beanchanママの今日も水とお友達♪

今年最後の試合の為の練習も、あと1週間を切った～～

こんな考え方はあまり良くないかもしれないけど・・・

疲れてきたし、少し飽きてきた～～

でも、絶対ベストで終わりたいし・・・

頑張れ

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W100 im 25×2×4 45" K fr 50×4 1'20" fly 25×4 50" P fr 75×4 1'40" fly 25×4 50" E50

D fly 25×6 40" S fr 50×4(des) 1'30" fly 25×4(h) 1' DW100 total 1600

やはり、課題はバタのスプリント

キックだな～～