Jul 18, 2008
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長年の宵っ張りと睡眠不足、変則勤務とお腹空くので帰りにコンビニ寄りパン等買ったり立ち読みしてしまうので 寝るのが朝方になってしまい 目の下のクマは大きくなる一方(-.-;)。
先週の某国営放送の番組録画して見たけど 解消法はやらなくて肩すかし。
昨日の新聞広告に丁度不眠症解消法載ってる健康雑誌有ったので他一冊と共にTSUTAYAで購入し 夜見たらいくつかの安上がりな方法と「水素タブレット」でクマが消えて体調良くなった体験談載ってて♪と値段見たら高い…。
取りあえず 載ってた「北枕」で寝ようかと思うが 夜なのに暑い。
携帯でセッセとこの事打ち込みしても確認画面のボタン押すと「ここまではセキュリティー云々」のメッセージが出てきて 折角打ち込んだのがアップされず(｀ε´)。
こんなイライラも不眠症の一因になるかも。
携帯の電波も眠気を感じる脳波によくないみたいだし。
先週の某国営放送の番組録画して見たけど 解消法はやらなくて肩すかし。
昨日の新聞広告に丁度不眠症解消法載ってる健康雑誌有ったので他一冊と共にTSUTAYAで購入し 夜見たらいくつかの安上がりな方法と「水素タブレット」でクマが消えて体調良くなった体験談載ってて♪と値段見たら高い…。
取りあえず 載ってた「北枕」で寝ようかと思うが 夜なのに暑い。
携帯でセッセとこの事打ち込みしても確認画面のボタン押すと「ここまではセキュリティー云々」のメッセージが出てきて 折角打ち込んだのがアップされず(｀ε´)。
こんなイライラも不眠症の一因になるかも。
携帯の電波も眠気を感じる脳波によくないみたいだし。
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