No　BIKE　No　LIFE

No　BIKE　No　LIFE

PR

×

プロフィール

＠ビター

＠ビター

フォローする

カテゴリ

カテゴリ未分類

(2565)

パン屋さん数珠つなぎ

(3)

お気に入り！

(2)

< 新しい記事

新着記事一覧(全2570件)

過去の記事 >

2011.09.25
XML

けっきょく

(6)
カテゴリ： カテゴリ未分類
朝練


トロフェバラッキ練？
本日も5周
1周7分56秒
2周7分54秒
3周7分48秒
4周7分53秒
5周7分20秒


向かい風(~_~;)でしたし
なんか全体的に巻いてる感じでいつもより辛い

5周目
ゴールスプリントはリオンの面々とオーちゃんにもまれ心拍数192と久々の190超えに満足


明日は休みなんでロングでも行くかな～



iPhoneから送信

On 2011/09/25, at 10:08, wrote:












お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう

最終更新日  2011.09.25 19:10:53
コメント(6) | コメントを書く


【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
10秒滞在
いいね! -- / --
次の日記を探す
おめでとうございます！
ミッションを達成しました。
※「ポイントを獲得する」ボタンを押すと広告が表示されます。
x
X

カレンダー

日記/記事の投稿

happy！MerryMerry xmas！
あーー久しぶり！
ナツメグ！？
地ビールうまし！！
念願の！あらぎ島！

バックナンバー

・2026.10
・2026.09
・2026.08
・2026.07
・2026.06
© Rakuten Group, Inc.
X
Design a Mobile Site
スマートフォン版を閲覧 | PC版を閲覧
    Share by: