身体が鈍りきっていることを実感(-_-;)
硬くなって足も開かなくて・・・
９０度が限界(>_<)
前から股関節が硬かったけど・・・

こんな酷くなかったと・・ガッカリしちゃったの。

それから
毎日少しづつストレッチしてるんだけど
そう簡単にはパカ～～っと開くようにはならないわね
長期戦だわ・・・(^_^;)

今日も練習があるので参加する予定。
しなやかなキックが出来るようになりたいな♪

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