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January 13, 2005

今日も変化無し
重. 66.0kg, 率. 24.5%, レ. 10, B. 24.1, 基. 1439kcal

今日は逆の白子側から行ってみることにした。
天気が良く風もそんなに強くないけど、えらく寒く感じた（でも、8℃くらいはあった）ので冬服＋ウインドブレーカー＋イヤーウオーマー＋ウインターグローブ＋シューズカバー。
古所海岸入り口から入って行くときれいな施設（アクア健康センター？）が建っていて、子供の頃泳ぎに来たイメージとは全然変わっていた。
とりあえず海岸を見てから、高架の自転車道に入る。舗装もきれい。
で、一松方向に行くと、すぐの九十九里有料道路の料金所の手前から昨日と同じ粗い舗装になった。なんだ、ここまでか。。。
引き返すのも何だから、そのまま進む。
途中、五井海岸の付近はガラスの細かい破片があって注意。

帰りはものすごい向かい風だった。。。
→やっぱり冬服＋ウインドブレーカーは暑かった。ウインドブレーク・ライト・ジャージだけでよかった。
#39: Odo. 135.6(+802.5), Mx. 36.5, Av. 20.1, Dst. 23.26, Tm. 1h09:23, Total 6h34:21(+36h35:33)

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