beanchanママの今日も水とお友達♪

大会が終わって、約2週間

色々考えましたよ

色々な練習会に参加したり、自主トレもしっかりやったし

ベース系もスピード系も

泳いだ距離は、1ヶ月で70キロ近く

それなのに、ベストタイムが出せないのはなぜ

一生懸命やったからこそ落ち込みましたよ

その答えはまだ出てませんが・・・

また、大会に向けて練習です

今までと同じ練習方法ではいけない思い、自分なりに考えました

人間ですから、好きなプール、でも行けばストレスはあります

そのストレスを少しでもなくして、練習に集中できる環境で泳ぐ

メンタルって本番も、練習も凄く影響してて、楽しいって感じる事って今更ながら凄く大事

自分がストレスと感じる事って何かなって振り返って、それを除いて行こうと思う

そして、練習中からもっとタイムにこだわる

幸い私はきつい練習が大好き

だから、もっともっとタイムにこだわろう

あたり前の事だけど、粘り強さがかなり必要

とりあえずは、こんな感じでまた頑張ろう