No　BIKE　No　LIFE

アララ！(´～`；)
気を付けていましたが、正月の間に体重が増えてしまった(T_T)ショック
まずはここからだな！！
－－－第一計画－－－
－－（軽量化）－－
目標は無理せずに90日間で３キロ
２００７
３月  68.8Kg  18,5%
４月  67.7Kg  18,1%
５月  66.5Kg  17,8%
６月  66.4kg  17,5%
７月  65.8kg  17,4%
８月  64.5kg  16,8%
９月  63.8kg  16,2%
10月62.0kg  15,9%
11月61.6kg  15,1%
12月61.2kg  14,4%
２００８
１月9日62.6kg　17.8%
ええええええ～～～（O。O）ガア~ン！！！

体重は1.4ｋｇも増えているし体脂肪はなんと？3,4％も増えてる

ハァア～～～～正月の付けだね（笑）　皆さんは大丈夫ですか？？