2016年05月の記事
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第30回潮来トライアスロン全国大会 参加！
人生初のトライアスロン！これまで、一人トライアスロンを５回実施してきましたが、何とか完走位はできるかなと思い、ついにエントリーしちゃいました。エントリーした大会は茨城県の「第３０回潮来トライアスロン全国大会」です。前日に佐倉まで行き、そこで宿をといました。で、前日が下見。会場に着くと丁度設営作業を実施されていました。会場は「霞ヶ浦河川事務所」。何人かやはりコースを下見に来ていましたね。この際だから聞きたいことを色々聞いてみようと思い色々質問させてもらいました。皆さん親切に色々答えてくれました。泳ぐ川は目の前の「常陸利根川」。「霞ヶ浦」から「利根川」に繋がる川で、流れが非常に穏やか。更に広かったです。ブイを浮かべたコースを２周するとのことでした。早速試走開始。基本的に河川の横の通りを走っていくので車は少なく信号も２か所だけありましたが、当日は規制をかけるので問題ないとことでした。さて、大会当日。天候は晴天。素晴らしい天気でした！一番心配だったのはもちろんスイム。ウェットスーツを着ての泳ぎなので、ちゃんと息継ぎができるか、腕を最後まで回して進めるか、方向間違わないか、最後まで体力が持つか。心配毎ばかりでした。実際泳ぐと、結果的にはウェットスーツの恩恵で比較的楽だったと思います。腕も回すのに疲れるかなと思ったけどプールと違いそれ程急いで回さなくても体が浮くのでありがたかったです。しかし方向性を取るのはやはり苦労しました。横の人にぶつかったり、ぶつけたりと交通事故しまくりでした。それでも何とか無事１．５ｋｍ泳げました！次はバイク。こちらはもうゆっくり行こうとはなから決めていました。せいぜい平均25km/s位かと思い走っていましたが、風が少なかったのでもう少しスピードが出せると思い平均時速27.9km/sで結果走り切りました。しかし他の方々は多分30km/s以上で走っていたのでしょう。もうガンガン抜かれまくりでした。最後のラン。これが大変かと思いました。一人トライアスロンでも最後のランはいつもひーひー言っていました。しかし今回は、体力的にはまだ十分残っていたし、足もそれ程筋肉は張っていませんでした。ここでかなりの人を抜くことができました。最も後ろの方だったので結果はそれ程よくはなかったですが～。結果は、２時間５７分１４秒。一人トライアスロンの結果から言えば全然良かったです。まあ一人トライアスロンは信号で止まったりもしているのであまり比較にはなりませんが。何はともあれ、目的である足キリに合わず最後まで走るという目的は無事達成できました。本当大変でしたが、楽しかったです。ホームページ上にもトライアスロンの正式ページを立ち上げました。もしよければそちらもご覧ください。http://aoneko.michikusa.jp/triathlon/triathlon.html
2016.05.29
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久々のロングライドー平塚
久々にロードバイクでロングライドに出掛けました。場所は、ひらつかビーチパーク。実は目的はロングライドではなく「オープンウォータースイム教室」への参加です。トライアスロンでは、海や川で泳ぐことになります。更にウェットスーツを着て泳ぐことになります。これが両方初めての人にとってはもちろん未知の領域でしかも不安材料です。ってなわけで、僕も海で泳ぐのは大好きなのですがウェットスーツを着て泳いだことはないので一度体験してもようと思ったわけです。開催はベルマーレ平塚スポーツクラブの中のトライアスロンクラブが主催するもので、参加費は２０００円で、ウェットスーツも無料で貸してくれるというものです。で、折角平塚までいくのだから自転車でトレーニングもしようと思った次第です。結論からいうと、スイム教室は行っておいて良かったと思いました。１時間３０分と短い時間ですが、コーチの方が適切に親切にウェットスーツの着方から泳ぎ方まで教えて下さいました。参加者も初心者向けのコースなので海で泳ぐのは初めてという人が大半でした。このウェットスーツ、思ったより重く、着るのにかなり苦労することを初めて知りました。ネットで色々読んでいることと確かに変わりはしないのですが、実際やってみるとやはり全然違う。更に泳ぐと足が浮く！つまりバタ足がかなりロスになる。これはコーチの方も言ってました。いつも通りのバタ足だとダメと。また息継ぎの方法もちゃんと教えてくれました。目から鱗って感じでしたね。参加してよかったと思います。さてツーリングの方は、このスイム教室が昼からだったので、朝早く起きて出発と思ったら、いきなり寝坊。結局横浜まで輪行してそこから平塚へ。帰りは、折角なんだから江の島へ、と寄ってきました。時間も夕方だったことからそれ程江の島にはいませんでしたが、江の島の断崖絶壁の風景を楽しんできました。その後は自宅まで自走・・・・と思ったのですが、新橋まで来て丁度２２時前。非常に寒くなってきてウィンブレを着ていたものの耐えられなくなり、新橋から輪行で帰ってしまいました。まあ体力も落ちているなあ～というのは感じました～。スイム教室の詳細は、こちら。http://aoneko.michikusa.jp/triathron/triathron_160514.htmlツーリングの詳細は、こちらをもしよければご覧ください。http://aoneko.michikusa.jp/160514/repo_160514.html
2016.05.14
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第５回一人トライアスロン
