ビンコウさんの何でも有りのブログ

​​​ 子供達が全員独立し別世帯になってから ​約１０年前から年に６回以上宿泊を伴う旅行を計画​ し妻を ​家事からの解放​ をしています。​​​

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そして ​３年ほど前からは毎月９の付く日を「肉の日」​ として ​夕食メニューを固定化​ しました。​​

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その後、 ​毎週土曜日の昼食は「カレーの日」​ としてレトルトカレーで済ませています。​

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また、 ​日曜日は「麺の日」​ にして 「ラーメン」「蕎麦・うどん」に「パスタ」を 順繰りに食べる事にもしました。​​

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なお、 ​肉の日の翌日が平日の場合は残った肉料理をお弁当のおかずにする​ 事もルール化しています。​

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そして、月に一度ですが ​私の「インターバルダイエット週間」​ として ​朝は「ダイエット食」昼は「小さなおにぎり２個」夕食は「晩酌のみ」​ にしています。​​

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これは ​妻がメニューを考える手間を省く目的​ も兼ねており、今後も継続します。​

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更には、 ​年に５回程度ある土用の丑の日には「鰻」​ とメニューを決めています。​

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今検討している事は ​毎月５の付く日の夕食を外食デーにする計画​ です。​

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これらによれば 月に１０回以上は夕食メニューを考える必要なし 、 ​昼食も１０回以上は考える必要なしになる​ はずです。​​

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それに加えて ​酒の摘みも自分で作ることが多い​ です。​

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​こんな生活も楽しい​ ですよ。​