2012年10月の記事
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【病気の時も無理なく】滋養をつける一口牛肉ステーキ/Beef garlic steak
【病気の時も無理なく】滋養をつける一口牛肉ステーキ料理名：Beef garlic steak作者：オランダの布と手作りのBluet* Minori■材料（1人分）ステーキ用牛肉 / 60gにんにく / 1/2片塩コショウ / 少々ソース / 小さじ1エクストラバージンオリーブオイル / 少々<付け合せ用> / ピーマン / 1個■レシピを考えた人のコメント私が「リンゴ病」に罹患した時、料理するのも大変でした。それでもやっぱり「食は体の資本」。滋養つけるためにステーキを作りました。詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜━━━━━━━━━━━━━━━━━━…
2012.10.31
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【病気の時も無理なく】簡単かぼちゃスープ/Pumpkin soup for invalid
【病気の時も無理なく】簡単かぼちゃスープ料理名：Pumpkin soup for invalid作者：オランダの布と手作りのBluet* Minori■材料（2人分）かぼちゃ / 30g小玉ねぎ / 1個牛乳 / 200cc水 / 100cc塩コショウ / 少々■レシピを考えた人のコメント私が「大人のリンゴ病」に罹患した時、料理が辛くなりました。それでもやっぱり「食は体の資本」。ハロウィンらしくかぼちゃのスープを作りました。詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜━━━━━━━━━━━━━━━━━━…
2012.10.31
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【病気の時も無理なく】柿と人参のグリーンスムージー/Persimmon carrot green smoothie
【病気の時も無理なく】柿と人参のグリーンスムージー料理名：Persimmon carrot smoothie作者：オランダの布と手作りのBluet* Minori■材料（1人分）柿 / 1/6個ミニ人参 / 1本レーズン / 小さじ1レモンスライス / 1枚水 / 150cc■レシピを考えた人のコメント私が「大人のリンゴ病」に罹患した時、料理するのも大変でした。それでもやっぱり「食は体の資本」。飲みやすく栄養もあるグリーンスムージーを作りました。詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜━━━━━━━━━━━━━━━━━━…
2012.10.31
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【病気の時も無理なく】カニカマと大根の簡単おじや/Rice-gruel crab sticks
【病気の時も無理なく】カニカマと大根の簡単おじや料理名：Rice-gruel crab sticks作者：オランダの布と手作りのBluet* Minori■材料（1人分）かにかまぼこ / 1本大根 / 10gしょうが / 1/2片ご飯 / 1/2杯水 / 100cc塩 / 少々ねぎ / 小さじ1■レシピを考えた人のコメント私が「大人のリンゴ病」に罹患した時、料理するのも大変でした。それでもやっぱり「食は体の資本」。食べやすいおかゆを電子レンジで作りました。詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜━━━━━━━━━━━━━━━━━━…
2012.10.31
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【病気の時も無理なく】鶏肉と卵入りそうめんスープ/Noodles soup for invalid
【病気の時も無理なく】鶏肉と卵入りそうめんスープ料理名：Noodles soup for invalid作者：オランダの布と手作りのBluet* Minori■材料（1人分）そうめん / 1/2束卵 / 1個鶏むね肉 / 30gねぎ / 小さじ1めんつゆ / 20ccお湯 / 200cc■レシピを考えた人のコメント私が「大人のリンゴ病」に罹患した時、関節痛で料理しづらくなりました。それでもやっぱり「食は体の資本」。簡単で食べやすく栄養のあるそうめんスープを作りました。詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜━━━━━━━━━━━━━━━━━━…
2012.10.30
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【病気の時も無理なく】しらすときゃべつの簡単おじや
【病気の時も無理なく】しらすときゃべつの簡単おじや料理名：Rice-gruel for invalid作者：オランダの布と手作りのBluet* Minori■材料（1人分）しらす / 小さじ2きゃべつ / 1枚しょうが / 1/2片ご飯 / 1/2杯水 / 100cc塩 / 少々■レシピを考えた人のコメント私が「大人のリンゴ病」に罹患した時、関節痛で料理しづらくなりました。それでもやっぱり「食は体の資本」。食べやすいおかゆを電子レンジで作りました。詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜━━━━━━━━━━━━━━━━━━…
