心のケア　ニコニコクラブへの入門

本日の質問です。

４。風邪をひかないようにするためには　何をしないほうが

　　いいでしょうか　？　しないほうがいいことを　選んでください。

      a. 濡れた髪のままで　外にでる。

　　b. 長時間　テレビを観る　（いわゆる　カウチポテト）

　　c. 風がはいるところで　眠る　（窓が開いている、すきま風など）

５。足の指をさわることができるかどうかで判断できるのは　何でしょうか　？

　　a. 体の柔軟性

 　  b. 血圧

　　c. 心臓関係の病気のリスク

　　d. 筋肉の強さ

６。虫歯予防になる食べ物

      a.　クランベリー　（日本では　あんまり馴染みのない食べ物かも

　　　　しれません。　レーズンを赤くしたようなものです。　煮込んで

　　　　ゼリー状態にしたものを　七面鳥と いっしょにいただきます）

　　b. シリアル

　　c.　パン

 答は　あしたです。　いい　週末をお過ごしください。