2009.10.29
カテゴリ： 健康
しばらく前に夫婦で万歩計を買いました。
勿論、何歩歩いたか計るために買ったのですが、これを買って以来、歩くことを意識するようになりました。
今までは歩くのが億劫で面倒くさく感じていたのですが、万歩計を持ってからは、歩数をかせぐことが楽しくなってきました。
むしろ歩数が少ないと悔しく感じます。
旦那さんが毎日の歩数を記録してくれています。
だからなのか、余計に意識しちゃうんですよね。
旅行に行った時も、食べ物が豪華になりがちなので、空いた時間に散歩をしています。
知らない土地でも、迷子にならない程度歩いてみたりしています。
そうすると、何か珍しいものを見つけたり、ありきたりなんだけど、「こんなとこにもあるんだね」みたいな発見ができます。
今後も続けていきたいです。
勿論、何歩歩いたか計るために買ったのですが、これを買って以来、歩くことを意識するようになりました。
今までは歩くのが億劫で面倒くさく感じていたのですが、万歩計を持ってからは、歩数をかせぐことが楽しくなってきました。
むしろ歩数が少ないと悔しく感じます。
旦那さんが毎日の歩数を記録してくれています。
だからなのか、余計に意識しちゃうんですよね。
旅行に行った時も、食べ物が豪華になりがちなので、空いた時間に散歩をしています。
知らない土地でも、迷子にならない程度歩いてみたりしています。
そうすると、何か珍しいものを見つけたり、ありきたりなんだけど、「こんなとこにもあるんだね」みたいな発見ができます。
今後も続けていきたいです。
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Re:万歩計(10/29)
ばにら。☆
さん
いいですね☆ 私も外に出ない時も家で歩くようにしています。
こけて杖を必要とするようになってから、カカトから下ろす
歩き方をもっと意識して歩きなさいと、医師から毎回言われています（＾＾；） (2009.10.30 14:27:14)
こけて杖を必要とするようになってから、カカトから下ろす
歩き方をもっと意識して歩きなさいと、医師から毎回言われています（＾＾；） (2009.10.30 14:27:14)
Re[1]:万歩計(10/29)
ココア４１０
さん
Re:万歩計(10/29)
恵琉（える）
さん
こんばんは。
確かにきちんと数字でみると確認できていいですね。
私もちょっと前まで１００円均一で買ったのをつけていました。機能は全然ですが小さくて便利でした。またつけてみようかな～。 (2009.10.30 23:58:26)
確かにきちんと数字でみると確認できていいですね。
私もちょっと前まで１００円均一で買ったのをつけていました。機能は全然ですが小さくて便利でした。またつけてみようかな～。 (2009.10.30 23:58:26)
Re[1]:万歩計(10/29)
ココア４１０
さん
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ココア４１０
プチハンデ持ちのココアの日々の出来事などを書いていく、気ままな日記です。 日常生活、旅行、健康他色々。ハンデをポジティブにが目標。
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