2012.10.30
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【病気の時も無理なく】鶏肉と大根葉の簡単おじや/Rice-gruel chicken radish
【病気の時も無理なく】鶏肉と大根葉の簡単おじや料理名：Rice-gruel chicken radish作者：オランダの布と手作りのBluet* Minori■材料（1人分）大根葉 / 5枚鶏肉 / 10gしょうが / 1/2片ご飯 / 1/2杯水 / 100cc塩 / 少々■レシピを考えた人のコメント私が「大人のリンゴ病」に罹患した時、関節痛で料理しづらくなりました。それでもやっぱり「食は体の資本」。食べやすいおかゆを電子レンジで作りました。詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜━━━━━━━━━━━━━━━━━━…
2012.10.30
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【病気の時も無理なく】りんごご飯食パン/Apple rice bread
【病気の時も無理なく】りんごご飯食パン料理名：Apple rice bread作者：オランダの布と手作りのBluet* Minori■材料（1斤人分）りんご / 1/4個砂糖 / 10gご飯 / 100g水 / 100cc強力粉 / 200g卵 / 1個塩 / 3gバター / 10gドライイースト / 3g■レシピを考えた人のコメント私が「大人のリンゴ病」に罹患した時、関節痛で料理しづらくなりました。それでもやっぱり「食は体の資本」。整調に良いと言われるりんごを使った食パンを作りました。詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜━━━━━━━━━━━━━━━━━━…
2012.10.30
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【病気の時も無理なく】さつまいもといりこの簡単煮/Potato and dried sea-slug
【病気の時も無理なく】さつまいもといりこの簡単煮料理名：Potato and dried sea-slug作者：オランダの布と手作りのBluet* Minori■材料（1人分）さつまいも / 1/3個いりこ / 4本水 / 50ccめんつゆ / 小さじ1/2■レシピを考えた人のコメント私が「大人のリンゴ病」に罹患した時、関節痛で料理しづらくなりました。それでもやっぱり「食は体の資本」。電子レンジで作ったふかしさつまいもを栄養価アップ。詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜━━━━━━━━━━━━━━━━━━…
2012.10.30
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【病気の時も無理なく自炊】簡単さつまいもスープ/Sweet potato soup
【病気の時も無理なく自炊】簡単さつまいもスープ料理名：Sweet potato soup作者：Minori_TOKYO■材料（2人分）さつまいも / 1/2個牛乳 / 200ml水 / 100ml塩コショウ / 少々■レシピを考えた人のコメント私が「大人のリンゴ病」に罹患した時、関節痛で料理しづらくなりました。それでもやっぱり「食は体の資本」。カットが大変なさつまいもを関節への負担を少なく作りました。詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜━━━━━━━━━━━━━━━━━━…
2012.10.28
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【病気の時も無理なく自炊】人参入り野菜スープ/Health up Vegetable soup
【病気の時も無理なく自炊】人参入り野菜スープ料理名：Health up Vegetable soup作者：Minori_TOKYO■材料（1人分）小玉ねぎ / 1個葉付き人参 / 2本バジル / 一つかみ牛乳 / 120ml塩コショウ / 少々■レシピを考えた人のコメント私が「大人のリンゴ病」に罹患した時、関節痛で料理しづらくなりました。それでもやっぱり「食は体の資本」。少しずつ、関節に無駄なくできるレシピ投稿します。詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜━━━━━━━━━━━━━━━━━━…
2012.10.27
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【病気の時も無理なく自炊】秋の柿入りジュース/Persimmon apple juice
【病気の時も無理なく自炊】秋の柿入りジュース料理名：Persimmon apple juice作者：Minori_TOKYO■材料（1人分）柿 / 1/4個りんご / 1/8個プルーン / 1個レモンスライス / 1個水 / 100cc■レシピを考えた人のコメント私が「大人のリンゴ病」に罹患した時、関節痛で料理しづらく、続く微熱を身体を冷やしすぎず下げるため秋フルーツのジュースを考えました。柿のジュース、意外だけど美味!詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜━━━━━━━━━━━━━━━━━━…
2012.10.27
