2014.02.19
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スノーボード選手の勢いすごいですよね！
竹内選手
惜しくも銀でしたが安定感のある素晴らしい滑りだったと思います
。
ローラーをしているこちらも力が入りました。
さてと、
本日はローラー練、昨日の疲れもなんのその.......と言いたいが
アップから260w10分レストは長めでの5分を、3セット10分レスト後
レスト1分
3回目は出し切れずズルズルの落ちてしまい330w
足の疲れ具合から考えるとまあまあ踏ん張れたか？
目標は
7月までには260wで1時間回せる様にすること！
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