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ハルる♪
ひどい便秘で、あまりの痛さに何度も通院。薬を使うのは嫌！という私が最近一日に一度のお通じに！ 食物や運動等、色々便秘解決に役立つ事を紹介させて頂くとともに、仕事をしながら子育てをする上で、ほめられたもの&素敵でいるために頑張ることをご紹介！
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2005年05月09日
テーマ： 今夜のばんごはん(53060)
カテゴリ： 食べ物
今日の夕飯
★たけのこ御飯
★肉じゃが
★えのきのねぎと卵の中華スープ
★カレーマカロニグラタン
★ニラとキャベツのオイスターソースいため
さてと、この中で便秘対策をしているものをご説明しちゃいます。
御飯に寒天パウダーを入れました。（コレが、最近のブームです♪）もちもちツヤツヤでもち米をいれたようになります。
肉じゃがと中華スープには、にがりも入れています。こどもに間違えて飲ませては。。。と心配になった私は、最近はもっぱら料理に少量のにがり派です。
マカロニをゆでて、ゆで卵を薄切りにしてマカロニの上に乗せて、その上にカレーをかけて、さらにチーズをかけていい感じでしょう？
★たけのこ御飯
★肉じゃが
★えのきのねぎと卵の中華スープ
★カレーマカロニグラタン
★ニラとキャベツのオイスターソースいため
さてと、この中で便秘対策をしているものをご説明しちゃいます。
御飯に寒天パウダーを入れました。（コレが、最近のブームです♪）もちもちツヤツヤでもち米をいれたようになります。
肉じゃがと中華スープには、にがりも入れています。こどもに間違えて飲ませては。。。と心配になった私は、最近はもっぱら料理に少量のにがり派です。
マカロニをゆでて、ゆで卵を薄切りにしてマカロニの上に乗せて、その上にカレーをかけて、さらにチーズをかけていい感じでしょう？
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