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February 2, 2007
テーマ： ★つ・ぶ・や・き★(576239)
カテゴリ： カテゴリ未分類
午前3時－4時頃が一番歩きやすい。明け方頃より車が少ないし人通りも少なく、人がいないことを確認して大声で歌うことも出来る。体重を少なくとも現状維持レベルに保てる。1日の中でも寒い時間帯だがマフラーをすればたいしたことないし、部屋に戻れば暖かく足先まで血行が行き渡り足先の冷えも解消される。スーパーでは半額で食べ物が買える。
だが3－4時に歩くと起きるのが昼前になるので、3時に寝床につけるように時間帯を早めようと思う。
だが3－4時に歩くと起きるのが昼前になるので、3時に寝床につけるように時間帯を早めようと思う。
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