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リンゴ病を通じて、病気時の料理を考える
実は、「リンゴ病」に、大人になってから初めてかかり、昨日病院へ行って診断を受けました。完治まで一ヶ月近くかかるようですが、無事治療できることになりました。直前の日記では、「体調崩して5日目」と書いてますが、実は体調悪化を実感したのは9月末の一ヶ月前からなんです。Wikipediaで伝染性紅斑(リンゴ病)を見ると、子どものリンゴ病と比べて大人は症状が酷く、発熱・関節痛・頭痛・倦怠感というのがありました。私はそれを、季節の変わり目の体調の変化と勘違いしていたのですね。その割には微熱に全身のだるさに関節痛…変な病気と認めたくない自分がいました。一番すごかったのは全身の「紅斑=赤発疹」でしたが、それが出るまで「リンゴ病」とわからない、「リンゴ病、なんて恐ろしい子・・・!」関節痛は、私の場合は長年PCとお付き合いなのでもう慣れっこでも、診断される前には包丁で食材が切りにくい=料理がめんどくさいと感じましたし、足の膝の痛みはすごいし食材買出しに歩くと普段の倍くらいかかり、5日前から食べ物を受け付けない体になっていました。(無理して食べてももどす…)あ、ちなみにムール貝とリンゴ病の発疹は無関係と言われました。診断された後、ネットで「大人のりんご病」を検索すると、経験者の大人の多くのかたがやはり、関節痛が酷く、料理がしづらいとおっしゃる意見も散見されたのです。しかしiPhoneからだと関節痛でも入力しやすい。。。私は持たないけれどiPad所有者が多い理由や、やっぱりスティーブ・ジョブスは偉大な人だということを実感しました。あと、診断してくださったドクターも、無駄なく診断してくれ、私の体質を考慮した薬の服用をして下さって優しさに感激しました。街医者だけど腕は確か、素晴らしい!!しばらくできあいのお惣菜や手作りパンにお世話になってましたが、やっぱり自炊したくなるのが楽天レシパーの鏡。せっかくなので、治療と関節に無理ない範囲で、「ある病気治療中でも無理なくできるレシピ」を投稿してみようと思います。
2012.10.27
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ほっこり蒸しケーキとかぼちゃの煮物
体調崩して5日目。(よく考えたら9月末から花粉症の症状と口呼吸でアレルギー爆発)早起きして(5時には起きる)二度寝したら11時だった。。よって、スーパーに出かけず、今日は家であるもので作ってみた。幸い楽天レシパーが幸いして、たんまり食材があるのである。。体調崩したときに食べたくなるのは、昨日まではがっつりお肉に菓子パンでしたが今日はほっこり蒸しケーキとかぼちゃの煮物。楽天レシピに載せる体力ができたら近いうちにやってみます。家庭菜園やってるので食べ物に困るってことはなく…ありがたい…私が体調崩した時もけなげに育ってくれてる。。
2012.10.25
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ムール貝のバジルオイルパスタ♪/Mussel basil pasta
ムール貝のバジルオイルパスタ♪料理名：Mussel basil pasta作者：Minori_TOKYO■材料（1人分）バジルオイルソース漬けムール貝 / 50gパスタ / 80gお湯 / 1リットルバジル / 1葉■レシピを考えた人のコメント出先のスーパーで、「ムール貝のバジルオイルソース」という便利素材を見つけて、フランスで食べたムール貝を思い出して作りました。詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜━━━━━━━━━━━━━━━━━━…
2012.10.24
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【食材】ムール貝♪
秋晴れの今日、気持ち良いのでてくてく歩いてお買い物へ。結構真新しいスーパーサミットで、ムール貝発見。ムール貝って、欧州旅行に行った時しか買わない食べない派だったけど、サミットで売られていて嬉しい発見でした。しかも新鮮、200gくらい入って298円。まずはパスタにしてみました。レシピ反映されたら紹介しますね。サミットはネットスーパーも便利で生鮮食品の質が良いのですが、やっぱり店舗に出向いて探すのが楽しいと思いました。他にも、青森県産豚肉も買いました。
2012.10.20
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ハロウィンメニュー☆かぼちゃレーズンケーク・サレ/Pumpkin Cake salé /Cake
ハロウィンメニュー☆かぼちゃレーズンケーク・サレ料理名：Pumpkin Cake salé /Cake作者：オランダの布と手作りのBluet*Minori■材料（2～3人分）かぼちゃ / 50gレーズン / 30g薄力粉 / 100gベーキングパウダー / 1.5g卵 / 1個牛乳 / 100cc塩 / 3g■レシピを考えた人のコメントハロウィンメニューにも!ほくほくかぼちゃ入りケーク・サレ(パウンドケーキ)いかがですか?(*^.^*)お砂糖無しなのにおいしいですよ♪詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜━━━━━━━━━━━━━━━━━━…
2012.10.20
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チョッパーで下処理☆簡単キーマカレー♪/Keema Curry
