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2012.05.18
カテゴリ： フットサルクリニック
新チームへ移籍後、初のクリニック開催でした
三井健フットサルクリニック『い～るクリニック』４月号
今回は、女性３名、男性１０名の１３名の参加でした
まずは、アップから
みなさん、お互いの名前を覚えてからのアップ
アップでも、ゲーム形式になると徐々に動きが速くなってます
みなさん、集中してます
続けて、ストレッチ
からの、軽～く体幹メニュー
いよいよメニューの開始
まずはパス練習
このパス練習、このあとのメニューで重要になります
続けて、２対１
ディフェンスは、条件付き
攻めは、この状況を利用して攻めるか
ところどころで、オォ！というプレイが
そして、いよいよメインの振り向き今回、内側への振り向きの練習
体重移動＆足の運び、みなさん黙々と練習してます
最後は、３チームに別れてゲーム
一回りの後、勝ち残り
結果、休憩が（泣）
という感じで、今回も終了
みなさん、お疲れさまでした
いよいよ新シーズンもスタートです
ファイルフォックス府中へ移籍した今シーズンも、みっちゃんをよろしくお願いします
『い～るクリニック』５月号
５月２０日（日）２０：００～２２：００
ＭＦＰ味スタ
ぜひ一度、参加してみてください！
三井健フットサルクリニック『い～るクリニック』４月号
今回は、女性３名、男性１０名の１３名の参加でした
まずは、アップから
みなさん、お互いの名前を覚えてからのアップ
アップでも、ゲーム形式になると徐々に動きが速くなってます
みなさん、集中してます
続けて、ストレッチ
からの、軽～く体幹メニュー
いよいよメニューの開始
まずはパス練習
このパス練習、このあとのメニューで重要になります
続けて、２対１
ディフェンスは、条件付き
攻めは、この状況を利用して攻めるか
ところどころで、オォ！というプレイが
そして、いよいよメインの振り向き今回、内側への振り向きの練習
体重移動＆足の運び、みなさん黙々と練習してます
最後は、３チームに別れてゲーム
一回りの後、勝ち残り
結果、休憩が（泣）
という感じで、今回も終了
みなさん、お疲れさまでした
いよいよ新シーズンもスタートです
ファイルフォックス府中へ移籍した今シーズンも、みっちゃんをよろしくお願いします
『い～るクリニック』５月号
５月２０日（日）２０：００～２２：００
ＭＦＰ味スタ
ぜひ一度、参加してみてください！
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