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2005/05/03

ブログで寝不足の方へ！

(5)

カテゴリ：起業

「ブログを始めてから寝不足だ･･･」
こんな声が方々から聞こえてくる。
そんな私もそれに悩む一人。
GWがいいチャンスとばかりに、ちょっと人体実験をやってみた！

････――――････――――････――――････――――････―――

●●設定●●
疲労度　：同レベルの２日
ブログ時間：＜ケース１＞睡眠後、＜ケース２＞睡眠前に４時間ずつ
睡眠時間：６時間

　＜ケース２＞　睡眠　午前４時　～　午前10時

●●結果●●
明らかに、疲労度が違う！
＜ケース１＞は、ちょっと昼寝をしたくなるものの、元気！
＜ケース２＞は、すっきり感のない、使い物にならない１日となる。

　※念のため言っておきますが、個人差によるものが大きいです！

････――――････――――････――――････――――････―――

思っていたとおりの結果だけど、
自分で比較してみると、ホントウに明らかに疲労度・寝不足感が違う！
午後10時～12時は、美容のゴールデンタイムとも言われますからね。

みなさん、ブログは「早朝にはまる！」のが、おすすめです！

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最終更新日 2005/05/03　08:27:41 AM
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■コメント

おもしろい研究です！

timtim399 さん

ということは、もうお休みになっていらっしゃるのでしょうか。
明日お会いできますことを心から楽しみにいたしております☆
おやすみなさい。 (2005/05/03　10:08:22 PM)

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Re:ブログで寝不足の方へ！(05/03)

魔法の言葉で、今日も幸せさん

そうなの、そうなんです。
早く寝ちゃった方が、能率いいんですよね。
でも、私は6時間じゃ足りないんだけれど...。 (2005/05/04　10:29:15 PM)

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Re[1]:ブログで寝不足の方へ！(05/03)

まりあん22 さん

魔法の言葉で、今日も幸せさん
＞そうなの、そうなんです。
＞早く寝ちゃった方が、能率いいんですよね。
＞でも、私は6時間じゃ足りないんだけれど...。

もう、これは私たちの永遠の研究テーマだね！
なんか寝る前に、飲めば元気になるような妙薬を見つけなきゃね！

timtimさん
今日は会うことが実現できてうれしかったです！
これからもパワフルにがんばれ～！！！
と応援してます。

(2005/05/05　02:15:13 AM)

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こんちは

lapin523 さん

朝寝坊するとその日一日が丸つぶれになってしまいますよね。
おもしろいケーススタディ、ためになりました。 (2005/05/05　08:44:16 AM)

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Re:こんちは(05/03)

まりあん22 さん

lapin523さん

＞おもしろいケーススタディ、ためになりました。

くだらないことにお付き合いくださって、ありがとうございました。
これに懲りず、また、遊びに来てくださいね！ (2005/05/05　08:47:02 PM)

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