チョッパーで下処理☆簡単キーマカレー♪料理名：Keema Curry作者：オランダの布と手作りのBluet*Minori■材料（2～3人分）ひき肉 / 100g玉ねぎ / 1個人参 / 1本にんにく / 1片水 / 500ccカレールー / 3個エクストラバージンオリーブオイル / 少々■レシピを考えた人のコメント常備で安心なカレー。ひき肉があったので、キーマカレーを作りました。野菜はチョッパーで簡単下ごしらえです♪詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜━━━━━━━━━━━━━━━━━━…
2012.10.19
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冷凍トマトと電子レンジで簡単☆エッグトマト/Egg tomato
冷凍トマトと電子レンジで簡単☆エッグトマト料理名：Egg tomato作者：オランダの布と手作りのBluet*Minori■材料（1人分）冷凍トマト / 1個分卵 / 1個塩コショウ / 少々■レシピを考えた人のコメント夏にご近所の農家さんから分けていただいたトマトをカットして冷凍。それを活用したエッグトマトです。(*^.^*)詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜━━━━━━━━━━━━━━━━━━…
2012.10.19
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チキンキャベツdeクイック中華スープ♪/Chicken cabbage chinasoup
チキンキャベツdeクイック中華スープ♪料理名：Chicken cabbage soup作者：オランダの布と手作りのBluet*Minori■材料（2人分）味覇(ウェイパァー) / 小さじ1お湯 / 2カップ鶏肉 / 50g玉ねぎ / 1個きゃべつ / 3枚■レシピを考えた人のコメント家庭菜園のきゃべつ有効活用とランチにスープを作りました。詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜━━━━━━━━━━━━━━━━━━…
2012.10.19
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大根葉のグリーンスムージー♪/Radish leaf greensmoothie
大根葉のグリーンスムージー♪料理名：Radish leaf greensmoothie作者：オランダの布と手作りのBluet*Minori■材料（1人分）大根葉 / 1つかみバナナ / 1/3本レモンスライス / 1枚水 / 100cc■レシピを考えた人のコメント家庭菜園の大根の間引きをかねて、グリーンスムージーを作りました♪(*^.^*)詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜━━━━━━━━━━━━━━━━━━…
2012.10.19
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しめじで秋風味♪ビーフシチューパスタ/Mushrooms and stew pasta
しめじで秋風味♪ビーフシチューパスタ料理名：Mushrooms and stew pasta作者：オランダの布と手作りのBluet*Minori■材料（1人分）ビーフシチュー / 1カップしめじ / 1つかみパスタ / 60gお湯 / 1リットル塩 / 1つまみ■レシピを考えた人のコメント作りおきしていたビーフシチューと、冷蔵庫にあったしめじ活用のために作りました。詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜━━━━━━━━━━━━━━━━━━…
2012.10.18
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秋とハロウィンにぴったり☆ かぼちゃのキッシュ♪/Pumpkin quiche
秋とハロウィンにぴったり☆ かぼちゃのキッシュ♪料理名：Pumpkin quiche作者：オランダの布と手作りのBluet*Minori■材料（4人分）かぼちゃ / 100g玉ねぎ / 1個ひき肉 / 50g水 / 50cc固形コンソメスープの素 / 1個小麦粉 / 1カップ卵 / 1個牛乳 / 50cc冷凍パイシート / 2枚油 / 小さじ1★タルト型 / 1個■レシピを考えた人のコメントかぼちゃのキッシュを食べたかったので☆ひき肉と玉ねぎで風味アップしています(^.^)詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜━━━━━━━━━━━━━━━━━━…
2012.10.18
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カリフラワー葉とりんごのグリーンスムージー/Cauliflower and apple green smoothie
カリフラワー葉とりんごのグリーンスムージー料理名：Cauliflowerapple smoothie作者：オランダの布と手作りのBluet*Minori■材料（1人分）カリフラワー葉 / 3～4枚りんご / 1/8個バナナ / 1/3本レモンスライス / 1枚水 / 100cc■レシピを考えた人のコメント家庭菜園の間引きカリフラワー葉と、旬のりんごでグリーンスムージーを作りました(*^.^*)詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜━━━━━━━━━━━━━━━━━━…
