新着記事一覧 | 気ままなブロガーこと、ベルの教え

貧乳卒業‼︎ 効果絶大バストアップ法

バストは女性の象徴であり、特別な存在でもあるため、その形や大きさに悩む女性も少なくありません。今日は、バストの悩み、特にバストの小さい方に向けた効果的なバストアップ方法をご紹介します。まず初めに触れておきたいのが、バストが大きくなるメカニズムです。バストは乳腺の発達により、乳腺付近の脂肪量が増えることで大きくなります。そして、バストを大きくするこの乳腺の太さは女性ホルモンの分泌量で決まります。つまり、女性ホルモンの分泌量が多い女性は、乳腺が発達しやすく、バストも大きくなりやすいということです。女性ホルモンの分泌量が多いか少ないかは体質もありますが、ストレスや生活習慣が影響することもあります。まずは規則正しい生活を心掛けましょう。次に、女性ホルモン以外のバストアップ方法をご紹介します。実は女性ホルモンの分泌量が少なくてもバストアップを叶える方法は他にもあります。効果的なバストアップ方法その１マッサージバストまわりにはリンパがたくさん集まっているので、リンパマッサージをするとリンパの流れが良くなり、同時に、バストまわりの筋肉がほぐされ、必要な栄養がバストに届きやすくなります。ふっくらとしたバストを目指すマッサージバストまわりのリンパを流しながら筋肉をほぐすマッサージです。無理やりバストを動かさないよう揉んでいきましょう。ふっくらとしたバストを目指すマッサージのやり方1️⃣両手をグーにする2️⃣両手の甲をそれぞれバストの外側に当てる3️⃣アンダーバストを通りながら、バストの中心に向かって円を描くように回す4️⃣両手をグーにしたまま、バストの外側に手の甲を当てる5️⃣バストを中心に集めるように両サイドからグーっと押し込む１回３分３セットを毎日行いましょう。また、バストマッサージをする際は、バストアップ用のクリームやオイルを使うことで効果が上がります!おすすめのバストアップクリームピーチジョンバストバストケアケアクリームボムバストクリームリッチショッパー付きラッピングコスメ胸ハリ潤いピーチ・ジョン PEACH JOHN レディースブランド新品正規品ギフトプレゼント女性 1011193-05-01 [S] デパコス効果的なバストアップ方法その２育乳ブラバストが小さい人の中には、実はバスト以外の場所にバストのお肉が逃げてしまっている人も少なくないのです。人間の体は重力の影響を強く受けており、それによって年々体のさまざまな部分が下へ下へと下がっていきます。バストのお肉も例外ではなく、しっかり固定しないと本来バストにあったはずのお肉が、胸から脇、脇から背中、背中からお尻へと流れてしまうのです。かくいう私も、肩や背中にバストのお肉が流れてしまっていたせいで、長年貧乳に悩まされてきました。しかし、バストの固定に特化したブラジャー『育乳ブラ』を毎日着けるようになってからAカップ⇛Cカップへとバストアップすることに成功しました!!最近では機能性に加え、デザイン性も優れた育乳ブラも多く開発されているので、可愛い育乳ブラでバストアップのモチベーションも上げていきましょう!おすすめの育乳ブラ累計500万枚突破公式【2枚セット】 VIAGE ビューティアップナイトブラバストアップブラジャーナイトブラ viage Viage ヴィアージュビアージュバストケア夜用補正補正下着ノンワイヤー夏大きいサイズ育乳ブラ玉城ティナ今日は、バストを大きくしたい女性に向けた効果的なバストアップ方法をご紹介しました。１人でも多くの方がバストに自信が持てるようになることを願っています。

楽天ROOMを始めて1ヶ月の引きこもり女、売上いくら？

こんにちは!引きこもりアラサー女のベルです!気づけばあっという間に12月❄️年の瀬ってなんだかソワソワしますね🏃‍♀️さて、私にとって１１月は２つの新しいことがスタートした月でした。１つは、仕事を辞めて気ままに引きこもり生活。そして、もう１つが楽天ROOMです!!引きこもりでも出来るお小遣い稼ぎはないかと始めたこの楽天ROOM。しかし、気がつけば本業並みにのめり込み、自分でもびっくりするくらいの情熱を注ぎ込んでいました。😎そんな私がROOMを始めて１週間がたった頃に立てた目標はこちらです!　　　売上件数２０件　クリック数１０００件　　フォロワー数１万人☝完全にトンチンカンな目標です...　今思うと無謀です...😅でも、ROOMを始めたばかりって右も左も分からないから目標が立てにくいですよね??😅なので、初月は売上金額も成果報酬も目標は立てずに、とにかくどこまでやれるかという精神でやりました。とは言っても、ただ闇雲にルム活（ROOM活動）をしていた訳ではありません。売上を作るための方法やコツを調べては実践に移したり、毎日ノートに記録して研究や反省をしたりと、自分なりに試行錯誤しながら数字を伸ばして行きました。その結果、自分でも納得できる成果を出すことができました!それでは本題に入りましょう!　私の１１月の実績がこちらです!　な、なんと!　売上金額３６万超え!!✨✨✨期待以上の成果を出すことができました!!😁（トンチンカンな売上目標を見事にクリアしてしまいました!!!!）【ZIP!キテルネで紹介されました！】毛布 NERUS ふわとろ毛布もこもこ毛布ブランケットとろとろふわふわシングルセミダブルダブルハーフふわもこひざ掛け掛け毛布ラグジュアリーもうふおしゃれマイクロファイバーあったか暖かい厚手 HTC18もう少し詳細を見てみましょう!毎日の成果に波があるのが課題ですが、初月にしては私としては上出来です!✨クリック数は、あの無謀な目標にわずか１５０届きませんでしたが、売上件数は目標の２０件を大きく上回って３７件でした!!　　正直ビギナーズラックもあると思います!２０万近い商品を経由購入してもらえたことが大きいですね😊しかし、そういうチャンスを作ったのは自分自身だと思います!SNSやブログで積極的に活動したことで、ビッグオーダーのお客様を引き寄せたのではと推測しています!　１１月の実績をまとめると　　　売上件数３７件　　　　　売上金額　３６２，５７１円　　クリック数　８５３件成果報酬７，３９６円　　フォロー数１４．９Ｋ人　　　　　フォロワー数５，５１１人という結果となりました!この報酬が多いか少ないかは個人の感覚によると思いますが、少なくとも私は、たった1ヶ月でこれだけの成果を出せるのは夢があるな～と思います。😌努力次第でいくらでも上を目指せるのは魅力的です!✨『コツコツは勝つコツ』という言葉がありますが、まさにそれを実感できる成果ではないでしょうか？😌今日は、楽天ROOM1ヶ月目の私の売上報告でした!また定期的にルム活をテーマにお話をしていこうと思います!それでは、また!😊べる@べっかの楽天ROOMはこちらです!半額クーポンで2480円送料無料！累計2000万個完売◆奇跡の一粒「すっぴん」餃子100個絶品味付き約1.8kg！約16人前もつ鍋おかずお弁当冷凍食品ぎょうざギョウザお歳暮送料無料

