beanchanママの今日も水とお友達♪
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愛犬beanちゃんと水泳をこよなく愛する新米スイマーの練習日記です。
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今日は、チーム練習会
大会前なので、調整メニューでした
今日のメニュー
W200 スカS fr 50×4 ドルK/ドル平 50×4 P fr 200×3 KS fr 50×8 D fr 50×3×3
K fr 50×4 E50 MS fr 25×20 30" DW200 total 3000 (距離のみ)
200
