2025年01月の記事
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若菜歯科に行きました。６６回目の誕生日です。
スクワット６０回、握力200回、リクエストプラザを聞いています。ミライース洗車しました。歌謡スクランブルを聞いています。ルーミーを洗車しました。
2025年01月31日
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晴れの苫小牧
スクワット６０回、バーベル６０回、トライアルで、買い物をしました。リクエストプラザを聞いています。カメの水槽を洗いました。氏家さんにスマホ習いました。
2025年01月30日
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晴れの苫小牧
スクワット６０回、腕立て伏せ60回やりました。リクエストプラザを聞いています。樽前山撮影しました。車の雪下ろししました。
2025年01月29日
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晴れの苫小牧
スクワット６０回、ローラー20回。リクエストプラザを聞いています。ミライース洗車しました。ルーミーを洗車しました。
2025年01月28日
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晴れの苫小牧
スクワット６０回、握力200回、トライアルで、買い物をしました。リクエストプラザを聞いています。セブンイレブンに行って来ました。
2025年01月27日
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ミライースの燃費です。
令和5年6月ミライースX6604WD233.8㎞走りました。19.94リットル入りました。ℓ＝11.72㎞ 悪いですね。ℓ＝170円で、3,390円でした。コスモ石油澄川店で、入れました。 走行距離 9,204㎞
2025年01月26日
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晴れの苫小牧
スクワット６０回、バーベル６０回、ミライースにガソリンを入れました。パセオに行って来ました。ツタヤに行って来ました。グッデイズミュージックを聞いています。
2025年01月26日
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晴れの苫小牧
スクワット６０回、腕立て伏せ60回やりました。トライアルで、買い物をしました。ツタヤに行って来ました。ミライース洗車しました。歌謡スクランブルを聞いています。ルーミーを洗車しました。
2025年01月25日
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苫小牧積雪4cm降りました。
スクワット６０回、ローラー20回除雪をしました。リクエストプラザを聞いています。ルーミーを洗車しました。自転車でATMで、記帳してきました。
2025年01月24日
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晴れの苫小牧
スクワット６０回、握力200回、リクエストプラザを聞いています。ルーミーを洗車しました。
2025年01月23日
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曇りの苫小牧
スクワット６０回、バーベル６０回、リクエストプラザを聞いています。カメの水槽を洗いました。サツドラで、買い物をしました。
2025年01月22日
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晴れの苫小牧
スクワット６０回、腕立て伏せ60回やりました。トライアルで、買い物をしました。リクエストプラザを聞いています。コスモ石油澄川店に行って来ました。コメリに行って来ました。オイルを燃えるゴミに出します。ルーミーを洗車しました。散髪をしました。
2025年01月21日
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年賀お年玉はがき 外れでした。
スクワット６０回、ローラー20回リクエストプラザを聞いています。少し除雪をしました。ルーミーを洗車しました。
2025年01月20日
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雪の苫小牧 5㎝降りました。
スクワット６０回、握力200回、トライアルで、買い物をしました。グッデイズミュージックを聞いています。除雪をしました。
2025年01月19日
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お坊さんが、来ました。
スクワット６０回、バーベル６０回、お坊さんが、来ました。ミライース洗車しました。ルーミーを洗車しました。歌謡スクランブルを聞いています。
2025年01月18日
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晴れの苫小牧
スクワット６０回、ローラー20回。トライアルで、買い物をしました。リクエストプラザを聞いています。アークスに行って来ました。
2025年01月17日
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晴れの苫小牧
スクワット６０回、握力200回、リクエストプラザを聞いています。コメリに行って来ました。4.2㎞カメの水槽を洗いました。
2025年01月16日
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晴れの苫小牧
スクワット６０回、バーベル６０回、リクエストプラザを聞いています。ATMで、６万下ろしをしました。
2025年01月15日
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晴れの苫小牧
スクワット６０回、腕立て伏せ60回やりました。トライアルで、買い物をしました。リクエストプラザを聞いています。サツドラで、買い物をしました。
2025年01月14日
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苫小牧積雪7ｃｍ降りました。
スクワット６０回、ローラー20回除雪をしました。リクエストプラザを聞いています。歌謡スクランブルを聞いています。セブンイレブンに行って来ました。歩いて1.2㎞
2025年01月13日
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ルーミー納車（4年1ヶ月）目です。
令和2年12月ルーミーカスタムG4WD今月は、313㎞走りました。平均は、324.5㎞ 走行距離 15,904㎞
