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2011.12.04

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本日は明日香ヒルクライムでしたね

出場を辞退をしたもの同士
タツヲさんと二人でまったり早朝金剛練してました

金剛ラスト2キロからペースアップ
心拍MAX189とナカナカイイ動き
足も負けず劣らず回ってたかな？

しかし、下りは凍てつく。指先足先が痛い！
・°°・(＞_＜)・°°・。

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On 2011/12/04, at 10:05, wrote:

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