ひきこもりアラサー女の毎日

こんにちは！ブログのタイトル通り、アラサーにして引きこもりとなったベルです。現在、時刻は２１時ちょっと前。快適な引きこもり生活のためにわざわざ買い替えた最新のセラミックヒーターに当たり、テーブルには温かいイングリッシュティー、膝の上には愛猫のモロ、そして聴こえてくるのは、大山のぶ代さんが声優を務めていらした頃のドラえもんの映画作品。この完璧な環境下で私は慣れないパソコン作業と戦いながらこのブログを書いています。さて、記念すべきブログ第一話目。今日は、アラサーにもなって引きこもり生活を始めた私が一体どんな毎日を送っているのか皆さんにお話しようと思います。最後までお付き合いいただけたら幸いです。【2個で300円OFFクーポン★27日迄】毛布厚手シングルセミダブルダブル洗える 2枚合わせ冬用ボリュームシープボアフランネル掛け布団もこもこふわふわ毛布布団綿入り布団あったかいあたたかい暖かい冬洗濯洗える丸洗い綿入り[sku]【広告】まず初めに、皆さんは『引きこもり』と聞くとどんな印象を持ちますか？「堕落」「社会不適合者」「不幸」・・・おそらく大半の人がネガティブなイメージを持っていることでしょう。かくいう私も、今の生活が始まるまでは引きこもりとは「社会性を失った人間が、暗い部屋の中で朝か夜かも分からずひたすら己の人生を悲観している日々」あるいは「お風呂にも入らず一日中布団にくるまって、ゲームやユーチューブにその人生を浪費する日々」を想像していました。仮にここまで悲惨ではなくとも、無職で引きこもることはとても恥ずべきことだと思っていました。しかし、この"恥ずべきこと"とは一体誰に対して恥じるべきなのでしょうか？親？友人？世間？　おそらくそれら全てでしょう。『社会に適応できずに堕落している不幸者』というレッテルが貼られていることは、誰がどう見ても無様で恥ずかしいことです。事実、私は自分が今引きこもり生活を送っていることは身内にも誰にも言っていませんし、聞かれるまで話すつもりもありません。　　しかし、それは私が自分自身を恥じているからではありません。誤解されたくないからです。私は別に自分が堕落しているとか社会不適合者だとか思っていません。胸を張って言います。私は今、とっても幸せです！この上なく幸せな毎日を送っています！その証拠に、私の１日のタイムスケジュールをご覧ください。 16:00起床猫の餌やりと掃除16:30"朝食"ハニートーストとコーヒー16:45副業まだ始めたばかりなのでお小遣い稼ぎ感覚19:00読書ブログの参考にしています21:00副業合間合間にするのがちょうどいい0:00"昼寝"いわゆるシエスタタイム5:00お風呂大好きなHYを聴きながらのんびりバスタイム6:00"夕食"自炊だったりコンビニ弁当だったり７:00ブログ作成この時間が一番捗る1０:00就寝寝付くのに１時間かかるご覧の通り、好きな時間に起きて、好きなように１日を過ごしています。眠たい目をこすって行きたくもない仕事に行かなくていいし、面倒な人間関係もそこにはありません。憂鬱な月曜日も、どんより雨の日も存在しません。まるで毎日が日曜日です！藪から棒ですが、皆さんは天気のいい日曜日には何がしたいですか？せっかくの休日なので朝寝坊するのもいいですし、あとまわしにしている家事（布団やカーテンのお洗濯など）をするのもいいですね！「日頃の溜まった疲れを癒やし、普段できないことをする」それが日曜日です。そして、それがまさに今の私の生活なのです。自分の心の声に従って動き、（以前はやりたくてもやれなかった）副業という名のフリーランスに専念する。誰にも邪魔されずに自分のことに集中できるって、控えめに言って最高です！そして不思議なことに、まともに仕事をしていたときよりも自立している感じがするのです。「自分の人生を生きている！」そう強く実感しています。【靴下の岡本公式】靴下サプリまるでこたつソックス |靴下レディースソックス足まるでこたつあったか靴下あったか暖かい冷え取りあったかグッズ冷房対策ルームソックスあったかい靴下あったかソックスぽかぽか冷えとりこたつまるでこたつソックスしかし、いくらカッコいい言葉を並べても世間は私を評価しないでしょう。ましてや「つらいことから逃げてただラクをしているだけ」と批難するでしょう。では、私から世間に質問です。「好きなことをして生きることって本当にラクなのでしょうか？」心理カウンセラーの心屋仁之助さんが書かれた本『「好きなこと」だけして生きていくと。』にとても共感できる言葉があったので紹介します。―　好きなことをして生きていくのは、ラクをして生きるのではありません。勇気を出して嫌なこと、怖いことを引き受けて生きていくことです。―この"嫌なこと"は、前に述べた「親・友人・世間からの批難」で、"怖いこと"は「会社という組織・肩書・福利厚生・給料・安定を捨てること」です。つまりは、安定を捨てるということができないと自由は手に入らないということです。言い換えると、自由を諦める代償として私たちは安定を得ていたのです。では、自由と安定を両方同時に手に入れることは不可能なのでしょうか？この問いに私は「Yes」と答えます。そしてこう付け足します。「両方同時は無理だけど、両方を手に入れることは可能」と。なぜなら、先に自由を手に入れることで自分のことに全集中でき、自分でお金を稼ぐ方法を見つけられるからです。その先に安定が待っているかどうかは自分次第。だから自由に生きるということは決してラクではないのです。そして、「楽しい」と「ラク」は似ているけど全く別物なのです。しかし、私は「ラクをする」ということが悪いことだとも思っていません。車や電車や飛行機、スマホやキャッシュレス決済というのは先人たちが「ラク」を追求したからこそ生まれたものです。ラクを求めたからこそ、ここまで暮らしが豊かになったのです。「ラクをするためにはどうすればいいか」と考え、行動に移すことは本当はとても素晴らしいことなのです。しかし、苦労を美徳とする日本人の文化がそれを悪としてしまっただけのこと。上牧温泉　人気の貸切風呂と炭火山里料理の宿　辰巳館話が脱線してしまいましたが…まとめると、自由で不安定な人生にも、安定した不自由な人生にもメリット・デメリットがあり、選ぶのは自分自身だということです。そして、これは私が今まさに実感していることなのですが、自由に好きなことをして生きるととても自分らしくいられます。体から毒素が抜けたみたいに毎日心が軽やかです。「私は何でもできる」そう思いながら毎日を有意義に過ごしています。ということで、今日は引きこもりのアラサー女がどんな毎日を送っているのかというお話でした。次回は「引きこもりのアラサー女が今後どうやって食べていくのか」お話しようと思います。最後までお付き合いくださり、ありがとうございました。では、また！