PR
ヤタローちゃん
北の小さな町に住む夢追い人のつぶやき
サイド自由欄
フリーページ
１期目議員だったころの議会の様子
平成１７年３月の議会
平成１７年４月の議会
平成１７年９月議会
平成１７年１２月議会
お薦めの一冊
ガラクタ箱
都庁から県庁職員に転身
普段着の議会 その服装
農家レストラン
参考になるコンサルさん
ＡＫＩＮＤＯ 近江商人
リンク
真面目であることは「免罪符」でない
北☆北海道（道北）情報
学童保育
困ったときのベタ辞典
ゴミ＝護美 関係
過去のいろいろ掲示板
ふぁーむ 歩き芽出す（アルキメデス）
農を業として取り組みはじめたのは？
７月の農作業
８月の農作業
農産品直売所
びふかルネサンスの会
2007マニフェスト発表
ご入会のススメ
不都合な真実
ハチドリ
2026.10
2026.09
2026.08
2026.07
2026.06
2026.09
2026.08
2026.07
2026.06
2026.05
2026.04
2026.03
2026.02
2026.01
2026.04
2026.03
2026.02
2026.01
2007.02.06
カテゴリ： ひとりごと
目標の５ｋｇまではいかなかったけれど、４．４ｋｇの減量に成功！もうひとつの目標であった７０キロ台の体重にの願いは叶いました。
１２月１７日 ８３．８ｋｇ → ２月５日 ７９．４ｋｇ
実感できる効果
●まず、めがねが落ち始めたこと。めがねの弦がこめかみ辺りにくい込んでいたものが、食い込みがなくなったため。
●Yシャツのボタンが締めやすくなった。張りつめていた首周りにしわが見えるようになった。
●胃の辺りから膨らんでいたお腹が、なくなり平坦になった。
●身体の切れがいい。『よいしょ』の声が出なくなった。
しかし、安心は出来ません。メタボリックシンドロームの目安とされる、ウエスト８５ｃｍ以上のサイズはまだ堅持？しています。
きゃべつが美味しい!!!
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[ひとりごと] カテゴリの最新記事
-
雪と寒さと・・・へこたれるな自分 2014.02.01
-
「凍れたね～」 この冬の最低気温 2014.01.05
-
深々と降り積もる雪に 2014.01.02
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