2012.10.17
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葉付き人参とクリームチーズ入りケーク・サレ/Carrot and cheese cake
葉付き人参とクリームチーズ入りケーク・サレ料理名：Carrot and cheese cake作者：オランダの布と手作りのBluet*Minori■材料（2～3人分）葉付き人参 / 3本クリームチーズ / 50g薄力粉 / 100gベーキングパウダー / 1.5g卵 / 1個塩 / 3g牛乳 / 100g■レシピを考えた人のコメントケーク・サレって塩味のケーキのことだと知って、ホットケーキミックスなしで作ってみました。詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜━━━━━━━━━━━━━━━━━━…
2012.10.17
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秋のほくほくかぼちゃとレーズンサラダ♪/Pumpkin and raisin salad
秋のほくほくかぼちゃとレーズンサラダ♪料理名：Pumpkin and raisin salad作者：オランダの布と手作りのBluet*Minori■材料（2人分）かぼちゃ / 100gレーズン / 小さじ1マヨネーズ / 小さじ1塩コショウ / 少々■レシピを考えた人のコメントハロウィーン前に、かぼちゃ料理を作りたかったので。(^^ゞ詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜━━━━━━━━━━━━━━━━━━…
2012.10.16
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鶏手羽元のビーフシチュー/Chicken beef stew
鶏手羽元のビーフシチュー料理名：Chicken beef stew作者：オランダの布と手作りのBluet*Minori■材料（2人分）鶏手羽元 / 4本人参 / 1本玉ねぎ / 1個じゃがいも / 1個にんにく / 1片ローリエ / 1枚水 / 500ccビーフシチュー ルー / 3個エクストラバージンオリーブオイル / 小さじ1/2塩コショウ / 少々■レシピを考えた人のコメント秋はほっこりシチューが食べたくなりますよね。ということで作りました。(^^ゞ 鶏肉のビーフシチューだけどおいしいです。詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜━━━━━━━━━━━━━━━━━━…
2012.10.16
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葉とらず人参と梨のグリーンスムージー♪/Carrot pear greensmoothie
葉とらず人参と梨のグリーンスムージー♪料理名：Carrot pear greensmoothie作者：オランダの布と手作りのBluet*Minori■材料（1人分）人参 / 2本梨 / 1/8個バナナ / 1/3個レモンスライス / 1枚水 / 100cc■レシピを考えた人のコメント家庭菜園のミニキャロットを葉っぱごと美味しくいただきたかったので、旬の梨とあわせたスムージーを作りました♪詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜━━━━━━━━━━━━━━━━━━…
2012.10.16
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簡単だけどしっかりおかず☆鶏手羽元と大根の和風煮
簡単だけどしっかりおかず☆鶏手羽元と大根の和風煮料理名：Chicken radish nikomi作者：オランダの布と手作りのBluet*Minori■材料（2人分）鶏手羽元 / 4本大根 / 1/3本しょうが / 1片干ししいたけ / 4個水 / 300めんつゆ / 30cc熱湯 / 500cc■レシピを考えた人のコメント簡単だけどしっかりおかずになる料理を作りたかったので☆詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜━━━━━━━━━━━━━━━━━━…
2012.10.15
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葉とらず人参とリンゴのグリーンスムージー♪/Carrotapple greensmoothie
葉とらず人参とリンゴのグリーンスムージー♪料理名：Carrotapple greensmoothie作者：オランダの布と手作りのBluet*Minori■材料（1人分）人参 / 2本りんご / 1/8個バナナ / 1/3本レモンスライス / 1枚水 / 100cc■レシピを考えた人のコメント家庭菜園のミニキャロットを葉っぱごと美味しくいただきたかったので作りました♪詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜━━━━━━━━━━━━━━━━━━…
2012.10.15
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さつまいもレーズンパウンドケーキ/ケーク・サレ Sweet potato raisin cake
