まおじぃの50代からの体組成編集(≧∀≦)

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2019.03.15
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計ってみたら・・・・・あれ？？

カテゴリ： ダイエット
昨日の朝、体重を計ってみたら思ったより太ってなかった(≧∇≦)/
75.5kgだったので、ま～～良いとするかな
しかし動きがないので、期待を込めて今晩サウナへ行ってみよう。
これで週末までに74kg代へ行くように調整しようと思います
良い手段といえば良い手段ですが
本来ならば運動量を増やす方が減ってからも安定すると思うのですが
らくしてみよう(￣▽￣)
来週からは本来の運動に戻そう・・・・花粉がましなら
ではまた明日結果報告を

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Last updated  2019.03.15 07:54:26
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