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堆積物

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回復率80%？
第臀筋上部＆脊柱起立筋の張り
大腿四頭筋＆大腿二頭筋のだるさ
あまりイイ状態ではないが

朝葡萄坂×2
一本目13分34秒
二本目14分14秒
蓄積疲労がある時の平均かな？








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最終更新日  2012.09.08 22:03:03 コメントを書く


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