ＧＷも終わろうとしていたがやはり気になっていたことがあった。ＧＷ頭にやった一人トライアスロンだ。結果がランの途中で挫折という結果に終わってしまったので、本当に体力的にダメなんじゃないのか？というのが気になっていた。で、このままじゃ終わらせられないということで、再びチャレンジすることにした。今回はまず絶対ハンガーノックを起こさせないことだ。前は原因はハンガーノックだったのかどうかは分からない。ただ近いものはあったかと思う。で、今回はまず食パンを１枚食べたあと、ウィダー、羊羹、アクエリアスを購入しスタートした。スイムでは、今回タイム以外に別の目的があった。息継ぎだ。普通クロールは顔を横にあげて息継ぎするが、トライアスロンでは、一度前を向いて（そこでは息はせず）、次に横を向いて息継ぎをするということらしい。これはトライアスロンは海や川でやるため横を向いているだけだと明後日の方角に行ってしまう可能性があるためである。当たり前の話だったが、これを練習していなかった。実際やってみるとやはり最初は体のバランスを崩してしまいそれだけで体力を使ってしまった。コツがわかると何とかできるようになるがやはり横のみ向く方が楽である。またこの日は他の客も多く、途中でコースを変えさせられたりで正確にははかれなかったが、３８分だった。まあまあいいという感じ。で、バイクだが２０ｋｍ地点でアクエリとウィダーを飲んだ。お腹はまだ減ってはいなかったが、減った時には遅い。なので丁度半分ということころで飲んだ。ただこれは良かった。最後の方はまだ力が余っているという感覚を与えてくれた。ランの前に羊羹を食べ出発。出発時にまたウィダーを持って行った。ランも５ｋｍ地点でウィダーを飲んだ。結局最後までハンガーノックにはならず無事、バイクは１時間４６分。ランは５０分という結果になった。足キリの心配を考えるともう少し速くなれば安心できるが、まあ仕方ないかな。
2016.05.07
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Windows10 タブレット 8500円購入！
自分はノートＰＣを持っているが、Win7だったものを、Win10アップグレードしたところ物凄く起動に時間がかかるようになった。また昨今Windowsのタブレットも世の中に出回ってきている。そろそろタブレットが欲しくなってきたのだ。iPadでもなく、Androidでもない、Windows10のタブレットが欲しくなってきた。ただ別になくても困りはしない。あえていうなら年に一度ジョギングクラブで近くの公園の大会に参加する際にタブレットPCがあると便利だろうな位だ。なので可能な限り安く！と思っていた。かなり前に秋葉原のあきばお～にめちゃくちゃ安いAndroidのタブレットを売っていたのを思い出して、もしかするとWindows10も出しているんじゃないか？と思い会社の帰りに寄ってみた。売っていた！しかも8500円（税無）！「WinTab7」いや嘘だろ。と思いスペックを観ると、CPU：intel Quad Core Bay TrailZ3735G 1.33GHzメモリ：1GBハード：16GBなるほどメモリが1GBか。安いわけだ。しかしそれでも安い。まずは買わずにネットで色々調べた。やはり評判はあまり芳しくない中華タブレットだった。名前も「WinTab7」となっているが、中身的にはKEIANの某タブレットと同じだろう。固体的にも当たりはずれがあるとのことだった。まあそれでも8500円は安い。色々いじくる前に死んだら仕方ないが、まあ幾らかは遊べるだろう、という感覚で購入することにした。購入し電源を入れようと思ったがその前に充電するように記載があった。なるほどと思い、充電した。しかしインジケータらしきものがない。充電終わったのかどうかは分からない。うーんこの辺りでコスト削減しているんだな。と思い、１時間ほど充電し、電源を入れた。ここで非常に時間がかかるものと思った。しかし以外と速い。名前等一通りの情報を入力し終わったら、Win10が立ち上がった。もっと時間がかかるものと想像していただけに少し拍子抜け。しかしラッキーだと思った。早速Edgeを立ち上げ起動性を確認。悪くない。メモリ1GBしかないのにこんなにスルスル動くのかと思った。僕のノートPCはWin7からのアップデートでしかも色々アプリが入っているせいか、メモリが２GBあるのにめっちゃ動作は遅い。こうなったらとことん、不要なアプリは削除してやると思い、WinPowerShellを使い不要なものはガンガン落とした。さてどの位綺麗になったか。コンパネで確認した。素晴らしい・・・感動だ。Windows10で必要最低限のものにすればここまで綺麗になるんだ。OfficeもフリーのWordとExcelで十分だろう。メールもカレンダーも標準のものを使う。Windows10の機能でとことんやってみようと思う。しかし暫く使って分かった。バッテリーが短い。３時間程度だろう。タブレットしては短すぎる時間だ。まあここは外付けのバッテリーがあるから充電すりゃいいだろうと思った。また機体がかなり熱くなる。放熱がちゃんとできているのか心配になる。正直夏を迎えられるのだろうかと思ってしまった。それ以外は今のところ不満はない。また何かでたら追加しようと思う。送料無料！！【WinTab 7】WinTab 7 7インチWindowsタブレット Windows10搭載 メモリ1GB ストレージ16GB Bluetooth搭載 WIN-70B【smtb-u】価格：9510円（税込、送料無料)
2016.05.06
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