さつまいもレーズンパウンドケーキ/ケーク・サレ料理名：Sweet potato raisin cake作者：オランダの布と手作りのBluet*Minori■材料（4～5人分）ホットケーキミックス / 200g卵 / 2個溶かしバター / 50g牛乳 / 60cc白ワイン / 30ccレーズン / 20gさつまいも / 80g■レシピを考えた人のコメントさつまいもの美味しい季節♪白ワインとレーズンも入れてしっとりパウンドケーキ♪ボジョレーを入れても良し(*^_^*)詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜━━━━━━━━━━━━━━━━━━…
2012.10.14
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オイルソースで時短簡単♪さんまバジルのパスタ/Pacific saury basil pasta
オイルソースで時短簡単♪さんまバジルのパスタ料理名：Pacific saury basil pasta作者：オランダの布と手作りのBluet*Minori■材料（1人分）さんま / 1匹パスタ / 80gバジル / 3gにんにく / 1/2片パスタのためのオイルソース / 小さじ2お湯 / 1リットル塩 / 一つまみ■レシピを考えた人のコメント秋刀魚がおいしい季節。家にあった「パスタのためのオイルソース」とあえてパスタにしました(*^.^*)詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜━━━━━━━━━━━━━━━━━━…
2012.10.13
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キャベツとりんごのグリーンスムージー♪/Cabbage apple green smoothie
キャベツとりんごのグリーンスムージー♪料理名：Cabbage apple smoothie作者：オランダの布と手作りのBluet*Minori■材料（1人分）キャベツ / 3枚りんご / 1/8個バナナ / 1/3本レモンスライス / 1枚水 / 100cc■レシピを考えた人のコメント食物繊維たっぷりのグリーンスムージーがほしかったので、青森りんごと、家庭菜園の芽キャベツ葉で作ってみました^^詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜━━━━━━━━━━━━━━━━━━…
2012.10.13
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ホットケーキミックスdeレーズンプルーンケーキ/Prune raisin pound cake
ホットケーキミックスdeレーズンプルーンケーキ料理名：Prune raisin pound cake作者：オランダの布と手作りのBluet*Minori■材料（4～5人分）ホットケーキミックス / 200g卵 / 2個牛乳 / 60cc溶かしバター / 50gプルーン / 5粒レーズン / 20g赤ワイン / 20cc■レシピを考えた人のコメント食パンを作る時間が無いときに、ささっとパウンドケーキを作りました。詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜━━━━━━━━━━━━━━━━━━…
2012.10.12
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りんごとバジルのグリーンスムージー♪/Apple basil greensmoothie
りんごとバジルのグリーンスムージー♪料理名：Apple basil greensmoothie作者：オランダの布と手作りのBluet*Minori■材料（1人分）りんご / 1/8個バジル / 3gバナナ / 1/3個レモンスライス / 1枚■レシピを考えた人のコメント青森りんごと、家庭菜園のバジルをグリーンスムージーにしてみました^^詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜━━━━━━━━━━━━━━━━━━…
2012.10.12
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冷凍ポテトフライとピーマンdeささっとおつまみ♪/Potato Bell pepper tumami
冷凍ポテトフライとピーマンdeささっとおつまみ♪料理名：Potato Bell pepper tumami作者：オランダの布と手作りのBluet*Minori■材料（1人分）冷凍ポテトフライ / 30gピーマン / 1/2個チリソース / 小さじ1/2ポン酢 / 小さじ1/2■レシピを考えた人のコメント常備しておくと便利な冷凍ポテトフライ。おつまみにもう一品!という時に作りました。詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜━━━━━━━━━━━━━━━━━━…
2012.10.11
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ピーマンとりんご入りグリーンスムージー♪/Bell pepper greensmoothie
ピーマンとりんご入りグリーンスムージー♪料理名：Bell pepper greensmoothie作者：オランダの布と手作りのBluet*Minori■材料（1人分）ピーマン / 1/2個りんご / 1/8個バナナ / 1/3本レモンスライス / 1枚水 / 100cc■レシピを考えた人のコメントご近所の農家さんからピーマンをとてもお安く分けていただきましたので、ぜいたくにグリーンスムージーにしてみました^^詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜━━━━━━━━━━━━━━━━━━…
