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ショッピングソムリエ・兵藤奈穂実
ショッピングソムリエ・兵藤奈穂実のお買い物ブログ
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2010年09月16日
カテゴリ： カテゴリ未分類
ナチュラ田園調布ラボを主宰しておリます
美容ライターの兵藤なほみです。
東京は今朝、もの凄い雨で
ゴミ出しがたいへんでしたが、
皆様のところはいかがでしたか？
極端に温度が下がり過ぎて
体調を崩されておいでの方も多いようです。
こういう時こそ、しっかり食べて
野菜メニューというと
真っ先に生野菜のサラダを連想するものですが、
生野菜は内臓を冷やし、その働きを低下させるので
理想をいうと温野菜サラダがおススメなんですね。
中でもこれからますます味が濃くなる
ブロッコリーが一押し！！
せっかくなので栽培してみるってのは
いかがでしょう？
苗が５本でこの価格！
冬前まで長～く楽しめますよ！！
調理法は、断然、ビタミンがたっぷり残る
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最終更新日
2010年09月16日 09時58分25秒
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