beanchanママの今日も水とお友達♪

今日は、朝から疲れてます

昨日の夕方位から背中に張りを感じるような・・・

背中に張り・・・なんて、何かホントにスポーツ選手みたいでいいかも・・・

んな訳ないでしょ

マッサージに行きた～い

今日のメニュー

W300 K fr 50×8 1'30" PS fr 100×10 2' S fr 50×4 1'20" E50

DS fly 50×4 1'30"  total  2150

今日は、時間があまり無かったので100×10がメイン

昨日よりは、少しスピードに乗ってきた感じ

でも、理想タイムにはまだまだです・・・。