2015.04.28
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休足日明け、
起床後、朝練に行こうかと思ったが、、、
脚のだるさから考えて今日もお休み、、、
乗りたかったが、回復に専念
仕事が少し早く終わったので我慢しきれずに、
葡萄坂へ
朝よりはいくぶんましな様な気がして、
TTスタート最後まで踏ん張り抜きなんとかゴール
タイム13分57、13分台突入
のどか村までは19分31秒、後半はタレタレ
時間はある焦らずに行こう
さてさて
本日の当番は相棒ちゃん
たっぷりキノコとサンマの一夜干しパスタ（笑）
斬新だ！こここれは、私では思いつかない！
またなかなか旨くて
ビールによく合う一品でした。
たまいただきたいですね。
起床後、朝練に行こうかと思ったが、、、
脚のだるさから考えて今日もお休み、、、
乗りたかったが、回復に専念
仕事が少し早く終わったので我慢しきれずに、
葡萄坂へ
朝よりはいくぶんましな様な気がして、
TTスタート最後まで踏ん張り抜きなんとかゴール
タイム13分57、13分台突入
のどか村までは19分31秒、後半はタレタレ
時間はある焦らずに行こう
さてさて
本日の当番は相棒ちゃん
たっぷりキノコとサンマの一夜干しパスタ（笑）
斬新だ！こここれは、私では思いつかない！
またなかなか旨くて
ビールによく合う一品でした。
たまいただきたいですね。
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