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ハルる♪
ひどい便秘で、あまりの痛さに何度も通院。薬を使うのは嫌！という私が最近一日に一度のお通じに！ 食物や運動等、色々便秘解決に役立つ事を紹介させて頂くとともに、仕事をしながら子育てをする上で、ほめられたもの&素敵でいるために頑張ることをご紹介！
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2005年03月27日
テーマ： 本日のお勧め(435442)
カテゴリ： 食べ物
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カスピ海ヨーグルトにスキムミルクを混ぜ混ぜしたヨーグルトが便秘にきくとTVで観てからは、これを試しています。
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ようやく3日目です。
味は、やはりヨーグルトソースやジャムのほうが私はいいです。
あまりおいしくはないのですが、1日に1度のお通じが確実にあるので、私の体質には大変あっているようです。
よかった。よかった（＾－＾）
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