カテゴリ未分類 0
全6件 (6件中 1-6件目)
1
持病の頭痛がひどく、パソコンを使うとさらに悪化するので、全然ブログが更新できませんでした。今後もブログの更新に間があくとは思いますが、無理のないようにしていこうと思っています。
2008.10.19
治療で、毎日薬を飲み始めて早一ヶ月・・・・・薬が効いていて、眠くて眠くて~、しかたないです。頭は、ボ~っとしているし・・・・・何も出来ないので、寝たいだけ寝ています。(笑)仕事はもちろん行っていますが、仕事中も仕事が終わってからもお酒も飲まず、真っ直ぐ家に帰って来て、ご飯作って食べて、薬飲んで、お風呂入って、寝る・・・。とても健全?で単調な生活を送っています。“こんなに寝ていて、私ってダメ人間・・・?”っと、頭をよぎったりします。ここで真面目な人は、自分自身と葛藤して、うつ病になっちゃったりするんだろう~・・・。 で、うつ病の人は人に相談してわかってもらえなくて、さらに自分自身を追い込むんですよね~。 うつ病に限ったことではないですが、病気はかかってる本人しかわからない!わかってもらおうとするのが間違ってる気がするんですよね~。なので、私なんかは他人に病気のことはあんまり言わないですし、それでも他人に何か言われたら・・・・・相手にしないか、(人のこと知りもしないでデリケートな部分?をズケズケ言うやつはだいたいは嫌われ者です)残業してとか、ぜんぜん働いてないとか、甘えてるとか言う人達には(今どきこんな人がまだいるみたいです)「あのさぁ~、無理してこれ以上悪くなったら責任とってくれるわけ~」と言うとだいたい話しが終わります。それでもしつこく「責任なんかとれるわけないし!」とか言ってきたら、「その仕事はあなたの仕事でしょ?私の仕事は終わってるし、こなしたでしょ。」と言うと話しが終わります。(私の場合です) 長くなってわかりづらくなってしまいましたが・・・普通、病気のプライベートな部分を言うのは失礼なことだし、大人は逆に言いません。仕事が出来ない人間が、出来ないのを棚に上げて、言うことがほとんどですね!逆にそいつが甘えてる!持病がありながら働いてる人は、結構頑張って働く人ばかりじゃないですか?自分の痛みを知っている人は、他人にも優しく出来ますよね。そんな人が、仕事場に一人でもいたらラッキーですね!もし、いなかったら・・・・・自分がなればいいんです♪ テーマに沿って書いてみましたが、書き出したらきりがないのでここらへんで・・・・・。8月いっぱいは、単調な生活を我慢しておくりますー。
2007.08.28
だいぶ遅いですが・・・明けました!おめでとうございます!お正月は飲んで食っちゃ寝で、太ってしまいました。体重を戻さないと!と、思っているのですが、年始で会食が多くて・・・無理ですネ!(笑)とりあえず、これ以上肥えないように、プールでウォーキングに励んでいます。
2007.01.15
仕事柄、お酒をたくさん飲みます。最近は、歳のせいか、お酒がなかなか抜けなくて・・・。いつもこれに助けてもらってます!かなり効きますよ!とてもラクになるし!家に必ず常備してあります!錠剤もありますが、ドリンク剤のほうが良くききますね!大酒飲みのかたにはぜひぜひおすすめです!!
2006.08.25
仕事がらあまり太ってはいけないので、身長155cmで体重43~45kgを常にキープしています。炭水化物抜きダイエットってありますが、確かに多少痩せます。でも、力が出なくてフラフラになります。一日に一食は、炭水化物は摂った方がいいです。そのほうが綺麗に痩せれます。基本は自炊がいいですが、お付き合いで外食が多かったり、時間がないとなかなか難しいですね。なので、必ず常備してある食品です。お肉が入ってます。デミグラスソースなので、たくさん食べた感じがします。サラダと一緒に食べるとバランスがいいです。チーズリゾットなのに、カロリーが低くてしかも美味しいです。粗びき黒コショウをかけると、なお美味しいです♪野菜が入っていて、鶏肉も入っていて、美味しくてカロリーが低くて、嬉しいです♪食べないダイエットは必ずリバウンドします。体にもよくないです。
2006.08.11
たまに、ゲルマニウム温浴に行きます。手足だけをお湯に20分浸すだけで、体の中の毒が排出されると聞いていましたが、10分ぐらいで、汗が流れ落ちてきます。終了の20分には、服が汗でビショビショなります。そして、ものすごく体がスッキリするんです!スポーツもしないし、冷え性で、汗をかくことはめったにしない。サウナは高温で、熱くて長く入って入られない。倒れちゃうぅ~。お酒は飲むし、タバコは吸う。不規則な生活なのでお肌は心配~。こんな私にとって、とても良いものにめぐり合った気がします♪出来れば頻繁に行きたいのですが、時間とお金が・・・。なので、最近はゲルマニウムの入浴剤をよく使っています。この“ゲルマバス”という入浴剤もちゃんと汗が出ます。いつでも気軽に入れるので、たくさん買ってあります。
2006.08.09
全6件 (6件中 1-6件目)
1