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2009.09.18
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その30

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カテゴリ： カテゴリ未分類

ケイデンスを意識して
葡萄坂もいつもより軽いギア－で回す回す！！
が終盤、心拍が追い付かず苦しい展開に…（95％））））(-.-;)
明日は遅出なんで今日は軽目のメニューで退却





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最終更新日  2009.09.18 09:13:51 コメント(6) | コメントを書く


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