2012.10.11
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青森りんご入りミックスフルーツジュース/Aomori apple mix juice
青森りんご入りミックスフルーツジュース料理名：Aomori apple mix juice作者：オランダの布と手作りのBluet*Minori■材料（1人分）りんご / 1/8個バナナ / 1/3本レモンスライス / 1枚水 / 100cc■レシピを考えた人のコメント秋の旬の青森りんご。そのままでもおいしいけど、バナナとレモンを合わせてリッチな手作りジュースにしてみました(*^.^*)詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜━━━━━━━━━━━━━━━━━━…
2012.10.11
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ごはんですよ！入りご飯食パン♪/Gohan desuyo rice bread
ごはんですよ！入りご飯食パン♪料理名：Gohan desuyo rice bread作者：オランダの布と手作りのBluet*Minori■材料（1斤人分）ごはんですよ！ / 20g冷やご飯 / 100g水 / 100cc強力粉 / 200g卵 / 1個塩 / 2gドライイースト / 3g■レシピを考えた人のコメント「桃屋江戸むらさきごはんですよ！」大好き。これを入れたご飯パンてどんな味かな？と思いまして作りました。(*^_^*)詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜━━━━━━━━━━━━━━━━━━…
2012.10.09
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電子レンジでチョー簡単☆ 麻婆豆腐しめじ
電子レンジでチョー簡単☆ 麻婆豆腐しめじ料理名：Mabo Tofu mushroom作者：オランダの布と手作りのBluet*Minori■材料（1人分）豆板醤 / 一つまみとうふ / 150gしめじ / 30gめんつゆ / 小さじ1■レシピを考えた人のコメント連休明けのお仕事の合間に、簡単だけど栄養&ボリューミーなランチの一品に☆詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜━━━━━━━━━━━━━━━━━━…
2012.10.09
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梨とバジルのグリーンスムージー♪
梨とバジルのグリーンスムージー♪料理名：Pear basil green smoothie作者：オランダの布と手作りのBluet*Minori■材料（1人分）梨 / 1/8個バジル / 3gバナナ / 1/3本レモンスライス / 1枚水 / 100cc■レシピを考えた人のコメント秋の旬の梨。そのままでもおいしいけど、家庭菜園のバジルとあわせてグリーンスムージーにしてみました(*^.^*)詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜━━━━━━━━━━━━━━━━━━…
2012.10.08
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休日ランチに♪簡単ロコモコ丼☆/Locomoco donburi
休日ランチに♪簡単ロコモコ丼☆料理名：Locomoco donburi作者：オランダの布と手作りのBluet*Minori■材料（1人分）ご飯 / 1杯冷凍ハンバーグ / 1個卵 / 1個油 / 少々バジル / 1片■レシピを考えた人のコメントのんびり休日ランチに、冷凍ハンバーグと家庭菜園のバジルを使ってロコモコ丼を♪詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜━━━━━━━━━━━━━━━━━━…
2012.10.08
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梨とバジルのグリーンスムージー♪/Pear basil green smoothie
梨とバジルのグリーンスムージー♪料理名：Pear basil green smoothie作者：オランダの布と手作りのBluet*Minori■材料（1人分）梨 / 1/8個バジル / 3gバナナ / 1/3本レモンスライス / 1枚水 / 100cc■レシピを考えた人のコメント秋の旬の梨。そのままでもおいしいけど、家庭菜園のバジルとあわせてグリーンスムージーにしてみました(*^.^*)詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜━━━━━━━━━━━━━━━━━━…
2012.10.08
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便利なキッチン用品 ミニスポンジ♪
