2021/09/20
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ほうれん草にはビタミンＡが豊富です
皮膚や粘膜、髪を健康に保ちます
また、視力を維持する効能があります
鉄分、葉酸が豊富
鉄分の吸収を促進し、貧血や冷え性の予防になります
意外とカリウムの量が多いです
カリウムはナトリウムを体外に排出する働きがあり
高血圧やむくみの予防に役立ちます
ビタミンＥ
肩こりや冷え性、肌の血色を良くするでしょう
止血のビタミン、ビタミンＫ
ビタミンＫは止血をするための補酵素となっています
また、骨を丈夫にする栄養素でもあります
生活習慣病の予防にビタミンＣ
ビタミンＣには抗酸化作用があります
動脈硬化や脳卒中、心筋梗塞の予防になるでしょう
選べる おやき 12個セット お焼き 詰め合わせ 美味しい おいしい 冷凍 冷凍食品 長野 信州 間食 名産品 ご当地グルメ お取り寄せグルメ こども 子供 野菜 おやつ 食べ物 贈り物 贈答品 贈答用 お土産 お供え プレゼント 敬老の日ギフト
皮膚や粘膜、髪を健康に保ちます
また、視力を維持する効能があります
鉄分、葉酸が豊富
鉄分の吸収を促進し、貧血や冷え性の予防になります
意外とカリウムの量が多いです
カリウムはナトリウムを体外に排出する働きがあり
高血圧やむくみの予防に役立ちます
ビタミンＥ
肩こりや冷え性、肌の血色を良くするでしょう
止血のビタミン、ビタミンＫ
ビタミンＫは止血をするための補酵素となっています
また、骨を丈夫にする栄養素でもあります
生活習慣病の予防にビタミンＣ
ビタミンＣには抗酸化作用があります
動脈硬化や脳卒中、心筋梗塞の予防になるでしょう
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