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2016年04月25日

リハビリは水中で

カテゴリ：身体の話

今週からリハビリにプールを加えました。
なんと２ケ月半ぶりです。

夕方のいつもの時間帯にしました。
手術をしたことを知っている人、知らない人　皆さん大歓迎してくれました。

河中先生には水中ウオーキングしたいということでお願いしたのですが、
こっちの本心は泳ぎたい泳ぎたい泳ぎたい!!

さすがに自分自身でも不安がありました。

最初はウオーキングコースにそっと足を入れてみました。
そしてドブンと首の辺りまで浸かりました。　何ともいえない心地良い感触でした。

とにかく歩こう、２５Mプールを２回往復しました。
水中は陸上とは違った心地良い抵抗感があります。

一度ジャグジーで一服してプール仲間のご婦人たちと雑談を交わしました。

このなんでもな会話の大切さを実感です。

退院してから今日で４２日目になりますが、
会話をしたのは平野神社の焚き火仲間と学区の敬老会の役員会でと、ほんの数人だけでした。

あとは家族と医療機関の先生や看護師ぐらいで本当に孤独な日々が続いてました。

プールでは夕方のたったの１時間ほどで何人の人達と会話をしたことでしょう!!

これだけでも病状がどんどんと回復していくみたいに思いました。

最後はフリーで25Mを２本と、50Mを１本、だけ試して帰ってきました。
合計で１００M.
ターンもできたし呼吸も乱れずまだまだ大丈夫でした。

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