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2021.05.05

コロナ禍のため休日はほとんどステイホームである。
朝起きてステイホームのまま昼飯を食うと血糖値が上がって眠くなる。
血糖値が上がったところで昼寝だ。

私は ANAの座椅子で横になって昼寝をしている。
コツは目を閉じて眼球を上に少しだけ上げて左右にゆっくり動かすことだ。

昼寝をすると脳みそが融けるような気持ち良さに包まれる。
脳内から大量の多幸物質が分泌されているようだ。

以前は昼寝をして目を覚ますと喉が痛くなり、そこから風邪を発症することも間々あったが、コロナ禍以降はユニバーサルマスキングのおかげか、そのようなこともなくなった。

グーグルの本社には昼寝部屋も完備されているらしい。
うちの職場にも仮眠室を設けてほしいものだ。