2025年01月12日
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虎杖浜温泉ホテルに行って来ました。
スクワット６０回、握力200回、グッデイズミュージックを聞いています。ルーミーを洗車しました。ミライース洗車しました。虎杖浜温泉ホテルに行って来ました。66.7㎞走りました。
2025年01月12日
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カシオの温度出る置き時計電池交換
単三2本でした。
2025年01月11日
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ルーミーの燃費です。
令和2年12月ルーミーカスタムG4WD209.9㎞走りました。19.60リットル入りました。ℓ＝10.70㎞ 悪いですね。ℓ＝176円で、3,450円でした。コスモ石油澄川店で、入れました。 走行距離 15,899㎞
2025年01月11日
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晴れの苫小牧
スクワット６０回、バーベル６０回、ルーミーにガソリンを入れました。ツタヤに行って来ました。
2025年01月11日
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晴れの苫小牧
スクワット６０回、腕立て伏せ60回やりました。トライアルで、買い物をしました。リクエストプラザを聞いています。蔦屋書店とセブンイレブンに行って来ました。
2025年01月10日
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12月新車販売乗用車順位21位です。
今月は、2,488台で、21位でした。先月は、4,530台で、17位でした。一部改良の為に台数が、減りました。
2025年01月09日
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12月新車販売乗用車順位11位でした。
今月は、3,533台で、11位でした。先月は、4,713台で、10位でした。1位下がりました。
2025年01月09日
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晴れの苫小牧
スクワット６０回、ローラー20回トライアルで、買い物をしました。リクエストプラザを聞いています。サツドラで、買い物をしました。
2025年01月09日
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苫小牧 メンタルケアセンターに行って来ました。
スクワット６０回、握力200回、リクエストプラザを聞いています。カメの水槽を洗いました。メンタルケアセンターに行って来ました。22.4㎞走りました。
2025年01月08日
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曇りの苫小牧
スクワット６０回、バーベル６０回、ファミマに行きました。リクエストプラザを聞いています。サツドラで、買い物をしました。
2025年01月07日
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雨の苫小牧
リクエストプラザを聞いています。スクワット６０回、腕立て伏せ60回やりました。ルーミーを洗車しました。ファミマに行きました。
2025年01月06日
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加藤宅に行く
スクワット６０回、ローラー20回。トライアルで、買い物をしました。加藤颯太君の家に誕生日プレゼントを持って行った。ルーミーを洗車しました。グッデイズミュージックを聞いています。
2025年01月05日
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ミライースの燃費です。ℓ＝20.90㎞
令和5年6月ミライースX6604WD361.3㎞走りました。17.28リットル入りました。ℓ＝20.90㎞ 浦河に行ったからいいですね。ℓ＝175円で、3,024円でした。コスモ石油澄川店で、入れました。 走行距離 8,970㎞
2025年01月04日
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晴れの苫小牧
スクワット６０回、握力200回、トライアルで、買い物をしました。ファミマで、買い物をしました。ミライース洗車しました。ミライースにガソリンを入れました。歌謡スクランブルを聞いています。小田和正です。ベストミュージックコレクションを聞いています。
2025年01月04日
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妻が、浦河の姉の所から帰りました。
3日に帰りました。310㎞走りました。車はドロドロです。 走行距離 8,964㎞
2025年01月04日
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月と金星の接近をスマホで、撮ってインスタグラムにあげました。
スクワット６０回、バーベル６０回、トライアルで、買い物をしました。おはようミュージックスペシャルを聞いています。中森明菜です。リクエストプラザを聞いています。ルーミーを洗車しました。スマホでもけっこう星の写真が撮れますね。
2025年01月03日
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妻が、浦河の姉の所に行きました。
スクワット６０回、腕立て伏せ60回やりました。おはようミュージックスペシャルを聞いています。山口百恵です。リクエストプラザを聞いています。トライアルで、買い物をしました。カメの水槽を洗いました。ルーミーを洗車しました。
2025年01月02日
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虎杖浜温泉ホテルに行って来ました。
元旦です。３人で、虎杖浜温泉ホテルに行って来ました。リューアルで、綺麗でいいお湯でした。９５０円でした。ちょっと高いですが、良かったです。６５㎞位でした。
2025年01月01日
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雪の苫小牧４㎝降りました。
スクワット６０回、ローラー20回やりました。除雪をしました。海の丘に行って来ました。ルーミー窓掃除、ミライース窓掃除。歌謡スクランブルを聞いています。
2025年01月01日
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