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＠ビター

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2015.04.27

ワックスでゴシゴシ

本日は休足日、
かなり脚にきてます
大臀筋上部から脹脛まで真の方からずっしり来てます。
特に全脛骨筋が、、、、だるい！

昨日の午後からはイイ天気だったのでコーヒー片手にベランダで
大好きな靴達のお手入れ
ワックスを付けてる可愛がってやりました、（笑）
流石に13足もやると両腕が、、、だるいです（笑）

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最終更新日 2015.04.28 22:32:25
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