心のケア　ニコニコクラブへの入門

昨日の　質問にたいするお答です。

４。濡れた髪で外に出るより，すきま風にあたるより　長時間テレビを観るほうが

　　風邪をひきやすいという研究結果がでています。　そしてエクセサイズ　

　　（週５日）をしている人は風邪をひきにくいとのことです。

５。つま先に手が届く、ということは　体が柔軟であることの証明と

　　心臓関連の病気のリスクを遅くするそうです。

　　もちろん　手が届くから　リスクがない、とか　届かないから

　　リスクが高いということではありません。

６。虫歯予防の食べ物は　クランベリーです。

いかがでしたか　？　わたしは　４番の質問は　X　でした。

ハリウッドは　本日も快晴なり。　２５度以上の心地よいお天気です。

何日か前までの大雨や寒さがうそのようです。

暖かい空気を　袋にいっぱいいれて　お送りします。　（ここで　風の絵が

あるといいのにね。残念ながら　わたしには　そういうテクニックも知識もないのです。笑。）　フ～っ。。。。。。

凍った道，雪の降った道の運転には　くれぐれも　お気をつけて。