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2016.04.13
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休憩時間に。。。？

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いきなり上げすぎると疲れが抜けにくくなるので
まずは上げ過ぎに注意していく
今日昨日のローラーがかなり効いているみたいなので休足日

rblog-20160420230301-00.jpg
相棒ちゃんは休憩時間にこっそり鍋谷練





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最終更新日  2016.04.20 23:05:34
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