左右交互に連続９回ってのが振付の中に入ってて、これからはこの訓練かなって感じです(「練習」っていうより「訓練」がぴったり・・・)そうそう、今までのブログでずっと「辛い」「難しい」ばかり言ってたトゥシューズだけど、出来なかった初日から、それなりの快感はあったんだ。なんだか上手くいえないけど、辛いなりにあれは快感。あの高さ、あのスピードに、トゥシューズ履ける誇らしさがプラスされてなんともいえない気持ちになるんだと思う。・・・恐怖もあるけどね。でも、あの快感はかなりおすすめだよ～～。肝心のダイエットの方は・・・一応４、５日で2.6キロという、ちょっと警告レベルのスピードで体重は落ちたけど、やっぱ急激に落としてるせいか、ちょっと気が緩むと過食しちゃって、結局は1.5キロ減ぐらいですぅ。・・・長くなったので、ダイエットの事の詳しくは次回に回します。とりあえず「奇跡は起きた！！」と断言出来るレベルの結果報告は延期。。。かな？？

奇跡を起こす！

GWも明けて、1週間ぶりのバレエレッスン。とうとう今週末から発表会の練習が始まるわけだけど、先生達からどうも私のトゥシューズは無理な気配が漂ってきた。出来てないポイントは多々あるんだけど、決定的に無理なのがかかとをつけた状態から１瞬で片足で爪先立ちする事。片方の足の裏の筋力だけで、全体重を上に引き上げなくてはいけないこの動き。どうしてもトゥシューズのつま先の平らな部分まで到達する前に体が落ちてしまう。今回はバレエ団の演目に出るから、これが出来てないとダメなのだ・・・。えーん。去年の小品集の振付だったら、今の私の筋力でも数ヶ月練習すればなんとかなる気がするのになぁ～～。ぐすん。スキーとか、今までも自分の筋力以上の事にぶつかる事は何度かあった。その度に根性でなんとか乗り切ってきたし、今回もそんな感じで頑張ればなんとかなるって思ってた。完全になめてたよ・・・。「痛みを我慢して根性でふんばる」ではどうにもならないのがトゥシューズだなって感じ。恐怖もあるんだけど、筋力的に無理ってのが大だな。筋力とか、体重とか「トゥシューズのお許しが出る基準」ってのが伊達に存在してるわけではないなってのを自分の体で実感してる。私は人一倍筋力がないのに、体重が重い分、筋力がある他の人以上に筋力が必要になってくる。マジで「ダイエットが順調にいかなくて～～」なんて甘えてる場合じゃないなって感じた。筋力なんて、数日で急にUPするわけないんだから、やっぱ体重を激減させて、少ない筋力で上がるようにするしかないって思う。もちろん並行して足裏のトレーニングは続けていくし、無理な食事制限でこれ以上筋肉が落ちても困るので、プロテインでのたんぱく質補給は絶対するべきなんだけども。数日前、テレビで芸能人がダンスの練習をする番組をみた。すごく下手な人たちが上手になっていくってコンセプトね。TRFのSAMさんが、「さすがみなさんそれぞれの分野で成功している人たち。　できなかった事が翌日確実に出来るようになっている。」って感心してた。みんなSAMさんのレッスンが終わってからも、相当な自主練をしていたんだ。まあ・・・振付を覚えるってのと、筋力をつけるってのでは「根性でなんとかなる問題か否か」って差があるけど、私も出来る限り以上の事をやってみようと思う。今週末、私は奇跡を起こします。

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