楽天レシパー オランダの布と手作りのBluet*Minori です。家で料理していればもちろん食器を洗う訳ですが、いままで、普通のスポンジをカットして使っていたけど、今は【ミニスポンジ】というものが売っているのね(^^) でも、私は、これも半分にカットしたくらいがちょうどいいです(^^)ここのお店で買いました～ココデカウ 東京23【お届け先・東京23区限定】【1000円以上で送料無料】【平日即日発送】Sファクトリー/ミニスポ...価格：92円（税込、送料別）東京23区外のかたはこちらでも買えますよ♪【送料290円 2900円以上で送料無料】【平日即日発送】Sファクトリー/ミニスポンジ 10個組価格：92円（税込、送料別）
2012.10.08
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旬の梨で♪バナナ・レモン入りフルーツジュース/Pear fruits juice
旬の梨で♪バナナ・レモン入りフルーツジュース料理名：Pear fruits juice作者：オランダの布と手作りのBluet*Minori■材料（1人分）梨 / 1/6個バナナ / 1/3本レモンスライス / 1枚水 / 100cc■レシピを考えた人のコメント秋の旬の梨。そのままでもおいしいけど、リッチにフルーツジュースにしてみました(*^.^*)詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜━━━━━━━━━━━━━━━━━━…
2012.10.07
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ひよこ豆と秋なすのカレードリア♪/Chickpea eggplant curry doria
ひよこ豆と秋なすのカレードリア♪料理名：Chickpea eggplant doria作者：オランダの布と手作りのBluet*Minori■材料（1人分）ひよこ豆と秋なすのカレー / 1皿分ご飯 / 茶碗1杯こんがり焼けるとろけるスライスチーズ / 1枚なす / 3切れ■レシピを考えた人のコメントランチに、先日作ったひよこ豆と秋なすのカレーを使ってカレードリアを^^詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜━━━━━━━━━━━━━━━━━━…
2012.10.07
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甘栗とマロンクリーム入りご飯食パン♪/Marron cream rice bread
甘栗とマロンクリーム入りご飯食パン♪料理名：Marron cream rice bread作者：オランダの布と手作りのBluet*Minori■材料（1斤人分）甘栗 / 50gマロンクリーム / 30gご飯 / 100g水 / 100cc卵 / 1個塩 / 3gバター / 10gドライイースト / 3g■レシピを考えた人のコメントお店でかわいいボンヌママンのマロンクリームを見つけて購入、使ってみたくてまずは食パンに(*^.^*)詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜━━━━━━━━━━━━━━━━━━…
2012.10.06
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生姜とキャベツのグリーンスムージー♪/Ginger cabbage smoothie
生姜とキャベツのグリーンスムージー♪料理名：Ginger cabbage smoothie作者：オランダの布と手作りのBluet*Minori■材料（1人分）しょうが / 1片キャベツ / 4～5枚バナナ / 1/3本レモンスライス / 1枚水 / 150cc■レシピを考えた人のコメント涼しくなってきたので、生姜入りのグリーンスムージーを(^^)詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜━━━━━━━━━━━━━━━━━━…
2012.10.06
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さんまのオランダ煮♪/Dutch style boiled saury
さんまのオランダ煮♪料理名：Dutch style boiled saury作者：オランダの布と手作りのBluet*Minori■材料（2人分）さんま / 2匹しょうが / 1片小麦粉 / 大さじ1めんつゆ / 大さじ2水 / 大さじ1油 / 小さじ1■レシピを考えた人のコメント秋は秋刀魚の季節! 旬をオランダ風にいただきましょう(*^.^*)詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜━━━━━━━━━━━━━━━━━━…
2012.10.05
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ひよこ豆と秋なすのカレー♪/Chickpea eggplant curry
ひよこ豆と秋なすのカレー♪料理名：Chickpea eggplant curry作者：オランダの布と手作りのBluet*Minori■材料（4人分）ひよこ豆 / 120gなす / 1本にんにく / 1片玉ねぎ / 小5個カレールー / 3個水 / 500ml■レシピを考えた人のコメントいつでも作っておくと重宝するカレー。ひよこ豆と秋茄子を使ってお肉を使わず作りました(*^.^*)詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜━━━━━━━━━━━━━━━━━━…
2012.10.05
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