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2014.11.14
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最優秀作品賞！

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高梁ヒルクライム フォトコンテストに応募した作品です
作品は惜しくも賞を逃しましたが
私的には今年の写真トップ10に入る名作
こんな写真が、欲しかったのです！
ありがとうございます。

さてと、
本日は寒さに負けてしまったので朝練はなし
帰宅後のローラー練

心拍80%いかで 220wで10分レスト3ぷんを3セット
脚が慣れてきたのか？
本日は5日目なのに1番快調でしたね。

明日は紅葉ツーリング予定です


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最終更新日  2014.11.15 01:02:49
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